Ibu biasanya mengalami kebimbangan, kesakitan, keletihan, dan isu-isu lain selepas kelahiran bayi mereka. Anda tidak keseorangan menghadapi kesukaran ini. Tahukah anda selain jumpa doktor selepas bersalin, misi juruwat juga akan datang ke rumah anda untuk menyemak tahap kesihatan ibu dan juga bayi.
Doktor pakar sakit puan boleh membantu ibu dengan pelbagai masalah sekiranya anda jumpa doktor selepas bersalin.
Oleh sebab itu, ibu baru digalakkan untuk tidak malu untuk mendapatkan bantuan kerana anda dan keluarga anda akan mendapat manfaat daripada rawatan dan penjagaan postnatal ini.
Rawatan selepas bersalin: Mengapa perlu jumpa doktor?
Pemeriksaan selepas bersalin dengan pakar sakit puan amat penting bagi memastikan ibu baru sentiasa sihat. Jumpa doktor selepas bersalin ialah lawatan dengan doktor atau bidan kelahiran bayi anda untuk melihat keadaan ibu secara fizikal, mental dan emosi.
“Trimester keempat” penting ini merupakan masa selepas bersalin apabila kesihatan ibu baru berada pada tahap terbaik. Jadi ini memberi peluang terbaik untuk menyemak asas kesihatan ibu baru sekarang dan untuk masa hadapannya.
Doktor pakar sakit puan dan ibu boleh mengutarakan kerisauan lebih awal semasa pemeriksaan postnatal ini. Doktor anda akan membantu memastikan anda sembuh dengan baik semasa pemeriksaan postnatal.
Apa yang boleh dijangka semasa pemeriksaan selepas bersalin?
Doktor akan menilai ibu dan akan memastikan anda pulih secara fizikal seperti yang dirancang. Selain itu, doktor juga akan bertanya beberapa soalan bagi memastikan ibu dapat menyesuaikan diri dalam kehidupan baru.
Pemeriksaan postnatal juga biasanya amat teliti. Ia termasuk:
- Pemeriksaan fizikal yang lengkap
- Pemeriksaan isu berkaitan kehamilan (seperti diabetes gestasi)
- Kebimbangan tentang kesihatan emosi anda
- Pemakanan dan penyusuan bayi dibincangkan
- Bantu mencipta strategi perancang keluarga yang bersesuaian untuk anda
- Pemeriksaan menyeluruh kesihatan pencegahan, termasuk vaksin dan kanser apabila diperlukan
Pemeriksaan kerap boleh memberi anda dan doktor pakar sakit puan gambaran menyeluruh tentang kesejahteraan fizikal, mental dan emosi anda.
Pemeriksaan selepas bersalin ini juga peluang terbaik untuk membincangkan sebarang kebimbangan perubatan anda mungkin ada sebelum atau sepanjang kehamilan.
Antara masalah yang sering menjadi kebimbangan ialah tiroid, tekanan darah, tahap gula darah dan isu-isu lain. Jika anda ada mengalami masalah penyakit seperti yang dinyatakan segera dapatkan rawatan. Berikut adalah sebab penting mengapa anda perlu jumpa doktor dan lakukan pemeriksaan selepas bersalin:
1. Pemeriksaan fizikal
Semasa pemeriksaan fizikal anda, doktor akan:
- Ambil berat badan dan bacaan tekanan darah anda.
- Perhatikan perut anda. Doktor sakit puan akan memeriksa kesan pembedahan jika anda melalui pembedahan ceasar dan sentuh pada bahagian perut anda untuk memastikan tiada rasa sakit atau kesan sampingan lain selepas bersalin.
- Pemeriksaan payudara. Kebiasaanya doktor akan memastikan tiada ketulan, ketidakselesaan, kemerahan, puting merekah dan lelehan luar biasa.
- Periksa faraj dan serviks menggunakan spekulum. Doktor akan memeriksa sebarang lebam, calar, atau koyak untuk menentukan sama ada ia telah sembuh. Dia juga akan melakukan Pap smear semasa peperiksaan spekulum jika anda perlu mengambilnya.
- Lakukan pemeriksaan dalaman pelvis untuk memeriksa rahim anda untuk pengecutan yang betul, rasa anda serviks dan ovari untuk sebarang masalah, dan menilai nada otot faraj anda. Dia mungkin juga melakukan pemeriksaan rektum.
