Kandungan kolestrol yang tinggi boleh mengakibatkan komplikasi yang tidak diingini. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa memantau tahap kolesterol dalam tubuh. Isu ini agak sensitif terutama bagi wanita, jadi penting untuk mengetahui tanda-tanda kolesterol tinggi pada wanita.
Isi Kandungan
Punca-Punca Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi, atau dikenali sebagai hiperkolesterolemia, merujuk kepada peningkatan kolesterol dalam darah. Kolesterol merupakan sejenis lemak yang penting untuk pembinaan sel dan penghasilan hormon dalam tubuh. Terlalu banyak kolesterol terutamanya jenis LDL (lipoprotein ketumpatan rendah), boleh membahayakan kesihatan.
Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami kolesterol tinggi:
- Pemakanan tinggi lemak tepu dan lemak trans
- Kurang aktiviti fizikal yang dapat menurunkan HDL dan meningkatkan LDL
- Kegemukan yang meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan diabetes
- Merokok yang merosakkan arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung
- Faktor genetik dari keluarga yang mempunyai sejarah kolesterol tinggi
- Diabetes
- Hipotiroidisme
- Penggunaan beberapa jenis ubat seperti pil perancang dan ubat tekanan darah tinggi
11 Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi Pada Wanita
1.Sakit Dada
Rasa tekanan atau ketegangan di dada disebabkan oleh pengumpulan plak dalam arteri yang menghalang aliran darah ke jantung.
2.Sesak Nafas
Kesukaran bernafas disebabkan oleh kekurangan bekalan oksigen kepada jantung akibat arteri yang tersumbat.
3.Pening
Kekurangan aliran darah ke otak boleh menyebabkan pening, mual atau keletihan.
4.Kaki Atau Tangan Sejuk
Aliran darah terhad ke kaki atau tangan menyebabkan rasa sejuk atau kebas.
5.Sakit Pada Kaki Semasa Berjalan
Pengumpulan plak dalam arteri kaki mengurangkan aliran darah
6.Bengkak Pada Kaki, Pergelangan kaki Atau Tangan
Pengumpulan cecair disebabkan oleh kegagalan jantung memproses darah dengan berkesan disertai dengan keletihan yang teruk.
7.Luka Lambat Sembuh
Kurangnya aliran darah dapat menghalang penyembuhan luka, menyebabkan kemerahan, bengkak, atau bernanah.
8.Benjolan Kuning Pada Kelopak Mata
Bagi sesetengah individu, tanda-tanda kolesterol tinggi dapat dilihat dengan kehadiran benjolan kuning pada kulit sekitar kelopak mata mereka. Benjolan ini dikenali sebagai xanthelasma yang merupakan pengumpulan lemak di bawah kulit. Ia biasanya tidak sakit atau gatal.
9.Strok
Hilang kawalan pada wajah, lengan atau kaki (biasanya pada sebelah sisi tubuh), kesukaran bercakap, masalah penglihatan, kekeliruan, pening, kesukaran berjalan, kehilangan keseimbangan dan koordinasi sert akit kepala yang sangat teruk.
10.Mudah Mengantuk
Disebabkan kadar kolesterol yang tinggi boleh menghalang aliran oksigen dalam darah, ia boleh mengakibatkan seseorang sering rasa mengantuk.
11.Kurang Selera Makan
Sekiranya anda mengalami penurunan selera makan secara tiba-tiba, ini mungkin merupakan petunjuk bahawa paras kolesterol anda tinggi.
Kesimpulan
Kolesterol tinggi adalah masalah kesihatan yang serius yang boleh menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung dan strok jika tidak diurus dengan betul.
Oleh itu, penting untuk memeriksa tahap kolesterol secara berkala dan mengambil langkah-langkah pencegahan seperti menjalani pemakanan yang sihat, melakukan senaman secara teratur, dan berhenti merokok.
Jika anda mengalami salah satu tanda-tanda di atas, sangat penting untuk berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut dan penjagaan yang sesuai.
eCentral
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: 11 Makanan Kurangkan Kolestrol Dalam Darah, Amalkan Setiap Hari Elak Risiko Penyakit Bahaya
Baca juga: Cara Turunkan Kolestrol Dengan Petua Orang Lama, Guna Air Rendaman Kacang Bendi
Baca juga: Khasiat Bunga Betik Untuk Kesihatan Anda, Ia Mampu Mencegah Diabetes & Turunkan Kadar Kolesterol