X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Pergerakan Bayi Boleh Dirasai Seawal 20 Minggu, Ini 5 Cara Merangsang Janin Bergerak

4 min bacaan
Pergerakan Bayi Boleh Dirasai Seawal 20 Minggu, Ini 5 Cara Merangsang Janin Bergerak

Bayi menendang dalam perut secara kerap adalah perkara yang normal. Ibu-ibu dinasihatkan mengira pergerakan janin seawal usia kandungan 28 minggu

Saat paling berharga menjadi seorang ibu adalah apabila anda dapat merasai bayi menendang dalam perut buat kali pertama. Mungkin pada awalnya ibu mungkin tidak sedar, pergerakan halus sebenarnya sudah dapat dirasai seawal 19 minggu kandungan.

Tendangan-tendangan kecil ini bukan hanya satu cara untuk meregangkan anggota atau untuk berkata “Hai ibu”. Tetapi ia menunjukkan bahawa janin anda sedang mengalami proses perkembangan. Menurut kajian yang dijalankan, pergerakan ini membantu membentuk dan menguatkan tulang, otot dan sendi bayi.

Bagaimana gaya bayi menendang dalam perut 

bayi menendang dalam kandungan, bayi menendang dalam perut, bayi menendang sebelah kiri, bayi menendang sebelah kanan, pergerakan bayi dalam kandungan. mengapa bayi menendang dalam perut. bayi tendang perut, bayi menendang dalam perut, bayi menendang dengan kuat dalam perut

Sebuah kajian yang diterbitkan dalam the Journal of the Royal Society menunjukkan bagaimana janin menggerak-gerakkan badannya dan berkembang dalam kandungan.

Penemuan mereka memang menakjubkan:

  • Pada minggu ke-20 hingga minggu ke-30, imbasan MRI menunjukkan bayi menendang dalam perut akan menjadi semakin kuat. 
  • Penyelidik berjaya mengukur kekuatan tendangan serta tekanan yang dialami pada tulang dan sendi janin.
  • Kekerapan bayi menendang dalam kandungan akan berkurang kira-kira 35 minggu disebabkan oleh kekurangan ruang di dalam rahim.
  • Tekanan pada kaki janin akan terus meningkat dan begitu juga dengan kadar pertumbuhan mereka. Ini sebenarnya membantu janin untuk berkembang!
  • Pergerakan boleh mempengaruhi pertumbuhan janin. Ini mungkin sebab mengapa bayi pramatang kadang-kadang dilahirkan dengan gangguan tulang atau sendi.
  • Cara janin bergerak sebelum dilahirkan boleh memberi kesan kepada kesihatan mereka apabila membesar nanti. Kajian lanjut diperlukan untuk membuktikan kaitan antara pergerakan janin dan kesihatan tulang anak dewasa, seperti osteoarthritis.

Cara mudah merangsang bayi menendang dalam perut

#1. Baring

Cuba baring di sebelah kiri, kemudian tumpukan perhatian untuk merasakan pergerakan bayi selama kira-kira 2 jam.

Anda sepatutnya dapat merasakan bayi anda bergerak sekurang-kurangnya 10 kali. Hubungi doktor anda dengan segera jika jumlahnya kurang dari ini.

#2. Minum air sejuk atau jus oren

Minum satu gelas air sejuk atau jus oren untuk membangunkan bayi anda. Kedua-dua ini akan merangsangkan metabolisme bayi, menggalakkan pergerakan dan meningkatkan kekerapan bayi menendang dalam kandungan.

#3. Ambil makanan kegemaran

merangsang pergerakan bayi

credit to sources

Apabila berlaku peningkatan gula dalam darah, ia dapat merangsang bayi dalam kandungan. Justeru ibu dinasihatkan tidak membiarkan perut kosong atau lapar terlalu lama jika ingin si kecil bergerak dalam perut.

Anda boleh mengambil snek ringan seperti buah-buahan potong, aiskrim, coklat, roti bakar, kekacang atau yogurt.

#4. Guna irama muzik

Dengan cara sama ibu-ibu boleh menidurkan anak dengan menggunakan muzik, anda juga boleh menggunakannya untuk menggalakkan kekerapan bayi menendang dalam kandungan.

Lagu pilihan tidak perlulah jenis yang rancak atau dipasang dengan kuat.

#5. Menggosok atau menekan lembut bahagian perut dengan jari

Tahukah ibu bahawa sentuhan lembut yang dilakukan pada perut juga boleh dirasai oleh bayi dalam kandungan? Ia menjadi salah satu teknik bagi merangsang bayi untuk aktif bergerak.

Hal ini boleh dilihat ketika doktor melakukan imbasan pada kandungan, mereka biasanya akan menggerak-gerakkan alat USG di perut bagi membuatkan bayi lebih semangat untuk bergerak.

Selain itu, ibu juga boleh menekan dan menggoyangkan perut dengan perlahan. Bagi mengejutkan bayi sedang tidur, anda juga boleh pura-pura batuk.

Perlukah ibu bimbang jika bayi kurang menendang dalam kandungan?

pergerakan janin

credit to sources

Selepas janin mencecah usia 15 minggu, mereka akan mula menggerakkan badan dan anggota tubuh badan yang lain.

Kebanyakan ibu tidak akan merasakan pergerakan janin pada peringkat ini. Tetapi sekitar 16 hingga 25 minggu, ibu mungkin boleh mula merasakan sedikit pergerakan di dalam perut mereka.

Apabila merasakan tendangan bayi dalam rahim, ini memberikan keyakinan kepada ibu-ibu yang anak mereka aktif dan sihat. Ibu akan rasa bimbang jika bayi mereka tidak bergerak dengan banyak.

Tapi jumlah pergerakan janin tidak sama untuk setiap ibu. Sensasi dan tendangan janin juga akan rasa berbeza sepanjang kehamilan seorang wanita.

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Tips penting semasa memantau pergerakan bayi dalam kandungan

  • Hubungi doktor anda jika pergerakkan janin dalam kandungan berkurang.
  • Ingat: bayi di dalam kandungan perlu tidur juga, tetapi biasanya tidak lebih dari 90 minit.
  • Pergerakkan janin biasanya akan bertambah selepas 32 minggu dan mula mengikut corak pergerakkan yang stabil.
  • Tendangan janin sepatutnya dapat dirasakan sehingga hari kelahiran.

Sumber: Science News, The Journal of the Royal Society, NHS UK, Livestrong

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Bagaimana Cara Untuk Mengira Tendangan Bayi & Mengapa Ia Sangat Penting?

Baca juga: 6 Fakta Menarik Tentang Tendangan Bayi Dalam Kandungan

Baca juga: Hamil Kembar, Ibu Perlu Lebih Alert! Ini Cara Betul Kira Pergerakan Bayi Kembar

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Pergerakan Bayi Boleh Dirasai Seawal 20 Minggu, Ini 5 Cara Merangsang Janin Bergerak
Kongsikan:
  • Pergerakan Bayi Ketika Kehamilan: Apa Yang Normal & Apa Yang Tidak?

    Pergerakan Bayi Ketika Kehamilan: Apa Yang Normal & Apa Yang Tidak?

  • Saya Suri Rumah Saja: Adakah Saya Cukup Kuat Seperti Feminis Untuk Anak Saya?

    Saya Suri Rumah Saja: Adakah Saya Cukup Kuat Seperti Feminis Untuk Anak Saya?

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Pergerakan Bayi Ketika Kehamilan: Apa Yang Normal & Apa Yang Tidak?

    Pergerakan Bayi Ketika Kehamilan: Apa Yang Normal & Apa Yang Tidak?

  • Saya Suri Rumah Saja: Adakah Saya Cukup Kuat Seperti Feminis Untuk Anak Saya?

    Saya Suri Rumah Saja: Adakah Saya Cukup Kuat Seperti Feminis Untuk Anak Saya?

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.