Makanan yang perlu dielakkan ketika hamil adalah ikan tinggi merkuri, makanan laut mentah, telur separuh masak, makanan segera
Jadual pemakanan ibu mengandung atau rancangan pemakanan semasa hamil membantu ibu memndapatkan kehamilan yang sihat.
Rebung untuk ibu hamil makan ada cara masaknya. Pastikan anda tidak makan mentah bagi mengelakkan keracunan.
Makanan penyebab kandungan lemah hendaklah dielakkan sepanjang kehamilan agar kesihatan ibu dan janin lebih terjaga
Makanan diet yang kaya khasiat penting untuk ibu hamil dalam mengawal kenaikan berat badan dalam proses kehamilan. Jaga berat anda ibu!
Nutrien makanan seimbang amat diperlukan sewaktu anda mengandung dan menyusu badan. Ia bagi membekalkan manfaat kepada diri ibu dan bayi agar kekal sihat
Khasiat ubi keledek untuk ibu mengandung dikatakan mampu menyokong perkembangan janin yang sihat. Namun ia perlulah diambil dalam kuantiti berpada-pada!
Ketika disahkan berbadan dua, semua ibu hamil dinasihatkan untuk sentiasa menjaga pemakanan. Apa kata anda cuba beberapa resepi sihat dan menyelerakan ini!
Hati-hati ibu jika elak dari mengambil asid folic kerana ia boleh jadi perkara buruk seperti kejadian ini!
Tahu tak bahawa makanan yang ibu makan semasa mengandung menyumbang kepada penampilan bayi ketika dilahirkan?
Belacan tentunya menjadi kegemaran ramai orang tidak terkecuali wanita hamil. Namun, bolehkah mereka ini makan belacan ya? Kupasan lengkap dalam artikel ini.
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham