X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Khasiat Buah Manggis Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Buatkan Wajah Awet Muda

2 min bacaan
Khasiat Buah Manggis Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Buatkan Wajah Awet MudaKhasiat Buah Manggis Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Buatkan Wajah Awet Muda

Khasiat buah manggis dikatakan bagus untuk kesihatan tubuh badan. Kandungannya yang tinggi vitamin membantu wajah kelihatan awet muda

Buah manggis antara buah-buahan tempatan yang mudah diperolehi ketika musim buah. Selain rasanya yang manis dan sedap, tahukah anda mengenai khasiat buah manggis dalam menjaga kecantikan kulit dan mengekalkan awet muda?

Kaya dengan pelbagai nutrisi seperti karbohidrat, serat, vitamin C buah manggis juga terkenal dengan sifat antioksidan yang membantu melindungi kita dari radikal bebas. 

Khasiat buah manggis untuk kesihatan tubuh badan

Khasiat Buah Manggis Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Buatkan Wajah Awet Muda

#1. Khasiat buah manggis- Bantu wajah jadi awet muda 

Kandungan antioksidan dalam buah manggis membantu memperbaiki sel-sel tubuh termasuk kulit yang rosak dengan yang baharu, sekali gus meremajakan kulit. Kandungan Xanthone dalam buah manggis mengurangkan keradangan kulit dan penuaan kulit.

#2. Mengelak pertumbuhan sel kanser

Kandungan Xanthone dalam buah manggis mampu menghalang pertumbuhan sel kanser terutamanya di payu dara, perut dan peparu. Kajian membuktikan sifat apoptosis pada kulit buah ini mampu menghancurkan terus sel kanser.

#3. Meningkatkan sistem imun

Musim pandemik seperti ini, sesuailah menikmati buah manggis kerana ia mampu memberikan ketahanan pada tubuh badan anda. Kandungan Vitamin C dan mineral yang tinggi meningkatkan daya kekebalan tubuh terhadap penyakit. Buah ini amat disyorkan diambil oleh ibu hamil dalam kuantiti selamat untuk sistem imuniti yang baik.

#4. Mengawal gula dalam darah

Walaupun bersifat manis, tetapi kandungan Xanthone dalam buah ini mampu mengawal gula dalam darah. Ia amat sesuai dimakan oleh mereka yang mempunyai penyakit diabetes. 

khasiat manggis

#5.  Membantu menurunkan berat badan

Buah berkulit ungu ini juga dibuktikan mampu menjadi diet yang baik sekiranya anda sedang dalam usaha menurunkan berat badan. Kandungan serat tinggi dan kemampuan mengawal gula membantu mengurangkan berat badan.  

Lain kali, kalau jumpa buah manggis, jangan lupa untuk menikmatinya demi kesihatan dalaman dan juga luaran anda.  

Healthline

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia 

Baca Juga:  Resepi Cha Bang Ang Atau Aroikah Yang Mudah & Sedap, Minuman Viral Dari Thailand

Baca Juga: Bagus Untuk Sembelit, Ini 10 Manfaat Makan Buah Nanas Untuk Ibu Mengandung Ramai Tidak Tahu!

Baca Juga: Sedapnya Buah Naga! Ia Kaya Dengan Nutrisi & 3 Resipi Mudah Untuk Si Manja 6 Bulan Ke Atas Cuba

Stories Rakan Kongsi
Vaksin Rotavirus, Langkah Berkesan Untuk Halang Kanak-kanak Maut Akibat Cirit-birit
Vaksin Rotavirus, Langkah Berkesan Untuk Halang Kanak-kanak Maut Akibat Cirit-birit
Seorang Doktor Yang Juga Seorang Ibu Menyarankan Ibu Bapa Semua Untuk Ambil Tahu Tentang Vaksin
Seorang Doktor Yang Juga Seorang Ibu Menyarankan Ibu Bapa Semua Untuk Ambil Tahu Tentang Vaksin
Rawatan Cirit Birit Di Rumah Mengikut Usia Anak, Ini Yang Ibu Bapa Perlu Tahu
Rawatan Cirit Birit Di Rumah Mengikut Usia Anak, Ini Yang Ibu Bapa Perlu Tahu
5 Cara Keluarkan Kahak Bayi, Ibu Kena Cuba!
5 Cara Keluarkan Kahak Bayi, Ibu Kena Cuba!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nizha Nila

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • Khasiat Buah Manggis Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Buatkan Wajah Awet Muda
Kongsikan:
  • Jadual Imunisasi KKM Yang Terkini (2022) Untuk Bayi & Kanak-Kanak, Ibu Sila Take Note!

    Jadual Imunisasi KKM Yang Terkini (2022) Untuk Bayi & Kanak-Kanak, Ibu Sila Take Note!

  • Ibu Lalui Detik Sukar, Bayi Hidap Sindrom Long Covid Kritikal Hingga Terpaksa Ditidurkan

    Ibu Lalui Detik Sukar, Bayi Hidap Sindrom Long Covid Kritikal Hingga Terpaksa Ditidurkan

  • Tanda Period Berkait Dengan Kesihatan Wanita, Ambil Tahu Makna Warna Darah Haid Anda!

    Tanda Period Berkait Dengan Kesihatan Wanita, Ambil Tahu Makna Warna Darah Haid Anda!

app info
get app banner
  • Jadual Imunisasi KKM Yang Terkini (2022) Untuk Bayi & Kanak-Kanak, Ibu Sila Take Note!

    Jadual Imunisasi KKM Yang Terkini (2022) Untuk Bayi & Kanak-Kanak, Ibu Sila Take Note!

  • Ibu Lalui Detik Sukar, Bayi Hidap Sindrom Long Covid Kritikal Hingga Terpaksa Ditidurkan

    Ibu Lalui Detik Sukar, Bayi Hidap Sindrom Long Covid Kritikal Hingga Terpaksa Ditidurkan

  • Tanda Period Berkait Dengan Kesihatan Wanita, Ambil Tahu Makna Warna Darah Haid Anda!

    Tanda Period Berkait Dengan Kesihatan Wanita, Ambil Tahu Makna Warna Darah Haid Anda!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.