posisi tidur

Bagaimanakah gaya tidur anda semasa hamil? Adakah anda selalu tidur terlentang atau lebih suka posisi di sebelah sisi kiri? Ini segala jawapan kepada semua persoalan yang bermain di fikiran anda.

Pernah tak anda berhadapan dengan situasi posisi tidur bayi menungging dan orang kata itu tanda dia nak adik baru? Betul ke tanggapan itu? Ini penjelasannya...

Ibu bapa perlukan rehat yang banyak, jadi jika anak bangun terlalu awal, bagaimana? Ini cara untuk buatkan bayi anda tidur lebih lama!

Anak kencing malam mungkin dihadaapi oleh rata-rata ibu bapa yang memiliki anak dalam lingkungan uasia empat hingga enam tahun.

Susahnya nak tidur! Ibu yang sarat mengandung pasti akan mengadu kata-kata apatah lagi apabila kandungan mencecah trimester ketiga. Namun ada satu posisi tidur ibu mengandung perlu elak sebaik-baiknya!

Bagi mengelakkan sebarang masalah di tempat kerja, ibu bapa ini perlu mencari cara mengatasi kurang tidur yang dialami mereka.

Cara tidur ibu hamil yang betul akan membantu anda menjalani kehamilan yang selesa dan indah kerana ia dapat membantu anda untuk tidur nyenyak dan selesa.

Tidur memainkan peranan sangat penting dalam kehidupan seseorang. Jadi bila tidur cukup, segala perkara akan berjalan dengan lancar saja, perasan tak?

Seringkali kita dengar ibu bapa merungut anak tidur lambat. Mereka kata anak tidur awal adalah perkara paling mustahil yang boleh dibuat.

Tak seindah namanya, sleeping beauty syndrome atau Kleine-Levin Syndrome (KLS) menyebabkan penderitanya sentiasa mengantuk dan tidur lebih 20 jam.

Tidur menjadi bahagian penting dalam proses pemulihan badan ibu hamil, Apa kata kita periksa pelbagai posisi tidur yang selamat untuk anda sepanjang tiga trimester kehamilan ini.

Bagi mengelak sebarang kebimbangan ibu semasa mengandung, tidur ibu hamil ini mestilah mengiring di sebelah kiri seperti saranan doktor perubatan.