X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Resepi Roti Bakar Meleleh, Confirm Anak Makan Tak Cukup Satu! Ibu Boleh Cuba, Senang Je!

4 min bacaan
Resepi Roti Bakar Meleleh, Confirm Anak Makan Tak Cukup Satu! Ibu Boleh Cuba, Senang Je!

Musim PKPB ini mesti ramai ibu buntu fikir menu untuk anak di rumah kan? Boleh cuba resepi roti bakar ini, serius sedap! confirm anak makan tak cukup satu.

Musim Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) ini mesti ramai-ibu-ibu yang buntu memikirkan menu untuk anak di rumah kan? Apa kata cuba resepi roti bakar meleleh ni, serius sedap! confirm anak makan tak cukup satu.

Resepi ini dikongsikan pengguna Facebook, Ziera Xiera yangmemahami isu ibu-ibu kadangkala beli roti tetapi lambat berusik.

Apa kata ibu ayah di rumah cuba resepi ini sambil buat bersama anak-anak, boleh jadi satu aktiviti juga kan? Disamping boleh makan, aktiviti anak di rumah juga terisi dengan aktiviti berfaedah kan?

Resepi roti bakar, confirm anak makan bertambah-tambah!

Resepi roti bakar

Bila duduk di rumah ni, macam-macam anak minta nak makan. Kadang kala pelik juga rasa, sentiasa lapar pula anak-anak ini sampai buntu ibu jadinya mahu masak apa. Kasihan pula mahu disajikan makanan yang sama saja kan? Jadi ibu-ibu mungkin mungkin boleh cuba resepi dikongsikan ibu ini untuk disajikan pada anak-anak.

Jadi ibu, perlulah kreatif untuk ‘pancing’ anak makan kan? Mungkin ibu boleh tiru resepi ini. Tengok gambar saja pun dah nampak sedap!

Beli roti dari ahad hari tu, xde sorang pun yg mkn, pg ni buat kan roti bakar.. Aii licin pulak dia org mkn.. Senang hati tgok roti dh habis..
Roti bakar
* potong kerak di bhgn tepi roti, klu x nk potong pun boleh ikut suka.
* sapu kaya (x kisah jenama apa) , jgn kedekut nk sapu lebih ya, ni yg buat sedap meleleh nanti seiring dgn cair butter tu..
* pastikan buttercup (klu nk lg sedap guna lh pure butter yg mhl tu) dlm keadaan keras, potong sekeping2, kemudian potong kpda 3 bhgn, susun atas roti yg dh di sapu kaya td.
*bakar dlm oven suhu 200c 10-15 min.. Ikut pada garing yg kita nak..
 
Bahan diperlukan:
  • Roti 
  • Kaya
  • Butter (tidak kisah jenama apa contoh : Buttercup)

Cara menyediakannya:

  • Potong roti kepada dua bahagian (potong kerak bahagian tepi, jika tidak mahu potong pun tak mengapa)
  • Potong butter (dalam keadaan keras, ptong sekeping-sekeping kepada tiga bahagian untuk muatkan dalam roti)
  • Sapukan kaya pada roti dan letakkan kepingan butter
  • Bakar dalam oven dengan suhu 200 darjah celsium selama 10 hingga 15 minit mengikut kegaringan yang kita mahu.
  • Sedia untuk dimakan!

Apa beza roti putih dan roti gandum (wholemeal)

Ada pelbagai jenis roti di pasaran sampai kadang kala tidak tahu nak pilih yang mana satu. Jadi di sini disertakan perbezaan antara roti putih dan roti gandum yang biasa dimasukkan dalam diet seharian anak.

#1. Roti putih

Resepi roti bakar

  • Simple carbohydrate– dicerna lebih cepat dan gula turun lebih cepat. Menyebabkan cepat lapar. Jadi ada kemungkinan pengambilan makanan akan menjadi lebih banyak.
  • Kalori tinggi (157 kalori untuk dua keping)
  • Tidak sesuai untuk pesakit kencing manis. High Glycemic Index. Merangsang menghasilkan hormon insulin yang banyak.
  • Berwarna putih disebabkan terdapatnya proses penyulingan  sebelum diPUTIHkan dengan agen peluntur kimia yang mengandungi klorin. Setelah itu, tepung akan dikeringkan pada suhu yang tinggi sebelum “gluten” sejenis bahan ditambah untuk menghasilkan lebih udara dalam roti.
  • Tiada serat. Serat sangat diperlukan tubuh badan untuk melancarkan proses pencernaan, mengawal berat badan, mencegah risiko sakit jantung, kanser dan diabetis.

#2. Roti gandum

Resepi roti bakar

  • Complex carbohydrate – Dicerna lebih perlahan tetapi berterusan. Disebabkan itu orang yang berdiet selalu makan roti gandum. Malah mereka yang mempunyai alahan pada gluten juga lebih memilih untuk makan roti gandum kerana biasanya ia tidak mengandungi gluten.
  • Kalori lebih rendah (127 kalori untuk dua keping)
  • Sesuai untuk pesakit kencing manis.
  • Berwarna perang dan tidak menggunakan tepung putih yang telah melalui berbagai proses  “bleach”.
  • Kaya serat, juga kaya dengan vitamin B kompleks,  vitamin E, zat besi, zink, asid folat dan anti oksidan.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: Ziera Xiera

Baca juga:

Resepi & Cara Membuat Roti Yang Jauh Lebih Sedap, Jom Cuba Buat Ibu Untuk Anak-Anak

Stories Rakan Kongsi
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Lala Annuar

  • halaman rumah
  • /
  • Hidangan
  • /
  • Resepi Roti Bakar Meleleh, Confirm Anak Makan Tak Cukup Satu! Ibu Boleh Cuba, Senang Je!
Kongsikan:
  • Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

    Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

  • 10 resipi mug cake yang sedap, 2 minit saja siap! Anak anda confirm suka!

    10 resipi mug cake yang sedap, 2 minit saja siap! Anak anda confirm suka!

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

    Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

  • 10 resipi mug cake yang sedap, 2 minit saja siap! Anak anda confirm suka!

    10 resipi mug cake yang sedap, 2 minit saja siap! Anak anda confirm suka!

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.