TAP top app download banner
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan Produk
Klik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

TOLONG HENTI Beri Anak Minum Kopi, Ia Sebabkan 5 Keburukan Ini Dalam Diam!

3 min bacaan
TOLONG HENTI Beri Anak Minum Kopi, Ia Sebabkan 5 Keburukan Ini Dalam Diam!

Tahukah anda tentang keburukan minum kopi kepada kanak-kanak yang boleh memberikan kesan tidak baik terhadap perkembangan tubuh jika diberikan terlalu awal?

Bagi penggemar kopi, mereka merasakan wajib untuk mengambilnya setiap hari supaya dapat memulakan kerja dengan lebih bertenaga. Namun tahukah anda keburukan minum kopi bagi kanak-kanak? 

Ini kerana, ada sebilangan ibu bapa tidak tahu keburukan minum kopi kepada anak sedangkan ia memberi kesan sampingan negatif pada perkembangan tubuh mereka. 

Boleh atau tidak kanak-kanak minum kopi?

TOLONG HENTI Beri Anak Minum Kopi, Ia Sebabkan 5 Keburukan Ini Dalam Diam!

Disebabkan terlalu banyak kedai kopi di mana-mana, maka ada kemungkinan ibu bapa membiarkan anak menikmati kelazatan kopi itu. 

Kajian terbaru menyatakan sebanyak 15% kanak-kanak di Boston Amerika Syarikat sudah terbiasa minum empat cawan kopi setiap hari kerana budaya mereka di sana yang sudah diajar mengambilnya sejak di awal umur. 

Namun, para ahli kesihatan menjelaskan, sebaiknya bayi dan kanak-kanak tidak diberi minum kopi terlebih dahulu kerana kafein yang terkandung boleh memberikan kesan negatif kepada mereka di masa hadapan. 

Penelitian juga membuktikan kanak-kanak seawal umur dua tahun yang diberi minum kopi lebih terdedah kepada masalah obesiti dan depresi.

Selain itu, keburukan minum kopi bagi kanak-kanak juga adalah mereka ketagihan makanan manis sehingga berisiko membuatkan berat badan naik secara mendadak. Malah kebiasaan minum kopi juga boleh mempengaruhi kualiti tidur anak sehingga mengalami tekanan.

Keburukan minum kopi bagi kanak-kanak 

keburukan minum kopi, minum kopi, bahaya minum kopi, kopi, bahaya minum kopi bagi kanak-kanak, keburukan minum kopi pada anak, keburukan minum kafein, minuman berkafein

Kredit: Orami

Bagi mencapai perkembangan anak yang positif, mereka memerlukan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, protein dan serat.

Ia sangat berbeza dengan kopi kerana minuman tersebut tidak dapat menyalurkan vitamin dan mineral yang baik bagi kesihatan tubuh si kecil. 

Malah, dengan minum kopi juga ia menghambat penyerapan zat besi sehingga berisiko mengalami beberapa kesan sampingan lain seperti berikut. 

#1. Keburukan minum kopi – Sukar tidur 

Pertama tentang bahaya minum kopi bagi kanak-kanak ini adalah membuatkan si kecil sukar tidur terutama di waktu malam meskipun mengambilnya dalam jumlah yang sedikit. 

Bahkan, kopi juga mengandungi kafein yang lima kali lebih banyak berbanding minuman soda. Jadi sebaiknya hentikan pemberian kopi ini kepada anak. 

#2. Keburukan minum kopi – Gigi mudah rosak 

Jika anak sudah terbiasa minum kopi, maka ia dapat mengikis enamel gigi seterusnya meningkatkan kerosakan gigi anak. 

Sekiranya lapisan gigi lemah maka ia memerlukan masa yang lama untuk membentuk lapisan yang baru. Jadi, anak terpaksa tanggung masalah gigi rongak, hitam, kekuningan dan lain-lain. 

#3. Keburukan minum kopi – Penurunan nafsu makan 

keburukan minum kopi, minum kopi, bahaya minum kopi, kopi, bahaya minum kopi bagi kanak-kanak, keburukan minum kopi pada anak, keburukan minum kafein, minuman berkafein

Dengan kopi juga ia boleh membuatkan nafsu makan anak menurun secara mendadak walhal tubuh mereka memerlukan nutrisi yang sekata setiap hari.

