pemakanan ibu hamil

Makanan yang perlu dielakkan ketika hamil kerana ia berpotensi membahayakan kesihatan ibu hamil dan janin dalam kandungan

Makanan penyebab kandungan lemah hendaklah dielakkan sepanjang kehamilan agar kesihatan ibu dan janin lebih terjaga

Makanan diet yang kaya khasiat penting untuk ibu hamil dalam mengawal kenaikan berat badan dalam proses kehamilan. Jaga berat anda ibu!

Nutrien makanan seimbang amat diperlukan sewaktu anda mengandung dan menyusu badan. Ia bagi membekalkan manfaat kepada diri ibu dan bayi agar kekal sihat

Khasiat ubi keledek untuk ibu mengandung dikatakan mampu menyokong perkembangan janin yang sihat. Namun ia perlulah diambil dalam kuantiti berpada-pada!

Ketika disahkan berbadan dua, semua ibu hamil dinasihatkan untuk sentiasa menjaga pemakanan. Apa kata anda cuba beberapa resepi sihat dan menyelerakan ini!

Pemakanan ibu mengandung sering dititikberatkan agar janin dapat berkembang dengan baik dan sihat. Namun adakah selamat jika mengambil makanan pedas?

Hati-hati ibu jika elak dari mengambil asid folic kerana ia boleh jadi perkara buruk seperti kejadian ini!

Tahu tak bahawa makanan yang ibu makan semasa mengandung menyumbang kepada penampilan bayi ketika dilahirkan?

Belacan tentunya menjadi kegemaran ramai orang tidak terkecuali wanita hamil. Namun, bolehkah mereka ini makan belacan ya? Kupasan lengkap dalam artikel ini.

Ibu mengandung harus mengamalkan pemakanan ibu hamil yang sihat supaya bayi dalam kandungan boleh membesar dengan sewajarnya.