Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Hamil Trimester Kedua: Punca, Tanda Bahaya, dan Cara Mengatasinya

Sakit perut sebelah kiri saat hamil trimester 2 antara salah satu masalah kehamilan yang sering dialami oleh kebanyakan ibu.

Walaupun kebanyakan kes sakit perut ini berlaku disebabkan oleh perubahan semula jadi dalam badan, ada kalanya ia mungkin menjadi tanda kepada keadaan yang lebih serius.

Punca Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Hamil Trimester 2

Pada trimester kedua, tubuh mengalami banyak perubahan sebagai persediaan untuk menampung janin yang sedang membesar. Berikut adalah beberapa punca sakit perut sebelah kiri saat hamil trimester 2:

1. Perkembangan Rahim 

Perkembangan rahim antara salah satu punca sakit perut sebelah kiri saat hamil trimester 2. Rahim akan mula membesar untuk memberi ruang kepada janin sedang berkembang.

Pertumbuhan rahim ini boleh memberi tekanan kepada organ-organ di sekitarnya, menyebabkan rasa sakit atau ketidakselesaan di bahagian perut, termasuk di sebelah kiri.

Keadaan ini adalah perkara biasa dan biasanya tidak perlu dibimbangkan selagi rasa sakit tersebut tidak terlampau kuat atau disertai gejala-gejala lain.

2. Peregangan Ligamen

Ligamen, terutama ligamen bulat atau round ligament, memainkan peranan penting dalam menyokong rahim. Apabila rahim semakin besar, ligamen ini akan meregang dan boleh menimbulkan rasa sakit yang tajam secara tiba-tiba, terutama semasa anda mengubah posisi atau bergerak dengan cepat.

Rasa sakit akibat peregangan ligamen ini biasanya terasa di sisi perut, termasuk di bahagian kiri.

3. Masalah Pencernaan

Kehamilan sering menyebabkan perubahan pada sistem pencernaan akibat peningkatan hormon progesteron. Hormon ini melambatkan pergerakan usus dan boleh menyebabkan sembelit serta perut kembung.

Pengumpulan angin dan najis dalam usus besar, yang sebahagian besarnya terletak di sebelah kiri perut, boleh menyebabkan rasa sakit atau ketidakselesaan di kawasan tersebut.

4. Jangkitan Saluran Kencing 

Jangkitan saluran kencing adalah masalah yang kerap dialami oleh ibu hamil. Ia berlaku apabila bakteria masuk ke dalam saluran kencing, yang boleh menyebabkan rasa sakit atau ketidakselesaan di perut bahagian bawah, termasuk sebelah kiri.

Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan jangkitan buah pinggang yang lebih serius. Gejala lain yang mungkin dialami bersama sensasi terbakar ketika kencing, kerap membuang air kecil, serta demam.

5. Batu Karang

Punca sakit perut sebelah kiri saat hamil trimester 2 seterusnya adalah batu karang.

Batu karang adalah keadaan di mana mineral dan garam berkumpul di dalam buah pinggang dan membentuk kristal yang keras.

Pada ibu hamil, batu karang boleh menyebabkan rasa sakit yang tajam di satu sisi perut, termasuk di sebelah kiri, bergantung kepada lokasi batu tersebut. Gejala lain termasuk sakit di bahagian pinggang, mual, atau terdapat darah dalam air kencing.

6. Tekanan Darah Tinggi

Walaupun jarang berlaku pada trimester kedua, preeklamsia boleh menjadi punca sakit perut pada ibu hamil. Preeklamsia adalah keadaan serius yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan adanya protein dalam air kencing.

Salah satu tanda preeklamsia adalah rasa sakit di bahagian atas perut, biasanya di sebelah kanan, tetapi beberapa wanita mungkin merasakan ketidakselesaan di bahagian kiri juga.

Preeklamsia memerlukan rawatan perubatan segera untuk mencegah komplikasi serius kepada ibu dan bayi.

Tanda Bahaya Yang Perlu Diperhatikan

Sakit perut sebelah kiri ketika hamil boleh menjadi sebahagian daripada perubahan biasa, tetapi terdapat beberapa tanda bahaya yang perlu diperhatikan.

Jika anda mengalami gejala-gejala berikut, segera dapatkan rawatan doktor:

1. Rasa sakit yang tidak hilang atau semakin parah: Sakit yang berterusan dan tidak hilang dengan perubahan posisi atau rehat mungkin tanda kepada masalah yang lebih serius.
2. Demam atau menggigil: Demam yang disertai dengan sakit perut mungkin menunjukkan jangkitan yang memerlukan rawatan.
3. Pendarahan vagina: Pendarahan atau bercak darah, terutamanya jika disertai sakit, perlu diperiksa dengan segera.
4. Mual atau muntah yang teruk: Mual atau muntah yang berterusan boleh menunjukkan masalah pada pencernaan atau buah pinggang.
5. Sakit ketika kencing: Sakit semasa kencing atau kerap ingin kencing boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing atau batu karang.