Maka makanan bersumberkan protein, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah lebih diperlukan berbanding kopi. 

#4. Kerosakan tulang 

Perlu tahu, kopi bersifat diuretik di mana ia meningkatkan produksi urin atau air kencing. Tetapi, urin yang meningkat itu dapat menyebabkan defisiensi kalsium dan jika dibiarkan boleh menimbulkan kerosakan pada tulang anak. 

Jika terkandung 100mg kafein dalam tubuh maksudnya anak sudah hilang 6 mg kalsium dalam badan mereka. 

#5. Anak jadi  hiperaktif 

Minum kopi juga menimbulkan masalah tingkah laku pada anak seperti kecenderungan hiperaktif dan sukar untuk memberi konsentrasi kepada pembelajaran. 

Jadi tidak mustahil jika kopi boleh memberi kesan buruk kepada kemampuan kognitif dan prestasi anak di sekolah. 

Alangkah baiknya jika ibu menahan diri dari membiarkan anak minum kopi terlalu awal. 

American Academy of Pediatrics menyarankan supaya anak di bawah usia 12 tahun tidak minum kopi atau minuman berkafein yang lain. Sementara anak umur melebihi 12 tahun sebaiknya diberi minuman kafein tidak lebih dari 85 hingga 100 mg per hari. 

Kesimpulannya, jangan sebarangan memberi anak minum kopi kerana ia tidak bagus untuk perkembangan mereka.

Semoga bermanfaat. 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: Penulis asal Erinintyani Shabrina Ramadhini. Artikel ini mendapat keizinan dari theAsianparent Indonesia untuk diterjemah. 

Baca juga:

https://my.theasianparent.comminum-kopi-ketika-mengandung/

 

Stories Rakan Kongsi
Kesihatan Usus Semasa Hamil: Kunci Imuniti untuk Ibu dan Bayi
Kesihatan Usus Semasa Hamil: Kunci Imuniti untuk Ibu dan Bayi
Penyakit Biasa Dalam Kalangan Kanak-Kanak & Vaksinasi-Vaksinasi Penting Untuk Melindungi Daripadanya
Penyakit Biasa Dalam Kalangan Kanak-Kanak & Vaksinasi-Vaksinasi Penting Untuk Melindungi Daripadanya
ROTAVIRUS: Punca Utama Cirit-birit pada Kanak-kanak
ROTAVIRUS: Punca Utama Cirit-birit pada Kanak-kanak
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • TOLONG HENTI Beri Anak Minum Kopi, Ia Sebabkan 5 Keburukan Ini Dalam Diam!
Kongsikan:
  • Bukan Sekadar Gigitan – Kos Tersembunyi Denggi untuk Keluarga di Malaysia

    Bukan Sekadar Gigitan – Kos Tersembunyi Denggi untuk Keluarga di Malaysia

  • Kesihatan Usus Semasa Hamil: Kunci Imuniti untuk Ibu dan Bayi
    Stories Rakan Kongsi

    Kesihatan Usus Semasa Hamil: Kunci Imuniti untuk Ibu dan Bayi

  • Imun Bayi Czer: Benarkah Lebih Lemah Berbanding Bayi Lahir Normal?

    Imun Bayi Czer: Benarkah Lebih Lemah Berbanding Bayi Lahir Normal?

  • Bukan Sekadar Gigitan – Kos Tersembunyi Denggi untuk Keluarga di Malaysia

    Bukan Sekadar Gigitan – Kos Tersembunyi Denggi untuk Keluarga di Malaysia

  • Kesihatan Usus Semasa Hamil: Kunci Imuniti untuk Ibu dan Bayi
    Stories Rakan Kongsi

    Kesihatan Usus Semasa Hamil: Kunci Imuniti untuk Ibu dan Bayi

  • Imun Bayi Czer: Benarkah Lebih Lemah Berbanding Bayi Lahir Normal?

    Imun Bayi Czer: Benarkah Lebih Lemah Berbanding Bayi Lahir Normal?

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
  • Bayi
  • Kesihatan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham