Tahukah ibu terdapat kaitan antara masalah sakit gigi ketika hamil dan kelahiran pramatang ataupun kelahiran bayi tidak cukup berat?
Kajian menunjukkan para ibu dengan masalah sakit gigi ketika hamil lebih cenderung menyebarkannya kepada bayi mereka.
Ini sudah tentu merisaukan para ibu kerana anda pasti tak mahu menyesal tidak menjaga kesihatan gigi anda terlebih dahulu, kini ia berisiko membahayakan anak pula!
Sakit gigi ketika hamil
Semasa mengandung, ibu mungkin melihat adanya darah dalam sinki apabila anda memberus gigi atau mengalami sakit gigi.
Sesetengah perubahan dalam mulut adalah perkara biasa semasa kehamilan, tetapi jika anda mempunyai kebimbangan, anda mungkin ingin berjumpa doktor di klinik gigi.
Menjaga kesihatan mulut adalah salah satu kunci untuk mengekalkan kesihatan secara keseluruhan. Anda boleh menjaga kesihatan mulut semasa hamil dengan kerap menggunakan flos dan memberus gigi.
Pengabaian penjagaan gigi boleh menyebabkan jangkitan gusi, yang boleh menyebabkan preeklampsia, serta kelahiran pramatang dan berat lahir rendah.
Punca sakit gigi semasa hamil
Sakit gigi semasa hamil boleh disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya perubahan hormon dan perubahan fisiologi yang berlaku pada tubuh wanita hamil.
Antara punca sakit gigi ketika hamil adalah:
- Karies gigi: Perubahan hormon semasa mengandung boleh meningkatkan risiko karies gigi. Selain itu, loya dan muntah yang sering berlaku pada trimester pertama juga boleh menyebabkan peningkatan asid dalam mulut, yang boleh merosakkan enamel gigi.
- Keradangan gusi: Perubahan hormon semasa kehamilan juga boleh menyebabkan keradangan dan pendarahan gusi, yang dikenali sebagai gingivitis kehamilan. Gingivitis kehamilan yang tidak dirawat boleh berkembang menjadi penyakit gusi yang lebih serius, dikenali sebagai periodontitis, yang juga boleh menyebabkan sakit gigi.
- Gigi sensitif: Sesetengah wanita hamil mengalami peningkatan sensitiviti gigi terhadap rangsangan seperti makanan atau minuman panas, sejuk atau manis. Gigi sensitif boleh menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan apabila terdedah kepada rangsangan ini.
- Masalah gigi yang sedia ada: Jika anda mempunyai masalah pergigian atau penyakit pergigian sebelum anda hamil, seperti kaviti yang tidak dirawat atau abses gigi, perubahan hormon semasa kehamilan boleh memburukkan lagi keadaan ini dan menyebabkan sakit gigi.
Cara hilangkan sakit gigi
Cara hilangkan sakit gigi atau petua sakit gigi yang boleh anda cuba di rumah adalah:
- Aloe Vera: Terkenal dengan sifat antibakteria dan antikulatnya, cara hilangkan sakit gigi ini boleh membantu mengurangkan pertumbuhan bakteria dan mengurangkan sebarang bengkak gusi yang mungkin anda alami semasa kehamilan.
- Susu: Kalsium dan Vitamin K, kedua-duanya terdapat dalam susu, adalah penting untuk kesihatan gusi. Minum susu suam beberapa kali sehari untuk membantu mengurangkan pendarahan dan keradangan gusi, tetapi pastikan anda menggosok gigi dua kali sehari kerana susu cenderung untuk meningkatkan pembentukan plak.
- Delima: Cara hilangkan sakit gigi ini dikatakan boleh membantu melawan pembentukan plak dan jangkitan kuman. Pastikan anda minum atau bilas dengan jus delima tanpa gula.
- Bawang putih: Petua sakit gigi ini amat populor dan dikatakan berkesan. Caranya adalah dengan sapukan bawang putih terus ke kawasan yang menyebabkan sakit gigi untuk mengurangkan ketidakselesaan dengan ketara. Memandangkan ia mengandungi allicin, bawang putih dikenali sebagai antibiotik semulajadi, membunuh bakteria di sekitar kawasan yang dijangkiti tanpa sebarang kesan sampingan.
- Cengkih: Cara hilangkan sakit gigi seterusnya adalah mennggunakan cengkih. Ia adalah antiseptik semulajadi yang memberikan kelegaan segera. Caranya adalah dengan sapukan minyak cengkih atau cengkih pada bahagian gigi yang sakit.
Petua hilangkan sakit gigi
Berikut beberapa petua untuk mengurangkan sakit gigi secara alami yang boleh anda cuba di rumah tanpa perlu ke klinik:
- Serbuk jintan: Ambil serbuk jintan hitam atau minyak jintan hitam (habatussauda), letakkan pada bahagian gigi sakit atau gigi berlubang.
- Daun serai: Ambil daun serai dan tumbukkan hingga hancur. Masukkan ke dalam air hangat dan tambah sedikit garam. Air serai ini hendaklah digunakan sebagai bahan kumur.
- Tomato: Ambil buah tomato muda kemudian dibelah dua, setelah itu masukkan tomato tadi sebahagian kecil ke dalam gigi anda yang sakit. Seandainya gigi anda dimakan ulat pasti ulatnya akan keluar dengan sendirinya. Dan tidak lama kemudian berkumur-kumurlah bila terasa sembuh. Jika petua ini sesuai pasti anda tidak akan diulangi sakit gigi lagi.
- Air garam suam: Bancuh satu sudu kecil garam dalam secawan air hangat. Setelah melarut, biarkan seketika agar ia suam. Kemudian gunakan untuk berkumur agar sakit gigi reda.
- Penggunaan uncang teh pudina: Letakkan uncang teh pudina dalam peti beku untuk beberapa minit. Keluarkan uncang teh tadi dan tuamkan di tempat gigi sakit. Kaedah ini lebih sesuai untuk mereka yang mudah rasa ‘ngilu’ menggunakan ais ketika tuam bahagian gigi sakit.
- Jus limau nipis: Petua hilangkan sakit gigi ini dikatakan berkesan kerana ia mempunyai sifat antibakteria yang membantu mengurangkan kuman dalam mulut dan merawat sakit gigi. Ambil sebiji limau nipis, perah dan campurkan dengan sedikit air. Kumur campuran jus limau nipis itu dalam mulut selama beberapa minit sebelum meludahkannya. Ia membantu membersihkan kuman dan meredakan keradangan pada kawasan yang sakit.
Jenis masalah oral pada ibu hamil
#1 Gingivitis Hamil
Oleh sebab perubahan hormon, ibu mengandung lebih cenderung untuk menghidap gingivitis, jangkitan pada gusi yang menyebabkan bengkak dan pendarahan.
Penyakit gusi yang tidak dirawat juga boleh menjejaskan tisu sokongan – yang boleh menjadikan gusi rosak, meningkatkan pergerakan gigi dan kadar sensitif gigi.
Untuk mengelaknya, pastikan gigi anda dibersihkan dengan kerap oleh doktor pergigian. Anda pasti tidak mahu menahan kesakitan ini tambahan lagi semasa anda mengalami masalah lain semasa hamil kan?
#2 Tumor Kehamilan
Tumor ini kelihatan seperti bengkak yang berwarna kemerahan, dan merupakan penambahan tisu yang berkembang pada gusi. Ini berlaku paling kerap semasa trimester kedua.
Walaupun ia bukannya kanser malah tidak berbahaya, tumor kehamilan boleh dicegah dengan penjagaan kebersihan mulut yang baik.
Walaupun kebanyakan dari penyakit ini akan hilang selepas bersalin, berunding dengan doktor gigi sebaik sahaja ia berkembang. Jangan sekali-kali abaikan penjagaan gigi walaupun anda pasti ia bersifat sementara.
#3 Hakisan Enamel
Bagi ibu yang menderita ‘morning sickness’, rasa loya dan muntah adalah kesan sampingan yang kerap berlaku. Asid dari perut boleh menyebabkan enamel pada gigi terhakis dan menjadikan gigi lebih sensitif dan rapuh.
Untuk mengelakkan kerosakan pada gigi, elakkan memberus gigi selama sekurang-kurangnya 1 jam selepas muntah.
Gusi bengkak semasa hamil
Gusi bengkak, juga dikenali sebagai edema gusi, adalah gejala biasa yang boleh berlaku semasa kehamilan.
Perubahan hormon semasa mengandung, terutamanya peningkatan hormon progesteron, boleh menjejaskan cara gusi bertindak balas terhadap bakteria dan plak. Ini boleh menyebabkan bengkak dan keradangan gusi.
Bagi mengatasi gusi bengkak semasa hamil adalah dengan meneruskan rutin kebersihan gigi yang baik dengan menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan kerap menggunakan flos.
Pastikan anda membersihkan celah-celah gigi dengan betul untuk menghilangkan plak yang boleh menyebabkan keradangan.
Selain itu elakkan makanan dan minuman panas, sejuk atau pedas yang boleh memburukkan keradangan.
Ubat sakit gigi ibu mengandung
Sebelum mengambil sebarang ubat sakit gigi, adalah sangat penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan atau doktor gigi yang merawat anda semasa kehamilan.
Mereka akan memberi panduan mengenai jenis ubat sakit gigi atau ubat tahan sakit gigi yang selamat dan sesuai.
Dalam kebanyakan kes, ubat tanpa kaunter (OTC) seperti ibuprofen dan aspirin tidak disyorkan semasa kehamilan.
- Terdapat beberapa ubat sakit gigi yang biasanya dianggap selamat semasa kehamilan, seperti acetaminophen (Tylenol).
- Ubat kumur antiseptik: Sesetengah ubat kumur yang mengandungi bahan antiseptik seperti chlorhexidine atau benzydamine juga mungkin selamat digunakan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, pastikan anda membaca label dengan teliti dan ikut arahan untuk digunakan
- Salap dan gel: Beberapa salap atau gel pergigian yang mengandungi anestetik tempatan seperti benzocaine atau lidocaine boleh digunakan untuk melegakan sakit gigi.
Makan panadol sakit gigi ketika hamil
Ibu hamil digalakkan berunding dengan doktor sebelum mengambil Panadol atau sebarang ubat semasa hamil, termasuk untuk melegakan sakit gigi.
Walaupun Panadol (paracetamol) dianggap selamat semasa kehamilan, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional sebelum mengambilnya.
Dalam banyak kes, parasetamol dalam dos yang disyorkan oleh doktor boleh digunakan untuk melegakan sakit gigi semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, dos yang betul dan cara pengambilan harus ditentukan oleh profesional perubatan berdasarkan situasi dan keadaan anda.
Cara mencegah sakit gigi semasa hamil
Dengan semua yang anda akan lalui semasa kehamilan, secara fizikal, anda perlu meminimumkan kemungkinan sakit gigi.
Ini bermula dengan tabiat kebersihan mulut yang sangat baik, yang penting kerana risiko mengalami masalah pergigian.
Berikut cara mencegah sakit gigi semasa hamil:
- Utamakan penjagaan gigi. Anda akan lebih letih dan sakit, jadi mungkin mudah untuk tidur tanpa memberus gigi – jangan. Berpegang pada rutin yang baik. Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan flos sekali sehari. Juga, gunakan ubat gigi berfluorida dan ubat kumur untuk mengelakkan kaviti dan menguatkan gigi anda.
- Minum air atau bilas mulut anda selepas muntah jika anda mengalami morning sickness. Ini membantu mengeluarkan asid perut dari gigi. Tetapi jangan segera memberus gigi anda. Ini mungkin kelihatan aneh, tetapi tahap keasidan dalam mulut anda meningkat selepas muntah.
- Memberus gigi boleh mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan, jadi tunggu sekurang-kurangnya sejam selepas muntah sebelum memberus gigi.
- Beritahu doktor gigi bahawa anda hamil dan lihat jika anda memerlukan pembersihan yang lebih kerap.
- Hadkan makanan manis dan karbohidrat. Pilih snek makanan sihat seperti sayur-sayuran mentah, keropok gandum dan buah-buahan.
Menjaga kebersihan mulut
Mengekalkan kebersihan mulut yang sangat baik semasa kehamilan adalah sangat penting.
Bagi mengelakkan masalah sakit gigi berlaku, apa kata kali ini anda cuba kaedah penjagaan gigi dan mulut pula.Doktor gigi mencadangkan:
- Berus dengan sempurna dengan ubat gigi fluorida.
- Floss antara gigi anda setiap hari.
- Elakkan memberus gigi anda terus selepas muntah kerana asid perut boleh membuat gigi anda “lembut” dan oleh itu anda berisiko membuang enamel gigi anda.
Risiko sakit gigi pada ibu mengandung
Sakit gigi dan penyakit mulut menjejaskan kesihatan ibu dan perkembangan janin seperti berikut:
- Meningkatkan risiko kelahiran pramatang
Hasil kajian menunjukkan bahawa sakit gigi, penyakit radang Penyakit gusi, periodontitis meningkatkan risiko kelahiran pramatang, berat lahir rendah dan pra-eklampsia sebanyak 2-3 kali ganda berbanding dengan normal.
Sebabnya dijelaskan bahawa bakteria patogen bergerak dari rongga mulut ke dalam plasenta, meningkatkan kepekatan fisiologi dalam cecair amniotik, yang membawa kepada kelahiran pramatang dan berat lahir rendah.
Akibat preeklampsia, kelahiran pramatang atau berat lahir rendah adalah peningkatan risiko kematian dan morbiditi pada kanak-kanak seperti kognisi yang lemah, cerebral palsy, penglihatan yang lemah.
- Peningkatan risiko kerosakan gigi untuk kanak-kanak
Ibu yang mengalami kerosakan gigi boleh menyebarkan bakteria kepada anak-anak mereka melalui ciuman mulut atau penyusuan. Bakteria yang menyebabkan kerosakan gigi akan berkembang dan menyebabkan penyakit kepada kanak-kanak sebaik sahaja gigi baru masuk.
Semoga perkongsian ini bermanfaat!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
