X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Elak Risiko Overdue, Ibu Perlu Cuba Beberapa Tips Cepat Bersalin Secara Semula Jadi Ini!

4 min bacaan
Elak Risiko Overdue, Ibu Perlu Cuba Beberapa Tips Cepat Bersalin Secara Semula Jadi Ini!

Tips cepat bersalin boleh dicuba oleh para ibu apabila kandungan sudah cukup usia. Berikut beberapa cara semula jadi untuk mempercepatkan proses bersalin

Tarikh jangkaan bersalin adalah satu “tekaan” dan kiraan sahaja untuk menanti bilakah kelahiran bayi. Ramai wanita melahirkan bayi yang sihat dua minggu sebelum atau dua minggu selepas tarikh jangkaan bersalin. Namun tahukah anda ada beberapa tips cepat bersalin yang boleh dicuba?

Dalam satu kajian yang diterbitkan oleh Birth, kira-kira 201 ibu baru ditinjau mengenai kaedah cara cepat bersalin di rumah. Hampir 50% kalangan wanita ini telah mencuba beberapa kaedah semula jadi sebelum melahirkan anak. Ingatlah sekarang, takrif bagi “jangka penuh” kehamilan adalah 37-39 minggu.

Tips cepat bersalin yang boleh para ibu cuba

Jika anda telah mencapai jangka ini, namun masih belum menunjukkan apa-apa tanda bersalin, berikut adalah 8 cara semula jadi untuk mempercepatkan proses bersalin anda.

Tips cepat bersalin #1. Bersenam dan berjalan kaki

cara cepat bersalin 37 minggu, cara cepat bersalin, cepat bersalin, tips cepat bersalin, cara cepatkan bersalin,

Contoh senaman ringan seperti berjalan kaki atau memanjat tangga. Graviti boleh membantu bayi turun lebih jauh ke dalam saluran kelahiran dan mengembangkan serviks anda melalui tekanan mudah.

Kaedah ini juga satu cara yang baik untuk melegakan tekanan dan memastikan tubuh anda kuat untuk tugas yang menanti.

Tips cepat bersalin 37 minggu #2. Rangsangan puting

Merangsang puting boleh menyebabkan rahim anda mengecut dan mungkin membawa kepada mempercepatkan proses bersalin.

Malah, jika anda memilih untuk menyusukan bayi selepas bersalin, rangsangan yang sama ini akan membantu rahim mengecut kembali kepada saiz asalnya.

Ajar pasangan untuk merangsang puting anda atau anda boleh cuba menggunakan pam payudara untuk rangsangan yang lebih kuat.

Cara cepat bersalin #3. Akupunktur

Akupunktur merangsang pembebasan oksitosin dalam badan. Dalam kajian rawak yang diterbitkan oleh Jurnal Perinatal Medicine, lebih 400 wanita diberi akupunktur sebelum mereka bersalin.

Tiada perbezaan yang signifikan dalam hasil kumpulan, tetapi majoriti wanita-wanita ini tidak memerlukan induksi perubatan.

Cara cepat bersalin 37 minggu#4. Makanan pedas

Anda mungkin perlu keluar untuk makanan pedas malam ini. Makanan pedas menyebabkan badan untuk melepaskan prostaglandin sepanjang proses penghadaman.

Hormon-hormon ini boleh menyebabkan pengecutan dalam rahim. Sekurang-kurangnya, anda akan menikmati hidangan yang lazat tanpa perlu membasuh pinggan mangkuk!

Petua cepat bersalin #5. Evening Primrose Oil (EPO)

cara cepat bersalin 37 minggu, cara cepat bersalin, cepat bersalin, tips cepat bersalin, cara cepatkan bersalin,

 

Walaupun EPO tidak boleh mempercepatkan proses bersalin, ia boleh melembutkan serviks anda. Anda boleh menyapu minyak atau masukkannya ke vagina untuk hasil yang terbaik.

Walaupun penyedia penjagaan kesihatan telah lama mencadangkan pengambilan EPO untuk mencetuskan kelahiran, terdapat sedikit bukti bahawa ia berkesan.

#6. Teh daun raspberi merah

Bidan sering mengesyorkan minum teh daun raspberry merah dengan kombinasi evening primrose oil apabila tarikh bersalin anda semakin hampir.

Pasukan di OBGYN Utara di Austin, Texas, berkongsi bahawa teh ini boleh mengecutkan rahim dan membantu kontraksi.

#7. Melakukan hubungan seks dengan kerap 

Seks adalah satu cara untuk mencetuskan kelahiran yang dipercayai berkesan dalam tiga cara: pertama, seks boleh membantu untuk merangsang rahim ke dalam pengecutan.

Kedua, seks boleh mencetuskan pembebasan oxytocin, dan ketiga, air mani mengandungi kepekatan tinggi prostaglandin yang boleh membantu untuk melembutkan serviks.

petua cepatkan bukaan rahim

credit to sources

Seks selamat selagi air ketuban anda tidak pecah. Apabila ini berlaku, seks boleh meningkatkan risiko jangkitan.

Anda perlu mengelakkan seks jika anda mempunyai plasenta (plasenta previa) yang berkedudukan rendah atau mempunyai pendarahan faraj.

#8. Membrane Swape

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Sesetengah doktor akan menawarkan untuk melakukan “membrane swape” untuk menggalakkan proses bersalin. Walaupun prosedur itu dilakukan di hospital, tiada ubat-ubatan yang terlibat.

Doktor akan menggunakan jari yang bersarung getah untuk memisahkan pundi amnion dari dinding rahim. Tindakan ini mengeluarkan prostaglandin.

Sudah tentu, sebelum mencuba apa-apa yang mungkin mencetuskan kelahiran, anda disarankan untuk bercakap dengan doktor anda berbincang tentang risiko atau komplikasi.

Walaupun beberapa kaedah ini adalah popular di kalangan wanita hamil, terdapat sedikit bukti saintifik untuk menyokong keberkesanan mereka.

Dalam kebanyakan kes, ia adalah yang terbaik untuk membiarkan bayi menetapkan tarikh kelahiran sendiri, walaupun perlu menunggu beberapa hari.

Sumber: Healthline

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Kalau Nak Bersalin Normal & Mudah, Ibu Kena Amal 5 Tips Ini Sejak Mengandung Lagi!

Baca juga: Benarkah Proses Melahirkan Anak Kedua Dikatakan Lebih Mudah Berbanding Anak Pertama?

Baca juga: Bagaimana Rasa Kontraksi Yang Sebenar Dengan Palsu? Ibu WAJIB Tahu Sebelum Bersalin!

 

 

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Michelle Goh

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Elak Risiko Overdue, Ibu Perlu Cuba Beberapa Tips Cepat Bersalin Secara Semula Jadi Ini!
Kongsikan:
  • 8 tips cepatkan bukaan rahim untuk memudahkan proses bersalin

    8 tips cepatkan bukaan rahim untuk memudahkan proses bersalin

  • 13 Gerakan Mudah Untuk Lebih Cepat Bersalin, Ibu Sarat WAJIB Cuba!

    13 Gerakan Mudah Untuk Lebih Cepat Bersalin, Ibu Sarat WAJIB Cuba!

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • 8 tips cepatkan bukaan rahim untuk memudahkan proses bersalin

    8 tips cepatkan bukaan rahim untuk memudahkan proses bersalin

  • 13 Gerakan Mudah Untuk Lebih Cepat Bersalin, Ibu Sarat WAJIB Cuba!

    13 Gerakan Mudah Untuk Lebih Cepat Bersalin, Ibu Sarat WAJIB Cuba!

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.