X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Berapa Banyak Susu Perlu Dipam Agar Bayi Betul-Betul Kenyang? Ini Panduannya

4 min bacaan
Berapa Banyak Susu Perlu Dipam Agar Bayi Betul-Betul Kenyang? Ini Panduannya

Anda tak tahu berapa banyak yang perlu anda pam? Setelah anda pam susu badan, berapa banyak yang anak akan minum? Baca untuk ketahui.

Jika seorang ibu tak boleh nak menyusukan anak (secara direct) walau atas apa sebab sekalipun, pam secara ekslusif adalah antara alternatif untuk pastikan anak mendapat khasiat dari susu ibu.

Tapi berapa banyak yang perlu anda pam untuk pastikan anak anda mendapat susu yang cukup mengikut umurnya? Adakah anda pam terlalu banyak atau terlalu sikit?

Artikel ini akan memberikan anda panduan tentang berapa banyak pam susu badan yang diperlukan mengikut umur. Tapi sebelum itu, jom kita kupas bab menyusu dahulu.

Boleh ke pam susu badan semasa hamil?

pam susu badan, jumlah susu, anak minum susu, pam susu ibu, cara pam susu badan, pam susu untuk anak

Semasa mengandung, anda tak perlu mengeluarkan susu badan untuk disimpan lebih-lebih lagi jika ini adalah kandungan yang pertama.

Ini kerana, manipulasi puting boleh menyebabkan kontraksi, dan akan buat anda bersalin awal atau menyebabkan kelahiran pra-matang.

Jika anda mempunyai masalah kesihatan seperti kencing manis semasa mengandung atau sebab-sebab lain yang memerlukan anda mengeluarkan susu sebelum bersalin, minta nasihat doktor tentang bila anda perlu melakukan ini.

Pam susu badan: Berapa banyak anda perlu pam mengikut umur?

pam susu badan, jumlah susu, anak minum susu, pam susu ibu, cara pam susu badan, pam susu untuk anak

Pam susu badan untuk #1 Bayi baru lahir

Semasa lima hari pertama selepas bersalin, (sebelum susu anda matang), anda perlu pam setiap jam selama 5 ke 10 minit pada kedua-dua payudara.

Ini kerana badan anda akan menghasilkan kolostrum, cecair tebal dan berwarna keemasan yang kaya dengan nutrisi dan antibody.

Walaupun kolostrum ini hanya beberapa mililiter saja, ia sangat sesuai dengan perut anak yang sebesar kacang dan protein istimewanya akan menolong melindungi anak dari banyak jangkitan biasa.

Perbandingan ini akan memberikan perspektif macam mama kecil perut anak dan berapa banyak susu yang boleh dia minum.

Hari 1 hidup – 5 to 7ml (saiz kacang atau ceri)

Hari 3 hidup – 20-27ml (saiz walnut)

Hari 7 hidup – 45 to 65ml (saiz aprikot)

Hari 30 hidup – 80 to 150ml (saiz telur)

Pam susu badan untuk #2 Bayi dua ke enam bulan

Apabila badan anda mula menghasilkan susu matang, anda dinasihatkan untuk pam susu badan setiap dua ke tiga jam untuk kedua-dua payudara dan tak lebih dari 30 minit satu payudara.

Memang susah untuk tahu berapa banyak susu yang badan anda akan hasilkan setiap sesi, setiap orang berbeza. Ibu dengan payudara besar tak semestinya menghasilkan susu lebih banyak dari ibu yang memiliki payudara kecil.

Bayi yang meyusu secara eksklusif mengambil purata 750 ml sehari untuk bayi berusia sebulan ke enam bulan.

Sila guna nombor ini untuk mengagak purata susu yang perlu dikeluarkan untuk anak:

  • Kira berapa kali bayi menyusu sehari (24 jam)
  • Bahagi 25 oz dengan nombor menyusu
  • Ini akan beri anda anggaran tentang berapa yang perlu anda pam setiap penyusuan

Jika anak anda menyusu 8 kali sehari, anak anda mungkin perlukan 3 auns susu sehari. (25/8=3.1).

