Risiko gangguan mental boleh berlaku kepada sesiapa saja. Tidak hairanlah sejak kebelakangan ini, semakin bertambah pelbagai insiden ngeri termasuk kes bunuh keluarga sendiri dan sebagainya.
Gangguan Mental Boleh Terjadi Pada Sesiapa Saja
Gangguan mental boleh terjadi kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira umur, jantina, atau latar belakang. Faktor seperti genetik, persekitaran, dan pengalaman hidup boleh mempengaruhi risiko seseorang untuk mengalami masalah mental.
Penting untuk menyedari tanda-tanda dan gejala, serta mencari bantuan jika diperlukan. Kesedaran dan sokongan sosial juga memainkan peranan besar dalam membantu individu yang mengalami gangguan mental.
Apakah Definisi Penyakit Mental?
Penyakit mental merujuk kepada gangguan yang mempengaruhi pemikiran, perasaan, dan tingkah laku seseorang. Ia boleh mengganggu fungsi harian, mengurangkan kualiti hidup, dan menyebabkan kesulitan dalam hubungan sosial.
Penyakit mental termasuk pelbagai keadaan dari yang ringan hingga yang serius, dan sering kali memerlukan rawatan profesional.
Jenis-Jenis Penyakit Mental
1.Depresi
Gangguan mood yang menyebabkan perasaan sedih, kehilangan minat, dan keletihan.
2.Kecemasan
Melibatkan perasaan cemas atau takut yang berlebihan, termasuk gangguan kecemasan umum dan serangan panik.
3.Skizofrenia
Gangguan serius yang mempengaruhi cara seseorang berfikir, merasakan, dan berperilaku, sering melibatkan halusinasi dan delusi.
4.Gangguan Bipolar
Ditandai dengan perubahan mood yang ekstrem, dari keadaan sangat tinggi (mania) ke keadaan sangat rendah (depresi).
5.Gangguan Pemakanan
Termasuk anoreksia, bulimia, dan gangguan makan berlebihan, yang melibatkan tingkah laku makan yang tidak sihat.
6.PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma)
Muncul selepas mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatik.
Membuat Diagnosis Penyakit Mental
Diagnosis penyakit mental biasanya dilakukan oleh profesional kesihatan mental melalui:
- Pemeriksaan Klinikal: Temu bual untuk mendapatkan maklumat tentang gejala, sejarah perubatan, dan latar belakang sosial.
- Kriteria Diagnostik: Menggunakan panduan seperti DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) untuk menentukan jenis dan tahap gangguan.
- Ujian Psikologi: Kadang-kadang menggunakan ujian standard untuk menilai fungsi mental.
Mendapatkan Bantuan Untuk Menangani Penyakit Mental
- Terapis atau Kaunselor: Dapat membantu dengan terapi berbicara, kognitif, atau perilaku.
- Doktor Psikiatri: Boleh memberikan diagnosis dan, jika perlu, preskripsi ubat untuk menguruskan gejala.
- Sokongan Keluarga dan Rakan: Sangat penting untuk mendapatkan sokongan emosi dan sosial.
- Sumber Dalam Talian: Terdapat banyak platform yang menawarkan maklumat, forum sokongan, dan akses kepada profesional.
Semoga bermanfaat!
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Senarai Klinik Kesihatan Mental Yang Tawarkan Perkhidmatan Terapi Bawah RM100
Baca juga: Kesihatan Mental Anak Boleh Terjejas Jika Anda Berterusan Lakukan Perkara-Perkara Ini
Baca juga: Berhentilah Jadi People Pleaser, Anda Tak Mampu Puaskan Hati Semua Orang, Boleh Efek Kesihatan Mental!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
