X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

5 Cara Bantu Bayi Malam Tidur & Siang Bermain, Kuranglah Ibu Berjaga Malam

3 min bacaan
5 Cara Bantu Bayi Malam Tidur & Siang Bermain, Kuranglah Ibu Berjaga Malam

Apabila bayi susah tidur, ia turut menjejaskan kesihatan ibu kerana anda perlu juga berjaga malam mengawasi tingkah si kecil.

Semasa di awal berpantang adalah tempoh yang paling sukar untuk dihadapi, terutama buat anda yang masih baru bergelar ibu ayah. Ketika ini, kalian berdua perlu berhadapan keadaan bayi susah tidur malam – biasanya sejak lahir hingga 40 hari. 

Kenapa bayi susah tidur malam? Mereka sebenarnya masih tak tahu bezakan antara siang dan malam 

bayi susah tidur, bayi susah tidur malam, pola tidur, pola tidur si kecil, pola tidur bayi, tidur, bayi tidur, tips bayi tidur malam, tips bayi tidur lena, tips bayi tidur nyenyak, cara beri bayi tidur, cara bagi bayi tidur cepat

Kredit :Zeel.com

Sebenarnya, ada sebab kenapa bayi susah tidur. Salah satu sebabnya adalah kerana bayi telah menghabiskan sembilan bulan dalam rahim ibu, tanpa mengetahui antara siang dan malam. Ia sekaligus terbawa sampai lahir. 

Sebab itu, anda tak perlu bimbang jika bayi banyak tidur siang berbanding aktif di malam hari yang sepatutnya mereka tidur. 

Sebelum itu, anda perlu tahu juga: bayi biasanya terbangun malam kerana lapar, meminta ditukarkan lampin atau ingin bermanja. 

Sekiranya bayi tidur nyenyak, ibu tetap perlu bangun kerana harus menyusukannya setiap dua jam meskipun anda sangat mengantuk. 

Menurut Charles Subin, Direktor Bahagian Pediatrik di Mercy Family Care di Baltimore, hal ini tentunya memberi kesukaran pada si ibu kerana tubuh orang dewasa secara fisiologinya sudah terbentuk untuk tidak berjaga malam. 

Bayi susah tidur malam adalah kerana pola tidurnya belum teratur 

bayi susah tidur, bayi susah tidur malam, pola tidur, pola tidur si kecil, pola tidur bayi, tidur, bayi tidur, tips bayi tidur malam, tips bayi tidur lena, tips bayi tidur nyenyak, cara beri bayi tidur, cara bagi bayi tidur cepat

Kredit :Baby Center

Bayi baru lahir sememangnya tidak tidur lama, biasanya sekitar satu ke tiga jam setiap kali, tapi dia harus mendapatkan jam tidur sebanyak 14 ke 18 jam sehari. 

Meskipun begitu, bayi anda juga mungkin tidur seharian namun anda harus mengejutkannya untuk menyusu dan jangan sesekali membiarkan si kecil lapar akibat tidur yang terlalu lama. 

Tiada ada salahnya untuk melatih si kecil mendapatkan pola tidur yang baik meskipun terlalu awal buat mereka. Ia sekaligus dapat bantu waktu tidurnya setelah tamatnya tempoh berpantang nanti. 

Bayi susah tidur malam, apakah tips membentuk pola tidur si kecil?

bayi jatuh dari tempat tidur, bayi jatuh katil, bayi terjatuh katil, bayi terjatuh dari tempat tidur, bayi jatuh dari katil baby, baby jatuh dari tempat tidur, anak jatuh dari katil, anak terjatuh dari katil bayi, anak terjatuh katil, anak jatuh dari katil, anak jatuh dari tempat tidurnya

Kredit : Pantang plus

Walaupun bayi bangun malam itu normal, namun anda tetap boleh melatihnya bagi mendapatkan pola tidur yang baik sejak kecil. Cuba lakukan 5 cara ini: 

  • Jangan paksa bayi bangun di waktu siang, kerana ia boleh membuatnya penat dan menangis. Biarkan dia tidur lena walaupun dalam tempoh lama. 
  • Bantu si kecil membezakan antara malam dan siang seperti ajak bermain dan berkomunikasi dengannya. 
  • Biarkan ruang terang dan tak usah bimbang dengan bunyi bising dari tv di rumah. Bila waktu malam pula, redupkan lampu, hidari bunyi bising dan jangan ajaknya bermain. 
  • Ganti pakaian tidur si kecil dengan kain yang lebih selesa dan cium pipinya lalu ucapkan selamat malam supaya dia tahu sudah tiba masanya untuk beradu. 
  • Perhatikan tanda-tanda si kecil mengantuk seperti gosok mata, menarik telinga atau menangis dari biasanya. Jika sudah terlihat adanya perilaku ini, segera bawanya tidur. 

Semoga bermanfaat. 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Kredit: Sirap Limau 

Sumber : Artikel asal ditulis oleh  Devi Agustina Susanty dan mendapat keizinan dari theAsianparent Indonesia untuk diterjemah. 

Baca juga: 

Bayi Susah Tidur? Di Sini Ada Penyelesaian Semudah ABC Untuk Semua Ibu Bapa!

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Childbirth aftermath – Get back in shape
Childbirth aftermath – Get back in shape

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nurul Halifah

Disunting oleh:

Ayu Idris

  • halaman rumah
  • /
  • Penjagaan pantang dan selepas bersalin
  • /
  • 5 Cara Bantu Bayi Malam Tidur & Siang Bermain, Kuranglah Ibu Berjaga Malam
Kongsikan:
  • Baby Nampak Mengantuk Tapi Tak Tidur, Ini 8 CARA BERKESAN Tidurkannya (Bergambar)

    Baby Nampak Mengantuk Tapi Tak Tidur, Ini 8 CARA BERKESAN Tidurkannya (Bergambar)

  • Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

    Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Baby Nampak Mengantuk Tapi Tak Tidur, Ini 8 CARA BERKESAN Tidurkannya (Bergambar)

    Baby Nampak Mengantuk Tapi Tak Tidur, Ini 8 CARA BERKESAN Tidurkannya (Bergambar)

  • Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

    Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.