Pam susu badan untuk #3 Enam ke 12 bulan

Apabila anak mula makan makanan pejal, anda boleh kurangkan jumlah susu. Anda kini boleh pam susu selama 3-4 jam sehari.

Apabila anak usia setahun, mereka perlu makan 5 hidangan sihat sehari dan tiga kali susu. Anda perlu mengeluarkan susu dua ke tiga kali sehari bergantung pada jumlah susu yang anak ambil dan bagaimana penerimaan mereka terhadap makanan.

Semua ibu digalakkan untuk teruskan menyusu sehingga anak berusia 2 tahun.

Tip untuk menambah susu badan

pam susu badan, jumlah susu, anak minum susu, pam susu ibu, cara pam susu badan, pam susu untuk anak

  • Jangan diet. Makan dengan berkhasiar dan lebihkan sedikit karbohidrat.
  • Pastikan anda minum air dengan cukup dan sediakan air berdekatan anda semasa pam susu.
  • Pastikan anda relaks semasa mengeluarkan susu dan jangan buat ia macam satu kerja yang susah. Ini akan buat anda hasilkan sebanyak susu yang boleh.
  • Teruskan pam susu walaupun pada waktu malam.

Apa faktor yang mempengaruhi jumlah susu badan?

Biasanya berapa banyak susu yang anda keluarkan adalah bergantung pada permintaan. Lebih banyak anak menyusu lebih banyak susu yang akan anda keluarkan. Jika permintaan rendah, susu juga akan kurang.

Ini adalah beberapa kesan negatif yang akan mempengaruhi penyusuan anda:

  • Stres dan keresahan
  • Emosi tak stabil atau mempunyai kesihatan mental
  • Diet dan dehidrasi
  • Lambat mengepam
  • Memakai baju yang ketat atau bra selalu

Jangan paksa anak untuk menyusu. Lihat tanda anak lapar, anda akan faham corak pengusuan anak anda.

Sumber: Artikel asal ditulis oleh Nalika Unantenne, diterjemah dengan izin dari theAsianparent Singapore

Baca juga: Mengapa Susu Badan Saya Ada Darah? Bolehkah Beri Pada Bayi?

Stories Rakan Kongsi
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Eratkan Hubungan Kekeluargaan Bersama Si Manja Menerusi Pencarian Friso Gold DadMombassador 2022
Eratkan Hubungan Kekeluargaan Bersama Si Manja Menerusi Pencarian Friso Gold DadMombassador 2022
Ingin Bantu Menyokong Proses Pembelajaran & Ingatan Anak? Ini Rupanya Cara Mudah Ibu Boleh Cuba!
Ingin Bantu Menyokong Proses Pembelajaran & Ingatan Anak? Ini Rupanya Cara Mudah Ibu Boleh Cuba!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nadia Ghafar

  • halaman rumah
  • /
  • Penyusuan & Pemakanan
  • /
  • Berapa Banyak Susu Perlu Dipam Agar Bayi Betul-Betul Kenyang? Ini Panduannya
Kongsikan:
  • 5 Kesan Sampingan Yang Anda Perlu Tahu Jika Selalu Guna Pam Susu

    5 Kesan Sampingan Yang Anda Perlu Tahu Jika Selalu Guna Pam Susu

  • Cara Pam Susu Dengan Betul Supaya Payudara Tak Rasa Sakit, Susu Pun Kekal Meriah!

    Cara Pam Susu Dengan Betul Supaya Payudara Tak Rasa Sakit, Susu Pun Kekal Meriah!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • 5 Kesan Sampingan Yang Anda Perlu Tahu Jika Selalu Guna Pam Susu

    5 Kesan Sampingan Yang Anda Perlu Tahu Jika Selalu Guna Pam Susu

  • Cara Pam Susu Dengan Betul Supaya Payudara Tak Rasa Sakit, Susu Pun Kekal Meriah!

    Cara Pam Susu Dengan Betul Supaya Payudara Tak Rasa Sakit, Susu Pun Kekal Meriah!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.