- Periksa alat kelamin luar anda, terutamanya perineum anda. Doktor akan menyemak sama ada anda telah menjalani episiotomi dan jika ia telah sembuh.
Dengan cara ini, anda boleh memastikan anda sihat dan badan anda pulih dengan baik selepas beranak.
2. Pemeriksaan kesihatan mental
Kesihatan mental anda sama penting dengan kesihatan fizikal, oleh itu dapatkan nasihat doktor untuk mengelakkan masalah kemurungan selepas bersalin. Kebiasaannya ibu selepas bersalin akan lebih cenderung kepada masalah kemurungan atau meroyan. Masalah ini terjadi kerana perubahan hormon dan emosi ibu.
Ibu mungkin berasa tidak senang atau tidak pasti pada mulanya tetapi ingat bahawa ini adalah persekitaran yang selamat untuknya perkongsian. Doktor pakar sakit puan anda akan bertanya tentang mood anda kerana ia juga sebahagian daripada kesihatan mental.
Penting untuk anda melakukan saringan kemurungan selepas bersalin secara menyeluruh. Pastikan kebimbangan dan pertanyaan anda ditangani.
Walaupun perasaan baby blues selepas kelahiran anak adalah normal, perasaan yang bertahan lebih lama daripada dua minggu mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius.
3. Ujian glukosa selepas bersalin
Ujian toleransi glukosa oral akan dilakukan jika anda menghidap diabetes mellitus semasa mengandung sepanjang kehamilan untuk mengesahkan bahawa paras glukosa telah kembali normal.
4. Pemeriksaan kanser
Pemeriksaan kanser yang dilakukan termasuk:
Anda harus meneruskan saringan kanser serviks anda secepat mungkin. Ini melibatkan mengambil sel serviks dan memeriksanya di bawah mikroskop (biasanya dikenali sebagai Pap smear”), serta ujian untuk human papillomavirus (HPV), yang boleh menyebabkan serviks barah.
Pemeriksaan ini boleh dilakukan sejurus dua minggu selepas bersalin.
Semasa temujanji klinik selepas bersalin, pemeriksaan payudara akan dilakukan, yang boleh membantu dalam pengesanan kanser payudara. Jika perlu, terus merancang untuk meneruskan pemeriksaan kanser payudara yang disyorkan mengikut jadual saringan.
Jika anda berumur 40 tahun ke atas atau jika anda berisiko lebih tinggi, anda mungkin memerlukan mamografi tahunan.
5. Pilihan perancangan keluarga
Beberapa kaedah perancang keluarga yang tersedia boleh diterokai bagi membantu anda dalam membuat keputusan yang terbaik. Ingat, terutamanya jika anda menyusukan bayi menggunakan botol, kesuburan anda boleh pulih dengan kadar yang cepat.
Malah wanita yang menyusu secara eksklusif boleh ovulasi semula selepas beberapa bulan. Menunggu sehingga haid pertama anda untuk mengambil produk perancangan keluarga mungkin sudah terlambat.
Ini kerana anda mungkin sudah mula ovulasi sebelum ini, yang bermaksud anda berpotensi untuk hamil sebelum anda sedar anda kembali subur.
Dicadangkan untuk menunggu satu setengah tahun antara kehamilan seterusnya untuk memberi tubuh anda masa yang cukup untuk pulih dan bersedia untuk anak baru.
Anda mungkin masih mengalami sakit dan sakit akibat kehamilan atau bersalin, dan anda mungkin ingin tahu tentang bagaimana badan anda telah berubah.
Anda mungkin masih merasa lenguh dan sakit kerana kehamilan mahupun pengalaman bersalin, dan anda mungkin ingin tahu bagaimana tubuh anda berubah.
Anda juga mungkin mempunyai kebimbangan tentang proses bersalin anda serta isu selepas bersalin seperti menyusu, bersenam, seks, dan kerja. Digalakkan untuk anda mencatat sebarang soalan yang anda ingin kemukakan serta sebarang topik lain yang ingin anda atasi terlebih dahulu.
Berapa kali pemeriksaan selepas bersalin diperlukan?
Anda seharusnya jumpa doktor selepas bersalin beberapa kali. American College of Obstetricians and Gynaecologists (ACOG) mengesyorkan agar ibu baru berjumpa doktor pakar sakit puan beberapa kali dalam 12 minggu pertama selepas bersalin.
Bergantung pada keadaan anda, anda mungkin hanya mempunyai satu atau dua temu janji dengan doktor selepas bersalin, atau anda mungkin perlu berjumpa doktor lebih kerap.
Kebanyakan wanita yang bersalin secara normal perlu melakukan pemeriksaan postnatal 4 hingga 6 minggu selepas bersalin. Jika anda menjalani pembedahan caesar, anda mungkin akan diminta untuk kembali lebih awal agar doktor dapat memeriksa insisi. Pemeriksaan selepas bersalin hendaklah dijadualkan dalam tempoh 12 minggu selepas itu kelahiran bayi.
Dalam masa tiga minggu, anda perlu menjalani pemeriksaan pertama anda. Janji temu ini membolehkan pakar sakit puan anda memahami keadaan anda dan menawarkan bantuan awal untuk sebarang isu yang anda hadapi.
Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi semasa mengandung, anda perlu berjumpa doktor 3 hingga 10 hari selepas bersalin untuk mendapatkan pemeriksaan. Kemudian, seperti yang diperlukan, lebih banyak janji temu seharusnya dijadualkan sebelum pemeriksaan terakhir sekitar 12 minggu selepas bayi dilahirkan.
Jangan terlepas pemeriksaan selepas bersalin
Anda mungkin rasa anda mempunyai alasan yang baik untuk tidak berjumpa doktor sakit puan. Mungkin anda berasa diri sudah berada dalam keadaan yang baik dan tidak memerlukan apa-apa lagi. Selain daripada berkunjung bersemuka, anda boleh meminta janji temu bersama doktor anda melalui telefon atau panggilan video.
Ini adalah pilihan yang lebih popular sekarang sebelum wabak coronavirus. Jika anda mempunyai janji temu bersemuka dengan doktor, tanya mereka terlebih dahulu jika anda boleh bawa bayi anda atau anak-anak yang lain.
Apa yang penting ialah anda mendapat penjagaan, sama ada dalam talian atau secara bersemuka, untuk diri sendiri serta kesihatan bayi buat masa sekarang dan masa hadapan.
Walaupun anda telah tamat tempoh berpantang, jaga kesihatan dengan berjumpa doktor pakar puan anda dengan kerap. Ini kerana isu berkaitan kehamilan tidak hilang sebaik sahaja anda melahirkan bayi, jadi amat penting untuk anda kekalkan kesihatan yang baik.
Doktor pakar sakit puan anda juga harus memastikan anda bersedia untuk meneruskan rawatan dengan rutin janji temu sebelum pemeriksaan selepas bersalin terakhir anda.
Pemeriksaan berterusan ini dapat membantu anda dengan sebarang masalah yang anda hdapai, selain membekalkan peluang untuk pemeriksaan berkala dan mencegah sebarang isu kesihatan.
Jika anda mengalami keguguran, kelahiran mati, atau kematian neonatal, anda harus berjumpa pakar obstetrik anda untuk pemeriksaan. Penting untuk anda mendapatkan bantuan emosi serta memastikan badan anda pulih. Anda juga mungkin memerlukan lebih banyak ujian untuk menentukan sama ada anda berisiko untuk kehamilan di masa hadapan.
Diterbitkan semula dengan kebenaran daripada theAsianparent Singapura
Sumber:
- American College of Obstetricians and Gynecologists. (n.d.). What to Expect at a Postpartum Checkup—And Why the Visit Matters. www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/the-latest/what-to-expect-at-a-postpartum-checkup-and-why-the-visit-matters
- Healthhub. (n.d.). What Happens During Your Postnatal Visit. www.healthhub.sg/live-healthy/1662/what-happens-during-your-postnatal-visit
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Guna Pad Bersalin Lebih Selamat Untuk Elak Jangkitan, Ibu JANGAN Ambil Ringan!
Baca juga: Elak Terlalu Aktif Selepas Bersalin, Bentan Ketika Berpantang Boleh Mengundang Maut
Baca juga: Makanan Untuk Orang Berpantang Pembedahan Yang Selamat Diambil, Bantu Sembuhkan Luka Bersalin
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
