X
TAP top app download banner
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan Produk
Klik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

Tanda-Tanda Orang Hamil 3 Hari, Ketahui 8 Simptom Awal Mengandung Selepas Ovulasi

8 min bacaan
Tanda-Tanda Orang Hamil 3 Hari, Ketahui 8 Simptom Awal Mengandung Selepas Ovulasi

Tanda-tanda orang hamil 3 hari adalah 1) Keletihan, 2) Kembung Perut, 3) Sakit Belakang, 4) Loya, 5) Perubahan Payudara Lebih Sensitif

Apabila sedang mencuba untuk hamil, setiap hari selepas ovulasi boleh terasa seperti satu detik penting. Tanda-tanda orang hamil 3 hari mungkin kedengaran agak mustahil, namun ia memberikan harapan untuk anda memiliki cahaya mata.

3 Hari Selepas Ovulasi, atau 3 DPO, merupakan salah satu detik awal yang membuatkan bakal ibu bapa tertanya-tanya sama ada kehamilan telah berlaku.

Pada tahap ini, masih terlalu awal untuk mengetahui dengan pasti, namun memahami apa yang berlaku dalam tubuh anda dapat membantu menetapkan jangkaan yang realistik.

▲▼Isi Kandungan

  • 3 DPO: Perubahan Pada Badan
  • Kitaran Haid Terbahagi Kepada Dua Fasa
  • Apa Berlaku Selepas Ovulasi?
  • Tanda-Tanda Orang Hamil 3 Hari
  • Bila Hormon hCG Mula Dikesan?
  • Apa Itu “Two-Week Wait”?
  • Kenapa Penting Faham Fasa Ini?
  • Adakah Terlalu Awal Untuk Ujian Kehamilan?

3 DPO: Perubahan Pada Badan

DPO atau “days past ovulation”  merujuk kepada bilangan hari selepas ovulasi berlaku. Jadi, jika anda berada pada 3 DPO, ini bermakna salah satu ovari anda telah melepaskan telur kira-kira tiga hari yang lalu.

Walaupun ada individu yang melaporkan mengalami simptom dalam tempoh seminggu selepas persenyawaan, 3 DPO secara umumnya masih terlalu awal untuk mengetahui sama ada anda hamil atau tidak, kerana proses kehamilan masih belum berlaku.

Jika sperma berjaya mempersenyawakan telur anda semasa tempoh subur, maka anda sudah pun berjaya dalam proses persenyawaan. Namun, anda masih belum “rasmi” hamil sehinggalah proses implantasi berlaku — iaitu apabila embrio melekat pada dinding rahim yang biasanya mengambil masa sekitar enam hingga sepuluh hari selepas ovulasi.

Maka, ya, anda masih berpeluang untuk hamil dalam kitaran ini, cuma ia masih belum berlaku. 

Pada 3 DPO (hari ke-3 selepas ovulasi), anda berada dalam fasa luteal kitaran haid anda. Jika anda tertanya-tanya, “Apa itu fasa luteal?”, jangan risau — mari kita mulakan dengan sedikit pelajaran biologi ringkas.

Kitaran Haid Terbahagi Kepada Dua Fasa

Kitaran haid wanita terbahagi kepada dua fasa utama, yang dipisahkan oleh haid dan ovulasi:

1. Fasa folikular

Bergantung pada panjang kitaran anda, fasa ini biasanya berlaku dalam 14 hari pertama kitaran haid — bermula dari hari pertama anda datang haid.

Dalam fasa ini, hormon estrogen meningkat dan lapisan rahim (endometrium) akan menebal sebagai persediaan untuk kemungkinan kehamilan.

2. Fasa luteal

Jika kitaran anda berlangsung selama 28 hari, ovulasi biasanya berlaku pada hari ke-14. Pada waktu ini, salah satu ovari anda melepaskan telur — proses ini menandakan permulaan fasa luteal. Jika anda sedang berusaha untuk hamil, anda boleh menggunakan aplikasi seperti Flo atau kalkulator ovulasi untuk mengira bila ovulasi terakhir berlaku.

Menurut Dr. Sara Twogood, pakar obstetrik dan ginekologi dari Cedars-Sinai Medical Group, California, AS:

“Fasa luteal ialah tempoh dalam kitaran haid yang berlangsung dari ovulasi sehingga ke haid yang seterusnya.”

Dalam fasa ini, paras hormon progesteron meningkat untuk menyokong kehamilan yang mungkin berlaku. Jika telur anda berjaya disenyawakan oleh sperma, anda berpotensi untuk hamil.

Apa Berlaku Selepas Ovulasi?

Selepas telur dilepaskan oleh ovari, terdapat satu tempoh sekitar 12 hingga 24 jam di mana telur itu boleh disenyawakan oleh sperma semasa ia bergerak melalui tiub fallopio (saluran rahim).

Setelah telur disenyawakan, proses seterusnya ialah implantasi, iaitu telur yang telah disenyawakan melekat pada dinding rahim. Proses ini biasanya berlaku antara 6 hingga 10 hari selepas ovulasi (6 hingga 10 DPO).

Tanda-Tanda Orang Hamil 3 Hari

Walaupun masih terlalu awal untuk mengesahkan kehamilan, beberapa wanita mungkin mula merasakan tanda-tanda orang hamil 3 hari iaitu:

1. Keletihan

Peningkatan hormon progesteron boleh menyebabkan rasa letih dan lesu. Walaupun keletihan adalah tanda awal kehamilan, ia juga boleh berlaku semasa fasa luteal kitaran haid biasa.

Jika anda merasa keletihan yang luar biasa tanpa sebab yang jelas, ia mungkin berkaitan dengan perubahan hormon selepas ovulasi.

2. Kembung Perut

Peningkatan hormon boleh menyebabkan pengekalan air dan kembung perut. Gejala ini sering berlaku selepas ovulasi dan boleh berterusan sehingga haid bermula.

Kembung perut juga boleh menjadi tanda awal kehamilan bagi sesetengah wanita.

3. Sakit Belakang

Tanda-tanda orang hamil 3 hari adalah sakit belakang. Sesetengah wanita mungkin mengalami sakit belakang ringan selepas ovulasi. Ini boleh disebabkan oleh perubahan hormon dan persediaan badan untuk kemungkinan kehamilan.

Walaupun sakit belakang sering dikaitkan dengan haid, ia juga boleh menjadi tanda awal kehamilan.

4. Loya

Loya atau mual biasanya muncul sekitar minggu keenam kehamilan, tetapi sesetengah wanita mungkin mengalaminya lebih awal. Jika anda merasa loya pada 3 DPO, ia mungkin disebabkan oleh perubahan hormon, walaupun ini jarang berlaku.

5. Payudara Sensitif

Tanda-tanda orang hamil 3 hari yang seterusnya adalah payudara sensitif.

Perubahan hormon boleh menyebabkan payudara menjadi lebih sensitif, bengkak atau terasa sakit. Gejala ini boleh bermula seawal beberapa hari selepas ovulasi dan mungkin berterusan jika kehamilan berlaku. Namun, payudara sensitif juga biasa terjadi sebelum haid.

6. Perubahan Emosi Mungkin Berlaku

Tahap hormon yang berubah selepas ovulasi boleh menyebabkan perubahan emosi, mudah marah, atau sensitif. Perubahan ini adalah biasa dalam fasa luteal dan tidak unik kepada kehamilan. Penting untuk tidak salah tafsir sebagai tanda awal kehamilan.

7. Pendarahan Ringan (Spotting)

Dalam kes yang jarang berlaku, sedikit pendarahan atau lelehan ringan mungkin berlaku pada 3 DPO. Ini boleh dikaitkan dengan pecahnya folikel semasa ovulasi, yang melepaskan telur ke dalam tiub fallopio.

8. Peningkatan Suhu Badan Basal

Tanda-tanda orang hamil 3 hari yang lain adalah peningkatan suhu badan basal. Jika anda menjejak suhu badan basal (BBT), peningkatan suhu yang halus mungkin berterusan dari 1 DPO.

Stories Rakan Kongsi
Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).
Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).
Tanda-Tanda Kencing Manis Ketika Hamil
Tanda-Tanda Kencing Manis Ketika Hamil
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin

Bila Hormon hCG Mula Dikesan?

Selepas implantasi berlaku, badan anda mula menghasilkan hormon human chorionic gonadotropin (hCG) — iaitu hormon kehamilan yang akan dikesan oleh ujian kehamilan melalui air kencing.

