X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Ibu Jangan Malas Ketika Berpantang, Memang Badan Akan Sembuh Juga, Tapi Lagi Teliti Penjagaan Lebih Cepat Anda Pulih

3 min bacaan
Ibu Jangan Malas Ketika Berpantang, Memang Badan Akan Sembuh Juga, Tapi Lagi Teliti Penjagaan Lebih Cepat Anda PulihIbu Jangan Malas Ketika Berpantang, Memang Badan Akan Sembuh Juga, Tapi Lagi Teliti Penjagaan Lebih Cepat Anda Pulih

Pantang larang selepas bersalin ini ada banyak dan pelbagai malah ia merangkumi semua aspek. Ikuti panduan lengkap kami ini untuk memudahkan kerja anda.

Pantang larang selepas bersalin ini ada banyak dan pelbagai. Malah ia juga merangkumi semua aspek, baik dari segi pemakanan, penjagaan luka jahitan bersalin, aktiviti seharian, cara menguruskan bayi, urutan bersalin dan banyak lagi.

Wah, susah juga ya nak praktiskan satu demi satu. Jadi untuk memudahkan para ibu-ibu semua, kami di theAsianparent merungkai pantang larang lain yang mungkin anda tak tahu atau tahu, tapi terlepas pandang.

Selamat membaca!

pantang larang selepas bersalin, pantang larang melawat bayi baru lahir, pantang larang semasa mengandung, pantang larang selepas bersalin,

Pantang larang selepas bersalin dari pelbagai sudut

 1 - Kesihatan

  • Jangan melakukan hubungan seks dalam tempoh 6 minggu selepas bersalin kerana ibu memerlukan masa untuk kembali pulih.
  • Dalam tempoh ini juga, biarkan luka koyakan di bahagian vagina sembuh sepenuhnya. Ia turut dipanggil luka episiotomi di mana koyakan yang dilakukan di bahagian perineum apabila bayi memerlukan bukaan yang lebih besar untuk keluar.

 2 - Pemakanan ketika berpantang: Sumber protein dan makanan laut

  • Dilarang makan ikan masin dan kering kerana ia menyebabkan darah nifas berbau busuk dan cepat kering.
  • Juga elak makan ikan berbisa seperti bawal hitam, terubuk, pari dan sembilang. Jenis ikan yang macam ini menyebabkan bisa dan bentan.
  • Elakkan juga makanan laut yang menyebabkan kegatalan pada sekitar luka jahitan.

pantang larang selepas bersalin, pantang larang melawat bayi baru lahir, pantang larang semasa mengandung, pantang larang selepas bersalin,

3 - Ulaman dan sayuran

  • Dilarang makan sayuran menjalar, sejuk dan berangin seperti kangkung, timun, pucuk ubu, pucuk paku, bayam, jering, petai dan labu.
  • Elakkan minum bergas dan sejuk.
  • Buah-buahan seperti nangka, cempedak, pisang, ubu dan manggis. Juga dilarang!

4 - Penjagaan diri dan emosi

  • Jaga emosi sebaiknya. Jangan terlalu mengikut perasaan marah atau sedih. Sekiranya anak menangis tak henti-henti, cuba kawal perasaan dan beristigfar. Minta pertolongan dari suami atau emak jagakan bayi.
  • Jangan mengelak dari berbengkung dan mengurut. Ini penting untuk melancarkan peredaran darah dan pengeluaran angin menjadi lancar.
  • Dilarang menekan, menolak atau memaksa Peranakan dalam tempoh dua minggu pertama. Jika mengurut, ingatkan tukang urut tidak menyentuh di bahagian peranakan. Hanya boleh urut dibahu, leher, dada dan payudara.

pantang larang selepas bersalin, pantang larang melawat bayi baru lahir, pantang larang semasa mengandung, pantang larang selepas bersalin,

5 - Pantang larang selepas bersalin yang anda tak tahu!

  • Dilarang tidur tidak bebantal kerana menyebabkan ibu sakit kepala.
  • Jangan menjahit dan membaca. Ia boleh menyebabkan ibu rabun sebelum tua.
  • Jangan duduk bercangkung ketika mandi. Jika boleh duduk atas kerusi.
  • Rapatkan kaki semasa tidur bagi peranakan sembuh cepat.
  • Jangan terlalu aktif. Duduk diam selama seminggu. Biarkan emak atau suami uruskan bayi.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: fatimahtonny

Foto kredit: mmgazette ,pantang plus,mommyasia,ohsemmama

Baca Juga: 10 perkara anda perlu tahu sebelum beli set bersalin atau set berpantang terbaik

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Childbirth aftermath – Get back in shape
Childbirth aftermath – Get back in shape

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Penjagaan pantang dan selepas bersalin
  • /
  • Ibu Jangan Malas Ketika Berpantang, Memang Badan Akan Sembuh Juga, Tapi Lagi Teliti Penjagaan Lebih Cepat Anda Pulih
Kongsikan:
  • Elak dari melakukan 7 kerja rumah yang berbahaya ini semasa hamil!

    Elak dari melakukan 7 kerja rumah yang berbahaya ini semasa hamil!

  • Benarkah Ibu Hamil Tak Boleh Lakukan 5 Perkara Ini? Jika Tidak Anak Akan 'Terkenan'

    Benarkah Ibu Hamil Tak Boleh Lakukan 5 Perkara Ini? Jika Tidak Anak Akan 'Terkenan'

  • Bagaikan Tidak Percaya, Wanita 25 Tahun Ini BERJAYA Melahirkan Bayi Kembar Sembilan

    Bagaikan Tidak Percaya, Wanita 25 Tahun Ini BERJAYA Melahirkan Bayi Kembar Sembilan

  • Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

    Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

app info
get app banner
  • Elak dari melakukan 7 kerja rumah yang berbahaya ini semasa hamil!

    Elak dari melakukan 7 kerja rumah yang berbahaya ini semasa hamil!

  • Benarkah Ibu Hamil Tak Boleh Lakukan 5 Perkara Ini? Jika Tidak Anak Akan 'Terkenan'

    Benarkah Ibu Hamil Tak Boleh Lakukan 5 Perkara Ini? Jika Tidak Anak Akan 'Terkenan'

  • Bagaikan Tidak Percaya, Wanita 25 Tahun Ini BERJAYA Melahirkan Bayi Kembar Sembilan

    Bagaikan Tidak Percaya, Wanita 25 Tahun Ini BERJAYA Melahirkan Bayi Kembar Sembilan

  • Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

    Remaja Ini Langsung Tak Gentar Sambut Kelahiran Bayi Dari Rahim Ibunya Sendiri!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.