Terlupa Makan Pil Perancang? Ini Yang Patut Anda Lakukan Untuk Elak Kehamilan

Pengambilan pil perancang bagi menjarakkan kehamilan memang biasa di kalangan wanita. Disebabkan kebanyakan pil perancang perlu diambil setiap hari, ada potensi untuk seseorang itu terlupa makan pil perancang. 

Pasti ada juga yang tertanya-tanya apakah pil perancang terbaik untuk mengawal kehamilan dan adakah ubat perancang ini membawa kesan sampingan kepada si pemakannya?

Ada pelbagai jenis pil perancang keluarga di pasaran, antara yang popular adalah pil yasmin yang sering menjadi pilihan wanita sebagai ubat perancang. 

Apa itu pil perancang

Pil perancang atau dikenali juga sebagai pil kontraseptif oral berfungsi untuk mencegah kehamilan. Ia berfungsi menghalang ovulasi. Dengan cara ini, tiada ovum yang boleh disenyawakan sperma dan kehamilan dapat dicegah.

Pil ini juga menyebabkan lendiran atau mukus pada serviks menebal. Mukus yang tebal menyebabkan sperma sukar melepasi untuk menyebabkan persenyawaan.

Selain mencegah kehamilan, pil perancang terbaik juga memberi banyak manfaat kesihatan lain yang mungkin ramai tidak tahu kerana hanya memfokuskan kepada satu-satunya fungsi iaitu mencegah kehamilan.

Sebaik sahaja anda telah berhenti mengambil pil, ia mungkin mengambil sedikit masa untuk hormon semula jadi badan anda berfungsi semula secara normal.

Ia boleh mengambil masa beberapa bulan untuk kitaran haid anda kembali ke asal. Kesannya sama. tidak kira sama ada anda mengambil pil secara kitaran untuk mengekalkan haid bulanan atau secara berterusan.

Kebanyakan wanita yang telah mengambil pil perancang, hamil dalam masa setahun selepas berhenti mengambil pil. Malah, jika anda telah mengambil pil, peluang anda untuk hamil adalah lebih kurang sama, atau mungkin lebih baik daripada purata.

Adakah benar apabila anda mengambil pil ini dalam jangka waktu lama peluang untuk anda kembali hamil adalah tipis? atau anda sukar untuk mengandung kembali? Mungkin ini dilema dihadapi ramai wanita.

Tidak. Pengambilan pil perancang tidak memberi kesan kepada kesuburan anda. Malah ada kajian mendapati wanita yang mengambilnya dalam jangka waktu panjang mengandung lebih cepat daripada mereka yang tidak menggunakannya.

Terlupa makan pil perancang apa perlu buat?

Nasihat ini adalah mengenai pil progestogen sahaja (POP), atau pil mini.  Nasihat untuk POP yang terlepas bergantung pada sama ada pil anda mengandungi desogestrel atau tidak. Anda boleh mengetahui sama ada pil anda ialah pil desogestrel dengan:

• menyemak paket
• menyemak risalah maklumat pesakit yang disertakan bersama paket
• bertanya kepada ahli farmasi

Kurang daripada 3 jam lewat (atau kurang daripada 12 jam lewat untuk pil desogestrel)

Anda masih dilindungi daripada kehamilan jika:

• Jika anda mengambil POP tradisional, seperti Micronor, Norgeston atau Noriday, dan anda lewat kurang daripada 3 jam mengambil pil anda
• Jika anda mengambil pil desogestrel, seperti Cerazette atau Cerelle, dan anda lewat kurang daripada 12 jam mengambil pil anda

Perkara yang patut anda lakukan:

• Ambil pil yang terlepas sebaik sahaja anda ingat
• Ambil pil seterusnya pada masa biasa
• Anda tidak perlu menggunakan kontraseptif tambahan
• Jika anda telah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, anda tidak memerlukan kontraseptif kecemasan

Lebih daripada tiga jam lewat (atau lebih daripada 12 jam lewat untuk pil desogestrel)

Anda tidak dilindungi daripada kehamilan jika:

• Anda mengambil POP tradisional dan anda lewat lebih daripada 3 jam mengambil pil anda
• Anda mengambil pil desogestrel dan anda lewat lebih daripada 12 jam mengambil pil anda

Perkara yang patut anda lakukan:

• Ambil pil sebaik sahaja anda ingat – hanya ambil 1, walaupun anda telah terlepas lebih daripada 1 pil
• Ambil pil seterusnya pada masa biasa – ini mungkin bermakna mengambil 2 pil pada hari yang sama (1 apabila anda ingat dan 1 pada masa biasa), ini tidak berbahaya
• Teruskan mengambil pil anda yang tinggal setiap hari pada waktu biasa
• Gunakan kontraseptif tambahan seperti kondom untuk dua hari berikutnya (48 jam) selepas anda teringat untuk mengambil pil yang terlepas atau tidak melakukan hubungan seks
• Jika anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan selama dua hari selepas anda terlepas pil, anda mungkin memerlukan kontraseptif kecemasan. Seeloknya dapatkan nasihat daripada doktor atau klinik kontraseptif anda
• Ia mengambil masa 2 hari untuk POP memekatkan lendir serviks supaya sperma tidak dapat melalui atau bertahan. Fakulti Penjagaan Kesihatan Seksual dan Reproduktif menasihatkan menggunakan kontraseptif tambahan selama 2 hari selepas anda teringat untuk mengambil pil anda.