Cara Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kiri Ketika Hamil

Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil untuk meredakan sakit perut sebelah kiri ketika hamil, terutama jika puncanya tidak berbahaya:

1. Rehat Yang Cukup

Apabila sakit perut muncul, cubalah berbaring atau duduk untuk berehat. Mengubah posisi tubuh dengan perlahan dapat membantu mengurangkan tekanan pada ligamen dan rahim. Elakkan daripada melakukan pergerakan yang terlalu tiba-tiba.

2. Elakkan Makanan Penyebab Kembung

Jika sakit perut disebabkan oleh masalah pencernaan, elakkan makanan yang boleh menyebabkan kembung seperti minuman berkarbonat, makanan berlemak, atau makanan pedas. Makan dalam porsi kecil dan elakkan makan berlebihan.

3. Minum Air Secukupnya

Minum air yang mencukupi setiap hari dapat membantu mengelakkan dehidrasi dan sembelit, dua masalah yang biasa berlaku semasa hamil dan boleh memburukkan lagi sakit perut. Air juga penting untuk menjaga kesihatan buah pinggang dan mencegah risiko batu karang.

4. Senaman Ringan Dan Regangan

Senaman ringan, seperti berjalan kaki atau yoga untuk ibu hamil, boleh membantu menguatkan otot perut dan mengurangkan ketegangan pada ligamen. Regangan ringan juga boleh membantu meningkatkan fleksibiliti dan melegakan ketidakselesaan.

5. Mandi Air Suam

Mandi dengan air suam boleh membantu melegakan ketegangan otot dan membuatkan tubuh lebih relaks. Namun, pastikan suhu air tidak terlalu panas kerana suhu yang terlalu tinggi boleh memudaratkan ibu hamil.

6. Konsultasi dengan Doktor

Jika anda berasa ragu atau tidak pasti tentang punca sakit perut yang dialami, jangan segan untuk berjumpa doktor. Pemeriksaan lanjut boleh membantu memastikan bahawa tiada masalah serius yang boleh memberi kesan kepada kesihatan anda atau bayi.

Cara Mengetahui Bayi Dalam Keadaan Baik

1. Rasa Gerakan (Quickening)

Sekitar minggu ke-18 hingga 22, anda mungkin mula merasakan pergerakan bayi, yang sering digambarkan sebagai getaran halus. Seiring minggu berlalu, gerakan ini akan menjadi lebih kuat dan kerap. Pergerakan yang konsisten adalah petanda baik bahawa bayi anda aktif dan membesar.

2. Pemeriksaan Ultrasound dan Lawatan Rutin

Semasa lawatan pranatal, biasanya doktor akan mendengar degupan jantung bayi menggunakan alat Doppler. Sekitar minggu ke-18 hingga 20, imbasan anatomi (ultrasound terperinci) akan dilakukan untuk memeriksa organ, anggota badan, dan pertumbuhan bayi. Imbasan ini membantu mengesan sebarang masalah kesihatan yang mungkin ada.

3. Saiz Perut Membesar Secara Seimbang

Saiz rahim biasanya diukur dari luar (ketinggian fundus), yang sepatutnya bertambah pada kadar yang stabil seiring bayi membesar. Ukuran ini memberikan petunjuk umum bahawa bayi anda berkembang dengan baik.

4. Peningkatan Berat Badan Yang Stabil

Peningkatan berat badan ketika hamil yang seimbang menunjukkan bayi anda berkembang dan menerima nutrien yang mencukupi. Jika anda bimbang tentang berat badan yang berlebihan atau kekurangan, doktor anda boleh memberikan panduan berdasarkan kesihatan anda.

5. Simptom yang Stabil (Atau Pengurangan Simptom Awal)

Ramai wanita mendapati simptom pada trimester pertama (seperti loya) berkurangan dalam trimester kedua. Ini adalah perkara biasa dan sering memberi ketenangan, walaupun setiap kehamilan berbeza.

Kesimpulannya, sakit perut sebelah kiri saat hamil trimester 2 adalah gejala biasa yang sering berlaku kerana perubahan badan seperti pertumbuhan rahim atau masalah pencernaan.

Namun, penting untuk mengenali tanda-tanda bahaya yang mungkin menunjukkan keadaan serius seperti jangkitan saluran kencing atau tekanan darah tinggi.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Baca juga:  Trimester Kedua Kehamilan: 15 Perkara Ibu Hamil Perlu Buat & 10 Perkara Kena Elak

Baca juga:  Perkembangan Janin Ketika Trimester Kedua, Ibu Kini Boleh Merasai Pergerakan Bayi

Baca juga:  Nak Puasa Ketika Hamil Trimester Kedua? Ini Tips & Panduan Penting Buat Para Ibu!