Tetapi, paras hormon ini mungkin mengambil beberapa hari untuk meningkat ke tahap yang boleh dikesan, sebab itulah ujian kehamilan paling tepat dilakukan selepas hari pertama haid yang terlewat.

Apa Itu “Two-Week Wait”?

Anda mungkin pernah dengar tentang istilah “two-week wait”, iaitu tempoh dua minggu yang menegangkan bagi mereka yang cuba hamil — bermula dari hari ovulasi sehingga waktu haid seterusnya. Walaupun hanya dua minggu, ia boleh terasa seperti sangat lama, terutamanya jika anda penuh harapan untuk melihat keputusan positif.

Kenapa Penting Faham Fasa Ini?

Memahami perubahan hormon, proses dalam tubuh, dan tanda-tanda awal kehamilan sepanjang fasa luteal boleh membantu anda lebih bersedia dan memahami tubuh anda dengan lebih baik.

Dengan pengetahuan ini, anda bukan sahaja lebih peka terhadap perubahan yang berlaku, tetapi juga dapat merancang waktu terbaik untuk melakukan ujian kehamilan atau berbincang dengan doktor jika ada sebarang kebimbangan.

Adakah Terlalu Awal Untuk Ujian Kehamilan?

Sama ada menggunakan ujian kehamilan di rumah atau ujian di klinik, semua ujian ini berfungsi dengan mengesan hormon human chorionic gonadotropin (hCG), iaitu hormon yang dihasilkan oleh sel-sel trofoblas plasenta apabila kehamilan berlaku.

Kelebihan ujian ini ialah ia membolehkan pengesanan awal kehamilan. Biasanya, penghasilan hCG bermula sekitar 6 hari selepas persenyawaan.

Namun, kebanyakan pakar menyarankan untuk melakukan ujian bermula dari hari pertama haid yang terlepas bagi mendapatkan keputusan yang paling tepat. Pada waktu itu, paras hCG dalam badan biasanya cukup tinggi untuk mengesahkan sama ada anda hamil atau tidak.

Oleh itu, mengambil ujian kehamilan pada 3 DPO dianggap terlalu awal dan berkemungkinan besar tidak memberikan keputusan yang tepat.

Sementara menunggu masa yang sesuai untuk ujian kehamilan, apa yang boleh anda buat?

  • Amalkan gaya hidup sihat
  • Makan makanan yang berkhasiat
  • Ambil supplement asid folik
  • Kurangkan aktiviti yang terlalu lasak
  • Elakkan alkohol dan rokok
  • Dapatkan rehat yang mencukupi

Kesimpulannya, tanda-tanda orang hamil 3 hari adalah satu titik awal dalam garis masa selepas ovulasi. Walaupun tubuh sedang melalui perubahan penting—terutamanya dengan penghasilan hormon dan persediaan rahim—ia terlalu awal untuk gejala kehamilan atau pengesahan ujian.

Kebanyakan apa yang berlaku pada tahap ini berlaku secara senyap di dalam tubuh, tanpa tanda yang jelas.

Berkongsilah perasaan anda dengan pasangan atau orang yang anda percayai. Ingat, setiap perjalanan kehamilan adalah unik dan istimewa. Ada yang dapat merasakan tanda-tanda awal kehamilan, ada yang langsung tidak. Kedua-duanya adalah normal!

Semoga artikel ini bermanfaat.

What To Expect, Oova Life

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: 13 Tanda Tanda Hamil Yang Pasti, Ramai Ibu Baharu Tak Sedar Mereka Sudah Mengandung

Baca juga: Waspada Tanda-Tanda Hamil Luar Rahim, Atau Kehamilan Anggur – Ramai Ibu Tak Sedar!

Baca juga: 25 Tanda Awal Kehamilan 1 Minggu Yang Perlu Bakal Ibu Tahu Sebelum Buat Ujian Kehamilan

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Noorhidayah

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Tanda-Tanda Orang Hamil 3 Hari, Ketahui 8 Simptom Awal Mengandung Selepas Ovulasi
Kongsikan:
  • Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

    Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

  • 21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

    21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

  • Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).
    Stories Rakan Kongsi

    Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).

  • Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

    Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

  • 21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

    21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

  • Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).
    Stories Rakan Kongsi

    Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
  • Bayi
  • Kesihatan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham