Walaupun perkara berkaitan kesuburan atau kemandulan dianggap taboo dalam masyarakat, namun ia sebenarnya sangat penting bagi pasangan yang sudah berkahwin. Jadi apakah tanda mandul pada wanita?
Tanda Wanita Mandul Yang Ramai Tidak Tahu
Kemandulan ialah penyakit sistem pembiakan lelaki atau wanita yang ditakrifkan oleh kegagalan untuk mencapai kehamilan selepas 12 bulan atau lebih melakukan hubungan seksual secara kerap tanpa perlindungan.
Masalah kesuburan wanita ni sebenarnya agak biasa, dengan kira-kira satu per tiga wanita mengalami isu ini.
Tapi, masalahnya, kadang-kadang punca kesuburan yang terganggu tu susah nak dikenalpasti.
Tapi, jangan risau! Ada beberapa tanda manduk pada wanita yang boleh membantu anda mengenali jika anda mengalami masalah kesuburan. Jom tengok tanda-tanda wanita mandul yang mudah untuk diperhatikan:
1.Sukar Untuk Hamil
Ini adalah tanda yang paling jelas dan mudah untuk dikenalpasti.
Kalau dah cuba berbulan-bulan tapi masih tak berjaya, mungkin ini isyarat badan anda.
2.Kitaran Haid Yang Tak Teratur
Haid yang datangnya tak menentu boleh jadi petanda ada sesuatu yang tak kena dengan kesuburan anda.
Haid yang datang terlalu cepat atau terlalu lewat boleh memberi clue!
3.Kitaran Haid Terlalu Panjang
Kalau kitaran haid anda lebih daripada 35 hari, ini boleh jadi petanda ada masalah dalam sistem reproduktif.
4.Kitaran Haid Terlalu Pendek
Haid yang datang kurang dari 21 hari juga perlu diperhatikan.
Kitaran yang terlalu pendek mungkin mengganggu peluang untuk hamil.
5.Tidak Mengalami Haid
Kalau haid langsung tak datang, itu adalah tanda mandul pada wanita yang sangat jelas. Tak ada haid langsung perlu disiasat lebih lanjut untuk mengetahui puncanya.
Jadi, kalau ada tanda-tanda ni, jangan dibiarkan berlarutan. Penting untuk berjumpa doktor bagi memastikan keadaan kesihatan dan kesuburan anda.
Punca Bagi Tanda Wanita Mandul
Masalah kesuburan wanita boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, dan kadang-kadang ia berpunca daripada satu atau beberapa masalah kesihatan yang mengganggu.
Jadi, jom kita kenali beberapa punca utama yang sering menyebabkan kemandulan pada wanita:
1.Gangguan Ovulasi, Punca Tanda Mandul Pada Wanita
Gangguan ovulasi ni maksudnya masalah penghasilan telur yang terganggu. Kadang-kadang, telur tak dihasilkan dengan cukup atau langsung tak dihasilkan.
Menurut kajian, gangguan ovulasi ni merupakan punca kesuburan terjejas bagi satu daripada empat pasangan.
Beberapa faktor yang menyumbang kepada gangguan ovulasi termasuklah sindrom ovari polisistik (PCOS), ketidakfungsian hipotalamus, kegagalan ovari pramatang, dan tahap hormon prolaktin yang terlalu tinggi dalam tubuh.
2.Endometriosis
Endometriosis terjadi bila tisu yang biasanya tumbuh di dalam rahim, tumbuh pula di tempat lain.
Tisu berlebihan ni boleh menyekat tiub fallopio, menyebabkan sperma dan ovum tak dapat bertemu, dan akhirnya menyukarkan proses persenyawaan. Ini boleh menyebabkan kesulitan untuk hamil.
3.Kerosakan Pada Tiub Fallopio
Tiub fallopio yang rosak atau tersekat juga boleh menghalang sperma daripada bertemu dengan ovum.
Ini mungkin berlaku akibat penyakit radang pelvis, pembedahan abdomen atau pelvis, atau penyakit turbekulosis pelvis. Kalau tiub fallopio terhalang, peluang untuk hamil juga akan terjejas.
4.Masalah Pada Rahim Dan Serviks
Selain itu, beberapa masalah yang melibatkan rahim dan serviks juga boleh menyebabkan kesulitan untuk hamil.
Antaranya ialah kewujudan fibroid, parut akibat endometriosis, kecacatan rahim sejak lahir, stenosis serviks (penyempitan serviks), dan masalah pada mukus serviks yang menghalang sperma bergerak dengan lancar.
5.Ketidaksuburan Yang Tak Diketahui
Ada juga kes-kes di mana punca kemandulan wanita tidak dapat dikenalpasti dengan jelas. Mungkin ada faktor kecil yang terlibat antara lelaki dan wanita yang menyumbang kepada masalah kesuburan.
Kesimpulannya, jika ada masalah kesuburan, penting untuk berjumpa doktor bagi mendapatkan rawatan yang sesuai.
Kadang-kadang, masalah yang nampak kecil pun boleh menjadi halangan besar untuk hamil. Jadi, pastikan tubuh sihat dan jaga kesihatan dengan baik!
Faktor Risiko Masalah Kemandulan Wanita
Selain tanda-tanda yang menunjukkan masalah kesuburan, ada beberapa faktor risiko yang boleh menyumbang kepada kemandulan wanita.
Mari kita lihat beberapa faktor utama yang boleh menjejaskan kesuburan:
1.Umur
Semakin bertambah usia, semakin berkurang kesuburan wanita.
Mulai dari pertengahan 30-an, kualiti ovum (telur) wanita semakin menurun, dan proses ovulasi menjadi kurang efisien. Jadi, kalau merancang untuk hamil, lebih baik mula merancang lebih awal!
2.Pengambilan Alkohol
Alkohol boleh memberi kesan buruk kepada kesuburan wanita, terutamanya jika diambil secara berlebihan.
Pengambilan alkohol yang berpanjangan boleh menurunkan peluang untuk hamil, jadi lebih baik hadkan pengambilan alkohol jika merancang untuk mendapatkan cahaya mata.
3.Merokok
Merokok bukan sahaja membahayakan kesihatan tubuh, malah ia juga boleh merosakkan serviks dan tiub fallopio wanita.
Selain itu, ia meningkatkan risiko keguguran dan kehamilan ektopik.
Merokok juga boleh menurunkan kualiti telur dan menyebabkan penghasilan telur yang kurang. Jadi, lebih baik berhenti merokok kalau ingin merancang kehamilan!
4.Sejarah Seksual
Jika seorang wanita pernah mengalami jangkitan seksual seperti gonorea atau klamidia, ia boleh merosakkan tiub fallopio dan mengganggu proses persenyawaan.
Jangkitan seksual yang tidak dirawat dengan baik boleh menjadi punca ketidaksuburan, jadi penting untuk menjaga kesihatan seksual.
#5. Faktor Berat Badan
Berat badan yang terlalu berat atau terlalu ringan juga boleh mempengaruhi kesuburan wanita. Wanita yang mempunyai berat badan normal lebih cenderung untuk mengalami ovulasi yang teratur dan mudah hamil.
Jadi, penting untuk menjaga berat badan yang sihat agar peluang untuk hamil lebih tinggi dan mengurangkan risiko tanda mandul pada wanita yang mungkin anda alami.
Dengan mengetahui faktor-faktor risiko ini, wanita dapat lebih berhati-hati dalam menjaga kesihatan tubuh dan meningkatkan peluang untuk hamil.
Jangan lupa untuk selalu menjaga gaya hidup yang sihat dan berjumpa doktor jika ada sebarang kebimbangan!
Langkah Pencegahan Yang Boleh Diambil
Untuk mengurangkan faktor risiko dan tanda-tanda kemandulan, ada beberapa langkah pencegahan yang boleh anda amalkan supaya lebih mudah untuk hamil.
Jom tengok cara-cara yang boleh bantu anda:
1.Berhenti Merokok
Merokok boleh merosakkan kesuburan wanita, jadi langkah pertama yang perlu diambil ialah berhenti merokok.
Dengan berhenti merokok, peluang untuk hamil akan lebih cerah dan kesihatan tubuh juga bertambah baik.
Jadi, berhentilah merokok demi kesihatan diri dan masa depan keluarga!
2. Elakkan Pengambilan Alkohol
Jika sebelum ini anda suka minum alkohol, cuba kurangkan atau lebih baik lagi, berhenti sama sekali jika merancang untuk hamil.
Alkohol bukan sahaja memberi kesan buruk kepada kesuburan, tetapi juga boleh membahayakan kehamilan.
Jangan sesekali minum alkohol apabila sedang hamil, kerana ia boleh memberi kesan negatif kepada bayi yang sedang berkembang.
3.Kurangkan Berat Badan
Jika berat badan anda tidak berada dalam julat BMI yang sihat, cubalah kurangkan berat badan dengan cara yang sihat.
Bersenam secara teratur dan menjaga pemakanan adalah kunci untuk mencapai berat badan yang ideal.
Berat badan yang sihat membantu meningkatkan kekerapan ovulasi, jadi ia akan memudahkan anda untuk hamil.
4.Kurangkan Stres
Kita semua tahu bahawa stres boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan, dan ini juga berlaku pada kesuburan.
Kajian menunjukkan bahawa stres berlebihan boleh membuat rawatan kesuburan menjadi kurang efektif.
Jadi, jika merancang untuk hamil, cuba amalkan teknik untuk mengurangkan stres seperti meditasi, berjalan kaki, atau melakukan hobi yang menenangkan.
Dengan mengamalkan langkah-langkah pencegahan ini, anda bukan sahaja dapat mengurangkan faktor risiko, tetapi juga memberi tubuh anda peluang yang lebih baik untuk mengandung.
Jangan lupa, kesihatan adalah kunci utama, jadi pastikan anda menjaga diri dengan baik!
Adakah Mandul Boleh Sembuh?
Jadi, adakah mandul boleh sembuh? Jawapannya, ya, bergantung pada punca masalah tersebut!
Banyak kes kemandulan boleh dirawat atau diperbaiki, dan cara rawatannya berbeza-beza mengikut situasi.
Contohnya, jika masalahnya adalah gangguan ovulasi, ubat-ubatan atau terapi hormon boleh membantu merangsang penghasilan telur.
Bagi endometriosis, pembedahan atau terapi hormon boleh mengurangkan tisu yang bermasalah.
Kalau tiub fallopio rosak, pembedahan atau IVF boleh jadi penyelesaian.
Ada juga rawatan seperti IVF atau IUI yang membantu pasangan yang menghadapi masalah lebih kompleks. Namun, jika punca disebabkan usia atau faktor lain yang sukar diubah, rawatan moden tetap dapat membantu.
Pokoknya, jika anda berdepan masalah kesuburan, jumpalah pakar untuk pilihan rawatan terbaik. Dengan sokongan yang betul, peluang untuk hamil tetap ada!
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Kebaikan Vitamin E Untuk Ibu Hamil, Ia Juga Boleh Tingkat Kesuburan Lelaki & Wanita
Baca juga: Test Kesuburan Untuk Tahu Waktu Subur, Guna Alat Uji Kesuburan Ini Sekiranya Sedang Mencuba Hamil
Baca juga: Kurma Nabi/Ajwa Mampu Meningkatkan Kesuburan!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
