7 cara banyakkan susu badan, biar pekat dan bayi lebih kenyang

7 cara banyakkan susu badan, biar pekat dan bayi lebih kenyang

Nampak tips yang kami sediakan ini 'senang sangat' tapi percayalah ada ibu yang culas hingga menyebabkan susu berkurang dan terpaksa guna alternatif lain.

Tak disangkal lagi, susu ibu sememangnya makanan terbaik untuk bayi. Bahkan, kolostrum yang dihasilkan payudara dapat membekalkan antibodi supaya bayi dapat melawan jangkitan.

Disebabkan itu, ibu perlu tahu cara banyakkan susu badan agar anak dapat khasiatnya dalam tempoh dua tahun ini.

Bagi anda yang baru pertama kali bergelar ibu, tentunya penyusuan susu ibu ini akan menjadi momen terindah dalam hidup anda.

Bagi membantu anda memudahkan lagi penyusuan susu badan, di sini ada beberapa cara banyakkan susu badan yang boleh dipraktiskan setiap hari.

7 cara banyakkan susu badan, jom ibu kita cuba!
1 – Cara banyakkan susu badan: Bertenang jika susu berkurang

cara banyakkan susu badan, cara menghasilkan susu badan, cara mengeluarkan susu badan, susu badan, susu ibu, cara banyakkan susu ibu, penghasilan susu ibu, hasilkan susu ibu yang berkualiti, susu ibu berkualiti, pekatkan susu ibu, tips banyakkan susu badan, tips banyakkan susu ibu, kaedah banyakkan susu badan, cara-cara banyakkan susu badan, cara atasi banyakkan susu ibu

2 – Cara banyakkan susu badan: Letakkan minda dalam keadaan positif
  • Otak merupakan organ yang mempengaruhi tindakan manusia. Sebab itu, anda jangan letakkan mindset yang susu akan berkurang.
  • Apa saja yang keluar dari fikiran anda akan dihantar ke anggota badan untuk bertindak.
  • Sebab itu, anda harus sentiasa berfikiran positif dan niat untuk menyusukan anak sehingga umurnya dua tahun. 
3 – Cara banyakkan susu badan: Tahu apa maksud supply dan demand
4 – Cara banyakkan susu badan: Jangan lupa perah susu badan

cara banyakkan susu badan, cara menghasilkan susu badan, cara mengeluarkan susu badan, susu badan, susu ibu, cara banyakkan susu ibu, penghasilan susu ibu, hasilkan susu ibu yang berkualiti, susu ibu berkualiti, pekatkan susu ibu, tips banyakkan susu badan, tips banyakkan susu ibu, kaedah banyakkan susu badan, cara-cara banyakkan susu badan, cara atasi banyakkan susu ibu

  • Jangan lupa perah susu badan banyak-banyak terutama ketika berpantang supaya stok susu sentiasa ada.
  • Simpan susu perahan dalam peti sejuk dengan baik dan tulis date siap-siap. Latihkan perah susu ini sejak berpantang lagi.
  • Jika bekerja, ambil sedikit ruang dan masa untuk memerah susu. Jika takut terlupa akibat busy sangat, set jam penggera atau buat jadual untuk lebih mudah.
5 – Cara banyakkan susu badan: Kosongkan payudara
  • Maksunya, kerap menyusukan bayi atau perah susu badan itu.
  • Jangan biarkan sehingga payudara membengkak, dikuatiri ibu akan alami demam atau masalah lain pula timbul. Bahkan payudara yang membengkak akan menyebabkan penghasilan susu semakin berkurangan.
  • Jika payudara kosong, susu dapat dihasilkan dengan lebih cepat
6 – Cara banyakkan susu badan: Makan penggalak susu badan atau milk booster
cara banyakkan susu badan, cara menghasilkan susu badan, cara mengeluarkan susu badan, susu badan, susu ibu, cara banyakkan susu ibu, penghasilan susu ibu, hasilkan susu ibu yang berkualiti, susu ibu berkualiti, pekatkan susu ibu, tips banyakkan susu badan, tips banyakkan susu ibu, kaedah banyakkan susu badan, cara-cara banyakkan susu badan, cara atasi banyakkan susu ibu

Kredit: Norfaziela.Com

  • Benar, susu ibu yang pekat adalah berkualiti dan tentunya buat bayi bertambah kenyang. Jadi, ibu boleh amalkan milk booster dalam pemakanan seharian.
  • Milk booster ini bukan hanya boleh didapati pada produk tertentu sahaja, tapi anda juga boleh dapatnya melalui pemakanan yang boleh merangsang penghasilan susu dengan lebih meriah.
  • Namun begitu, setiap ibu mempunyai kadar hormon yang berbeza. Jadi, anda perlu mencuba dahulu sesuatu makanan dan lihat adakah ia sesuai. Maksudnya susu bertambah atau tidak. Jika ya, makanan tersebut sesuai untuk tubuh anda.
7 – Cara banyakkan susu badan: Banyakkan minum air masak
  • Ini paling penting, banyakkan minum air masak. Bahkan, air merupakan ejen penyokong melancarkan susu ibu.
  • Minum sekurang-kurangnya lapan ke 10 gelas setiap hari dalam tempoh masa tertentu.
  • Kalau nak keluar atau beriadah sekalipun, bawahlah bersama tiga liter air masak setiap hari dan jadikannya teman rapat anda.

 

 

 

 

 

 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: Sirap Limau 

Baca juga:

9 petua banyakkan susu badan selepas bersalin, barulah susu ibu lancar!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

app info
get app banner