X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Boleh Ke Saya Makan Rambutan Ketika Hamil? Ini Info Penting Anda Perlu Tahu

3 min bacaan
Boleh Ke Saya Makan Rambutan Ketika Hamil? Ini Info Penting Anda Perlu Tahu

Jika anda sedang mengidam buah rambutan, ini berita baik untuk anda. Rambutan mempunyai banyak khasiat dan merupakan buah yang baik untuk ibu hamil!

Bila musim rambutan tiba, pasti ada di kalangan ibu hamil yang mengidam makan rambutan, bukan? Persoalannya, adakah rambutan termasuk dalam senarai buah yang baik untuk ibu hamil?

Boleh Tak Saya Makan Rambutan Semasa Hamil?

Makan rambutan semasa hamil mungkin membuatkan anda was-was. Tapi sebenarnya, anda tidak perlu risau kerana anda boleh makan rambutan, dengan syarat jangan makan buah rambutan yang terlalu masak!

Kalau anda nak tahu, rambutan yang terlalu masak mengandungi alkohol yang berbahaya untuk ibu dan kandungan, malah manis pula. Lainlah sekiranya anda makan rambutan yang ranumnya “ngam-ngam” sahaja.

Boleh Ke Saya Makan Rambutan Ketika Hamil? Ini Info Penting Anda Perlu Tahu

Rambutan Ternyata Buah Yang Berkhasiat Untuk Ibu Hamil!

Seperti buah-buahan tempatan yang lain, rambutan memiliki beberapa kebaikan untuk ibu hamil. Ia kerana rambutan merupakan salah satu sumber nutrisi yang bagus untuk ibu hamil.

Rambutan bukan saja sedap, malah rambutan merupakan salah satu cara semula jadi bagi melawan alahan dan pening semasa kehamilan.

Khasiat buat rambutan sememangnya sesuatu yang jarang kita ambil tahu, tetapi anda pasti terkejut dengan beberapa fakta kandungan khasiat buah rambutan, khususnya buat kandungan anda.

Rambutan Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil: Khasiat Buah Rambutan

buah yang baik untuk ibu hamil, khasiat buah rambutan, khasiat buah-buahan, khasiat buah-buahan untuk ibu mengandung, pantang larang ibu mengandung, buah-buahan tempatan, buah yang bagus untuk ibu hamil trimester pertama, makanan yang baik untuk ibu hamil, buah rambutan bagus, kebaikan buah rambutan, musim rambutan, makan rambutan semasa hamil, boleh makan rambutan semasa hamil, buah yang tidak baik untuk ibu hamil, buah yang bagus untuk ibu hamil trimester pertama,

Kenapa kami bersetuju mengatakan rambutan merupakan buah yang baik untuk ibu hamil? Jom kita baca tentang kelebihan buah rambutan yang pasti anda tidak tahu sebelum ini.

1. Kandungan Zat Besi Yang Tinggi

Zat besi adalah nutrien mineral penting yang diperlukan ibu hamil, malah merupakan elemen penting dalam perkembangan bayi dalam kandungan.

Pengambilan zat besi yang secukupnya boleh mengurangkan alahan pada ibu hamil dengan menjaga kadar hemoglobin dalam darah.

Buah rambutan dikenali dengan kandungan zat besi yang melimpah dan bermanfaat bagi kesihatan tubuh. Jika anda penggemar rambutan, pasti anda akan teruja dengan fakta ini!

2. Sumber vitamin E

Selain kaya dengan zat besi, rambutan juga kaya dengan kandungan sumber vitamin E, yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesihatan kulit sepanjang tempoh kehamilan, dan selepas bersalin.

Makan rambutan semasa hamil boleh mencegah jerawat, kulit gatal, kulit kusam, dan yang paling best sekali, boleh mengurangkan risiko stretch mark!

3. Membantu Pencernaan Ibu Hamil dan Penyakit Lain

penjagaan kehamilan trimester pertama, penjagaan kehamilan, trimester pertama, cara jaga kehamilan trimester pertama, kehamilan trimester pertama, langkah penjagaan trimester satu, penjagaan di trimester pertama, cara menjaga trimester hamil, cara menjaga trimester kehamilan

Kandungan fosfor dalam buah rambutan adalah sangat baik bagi ibu hamil, malah dapat membantu menurunkan risiko cirit birit dan sembelit semasa kehamilan.

Makan rambutan semasa anda sedang hamil juga dapat melawan selsema, flu, dan penyakit umum lainnya.

Wah, banyak betul khasiat buah rambutan ni kan! Yang menariknya masa hamil pun boleh makan.

Kalau ada yang mengidam nak makan rambutan, anda dah boleh ajak suami beli ataupun kalau ada pokok rambutan di rumah tu, dah boleh si suami beraksi kait dengan galah ya!

Tapi ingat ya ibu, jangan banyak sangat nanti sakit perut pula.

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus ke Facebook page kami.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: Artikel ini asalnya ditulis oleh Finna dan mendapat keizinan theAsianparent Indonesia untuk diterjemah.

Baca juga: 

6 makanan sunnah untuk ibu mengandung serta khasiatnya

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Beto Rahman

Disunting oleh:

Ayu Idris

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Boleh Ke Saya Makan Rambutan Ketika Hamil? Ini Info Penting Anda Perlu Tahu
Kongsikan:
  • 9 Pantang Larang Ketika Mengandung Zaman Moden Ini, Ibu Hamil WAJIB Alert!

    9 Pantang Larang Ketika Mengandung Zaman Moden Ini, Ibu Hamil WAJIB Alert!

  • Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

    Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

  • Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

    Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • 9 Pantang Larang Ketika Mengandung Zaman Moden Ini, Ibu Hamil WAJIB Alert!

    9 Pantang Larang Ketika Mengandung Zaman Moden Ini, Ibu Hamil WAJIB Alert!

  • Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

    Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

  • Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

    Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.