X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Bolehkah Ibu Hamil Makan Mi Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan Pakar

3 min bacaan
Bolehkah Ibu Hamil Makan Mi Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan PakarBolehkah Ibu Hamil Makan Mi Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan Pakar

Kalau kita bau maggi memang serta-merta rasa lapar. Tapi jika anda ibu hamil, boleh ke kalau anda makan maggi semasa mengandung?

Antara persoalan yang sering ditanyakan oleh ibu hamil adalah boleh atau tak makan mi segera semasa mengandung. Terutamanya jika ini adalah anak pertama, tentu anda rasa risau untuk makan makanan segera.

Tapi kadang-kadang tak tahan apabila membayangkan kelazatannya. Lagi-lagi bila teringin sangat-sangat.

Yalah, wanita hamil kalau teringin hendak makan sesuatu, dia sanggup lakukan apa sahaja!

Walaupun mi segera mengenyangkan dan lazat, tapi ia tidak boleh memenuhi zat yang diperlukan oleh ibu semasa hamil.

Pendapat pakar tentang makan mi segera semasa mengandung

mi segera

Dr. Benny Johan Marpaung Sp.OG, seorang pakar kandungan di RSIA Brawijaya Jakarta Selatan mengatakan, ketika mengandung, makanan yang ibu makan akan mempengaruhi perkembangan janin.

Dr. Benny menjelaskan lagi, kandungan penambah rasa dan pengawet dalam maggi adalah membahayakan untuk kandungan, dan menimbulkan kesan negatif pada bayi. Oleh itu, ibu dinasihatkan untuk elak dari makan segera semasa mengandung.

"Jika ibu mengandung betul-betul ingin makan mi segera, makan hanya sebulan sekali."

Tetapi tidak ada kajian yang menjelaskan beberapa banyak atau berapa kerap ibu mengandung boleh makan.

Kandungan berbahaya jika makan terlalu kerap

makan maggi semasa mengandung, mengandung makan maggi, makan maggi ketika hamil, kesan makan maggi semasa hamil, kesan makan maggi

1. Kandungan garam yang tinggi

Kandungan garam yang cukup tinggi dalam maggi boleh membuatkan ibu mengandung mendapat hipertensi. Kesan hipertensi adalah preeklampsia yang sangat berbahaya untuk ibu dan bayi dalam kandungan.

Oleh sebab ini, ibu mengandung dinasihatkan untuk mengelakkan gejala yang boleh membuatkan hipertensi iaitu makanan yang tinggi kandungan garam seperti mi segera.

2. Kandungan bahan kimia seperti pengawet dan pewarna

Makanan seperti ini sudah tentu memiliki tambahan bahan kimia seperti bahan pengawet dan pewarna. Jika makan bahan-bahan ini terlalu kerap, ia boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan.

Selain itu, mi segera juga lambat untuk dicerna oleh badan dan boleh mengganggu sistem pencernaan ibu mengandung yang sering bermasalah akibat hormon.

 

Tip makan semasa mengandung

mi segera

Walaupun tidak disarankan, tapi jika anda benar-benar ingin makan mi segera, anda boleh makan. Tapi dengan syarat-syarat seperti di bawah:

  • Sekiranya anda makan mi segera berkuah, buang air rebusan dan gantikan dengan baru
  • Jangan guna kesemua perencah. Gunakan setengah sahaja untuk mengurangkan kandungan garam.
  • Tambahkan bahan lain seperti sayur-sayuran, telur atau daging untuk menambahkan nutrisi.
  • Jangan makan dengan kerap, cukup hanya sebulan sekali.

Semoga bermanfaat.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber rujukan: theAsianparent Indonesia

Baca juga: 6 makanan dalam pantang bersalin normal yang patut diambil dan apa yang dilarang. Yang terakhir paling dilarang!

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Nadia Ghafar

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Bolehkah Ibu Hamil Makan Mi Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan Pakar
Kongsikan:
  • Bahaya Keju Bagi Ibu Hamil dan Janin

    Bahaya Keju Bagi Ibu Hamil dan Janin

  • Akibat makan sushi mentah, tangan lelaki ini jadi begini...

    Akibat makan sushi mentah, tangan lelaki ini jadi begini...

  • Anak Baru Usia 4 Bulan, Ibu Tak Sedar Mengandung Lagi, Dapat Baby Kembar Pulak Tu!

    Anak Baru Usia 4 Bulan, Ibu Tak Sedar Mengandung Lagi, Dapat Baby Kembar Pulak Tu!

  • Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

    Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

app info
get app banner
  • Bahaya Keju Bagi Ibu Hamil dan Janin

    Bahaya Keju Bagi Ibu Hamil dan Janin

  • Akibat makan sushi mentah, tangan lelaki ini jadi begini...

    Akibat makan sushi mentah, tangan lelaki ini jadi begini...

  • Anak Baru Usia 4 Bulan, Ibu Tak Sedar Mengandung Lagi, Dapat Baby Kembar Pulak Tu!

    Anak Baru Usia 4 Bulan, Ibu Tak Sedar Mengandung Lagi, Dapat Baby Kembar Pulak Tu!

  • Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

    Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.