Jika anda menggunakan pil kontraseptif gabungan dan anda terlepas pil, perkara yang perlu anda lakukan bergantung kepada:

• Berapa banyak pil yang anda terlepas (anda telah terlepas pil apabila lebih daripada 24 jam sejak anda sepatutnya mengambilnya)
  apabila anda terlepas pil anda (di mana anda berada dalam pek)
• Jenis pil gabungan yang anda ambil

Menurut Dr Sri Viknarajan prinsip pil perancang adalah seperti berikut:

1. Jika lewat 12 jam memakan pil, pil masih berkesan untuk mencegah hamil. Makan pil tersebut sebaik sahaja ingat dan pil seterusnya harus dimakan pada waktu yang biasa.
2. Jika lewat melebihi 12 jam, keberkesanan pil mungkin berkurang. Sekiranya tablet lupa diambil secara berturut-turut, risiko hamil menjadi semakin tinggi.
3. Jika lebih dari satu pil lupa dimakan, anda dinasihati supaya berjumpa dengan doktor.
4. Jika satu pil pada minggu satu lupa dimakan, makan pil yang dilupakan sebaik sahaja teringat dan jika perlu, makan dua tablet sekali gus. Untuk tujuh hari selepas itu gunakanlah kondom atau kaedah tambahan untuk mencegah kehamilan.
5. Jika satu pil pada minggu dua lupa dimakan ,makan pil yang dilupakan tersebut sebaik sahaja teringat. Anda tidak perlu menggunakan kaedah tambahan kerana keberkesanan pil masih sama.
6. Jika satu pil pada minggu tiga lupa dimakan ,anda boleh makan pil yang dilupakan tersebut segera. Selepas habis papan pil ini, janganlah ambil tujuh hari rehat tetapi sebaliknya mulakan papan pil perancang yang baru. Justeru itu, anda tidak akan mengalami haid pada bulan tersebut.
7. Sekiranya anda mengalami sakit muntah-muntah atau cirit-birit yang teruk dalam masa tiga atau empat jam selepas makan pil perancang ini, anda haruslah menggunakan kaedah pencegahan kehamilan tambahan.

Terlupa makan pil perancang 1 biji

Jika anda telah terlepas 1 pil di mana-mana dalam pek atau memulakan pek baharu lewat 1 hari, anda masih dilindungi daripada kehamilan.

Anda sepatutnya:

• Ambil pil terakhir yang anda terlepas sekarang, walaupun ini bermakna mengambil 2 pil dalam 1 hari
• Teruskan mengambil baki pek seperti biasa
  ambil rehat 7 hari tanpa pil seperti biasa, atau jika anda menggunakan pil setiap hari (ED), ambil pil dummy (tidak aktif) anda
• Anda tidak perlu menggunakan kontraseptif tambahan

Bila boleh bersama suami selepas makan pil perancang

Ia bergantung pada sama ada anda mengambil pil kombinasi atau pil progestin sahaja, dan di mana anda berada dalam kitaran haid anda. Anda boleh mula mengambil kedua-dua jenis pil pada bila-bila masa, tetapi anda mungkin perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran lain seperti kondom sehingga tujuh hari pertama.

Untuk pil gabungan (COC): Jika anda bermula dalam masa lima hari selepas haid anda bermula, anda dilindungi daripada kehamilan serta-merta. Anda tidak perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran lain.

Ini bermakna jika haid anda datang pada pagi Rabu, anda boleh memulakan pil sehingga pagi Isnin berikutnya untuk dilindungi serta-merta. Jika anda bermula pada bila-bila masa lain semasa kitaran haid anda, anda akan dilindungi daripada kehamilan selepas 7 hari menggunakan pil.

Gunakan kaedah kawalan kelahiran yang lain seperti kondom jika anda melakukan hubungan seks dengan penetrasi zakar ke dalam faraj selama tujuh hari pertama menggunakan pil.

Untuk pil progestin sahaja (POP atau pil mini): Perlindungan kehamilan bermula selepas dua hari menggunakan pil, tidak kira bila anda mula mengambilnya. Gunakan kaedah kawalan kelahiran yang lain seperti kondom jika anda melakukan hubungan seks faraj selama 48 jam pertama menggunakan pil.

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Ujian Kehamilan Positif, Namun Tidak Hamil? Ini 7 Sebab Yang Mungkin Jadi Puncanya

Baca juga: Tidak Semua Wanita Boleh Ambil Pil Perancang, Ia Berisiko Jadi Darah Beku & Meragut Nyawa

Baca juga: Tanya Sis Min: Saya Ingin Tahu, Apakah Kelebihan Pil Perancang Noriday?