Cari anak tak ada rupanya-rupanya, ibu terjumpa kanak-kanak tersebut tidur lena dalam peti sejuk. Gelagat kanak-kanak ini yang tular videonya di laman sosial TikTok selepas dimuat naik ibunya pada akaun madam_donat, mencetuskan gelak tawa netizen.
Apa yang anda boleh baca dalam artikel ini?
- Kanak-kanak selamba tidur lena dalam peti sejuk
- Tiada isu keselamatan yang membimbangkan
- Tips anak mudah tidur
Menerusi video yang dipaparkan, kanak-kanak tersebut kelihatan tidur dengan nyenyak walaupun kelihatan posisi tidurnya dilihat tidak begitu selesa.
Anak lelaki selamba tidur lena dalam peti sejuk
Menurut keterangan pada video tersebut, ibu kanak-kanak itu memberitahu, anaknya mengeluarkan semua barangan dari dalam peti ais terlebih dahulu sebelum memasukkan dirinya.
“Aku cari dia tak jumpa. Memang dia suka keluarkan semua barang, lepas itu saja-saja masuk tutup pintu (peti ais),” demikian perkongsian ibunya.
Wanita itu berkata, bagaimanapun kali ini anaknya betul-betul tidur di dalam peti ais tersebut.
“Hari ini dia boleh pi lena dalam peti sejuk, bertuah punya budak. Jadi apa-apa orang kata aku buh (letak) anak dalam peti ais,” ujarnya.
Kanak-kanak tidur lena, tiada isu keselamatan yang perlu dibimbangkan
Berdasarkan maklum balas pertanyaan daripada netizen, wanita itu memberitahu, anaknya hanya main peti ais tersebut sekiranya dia berada di dapur sahaja.
Katanya, peti ais tersebut tidak mempunyai rak kerana telah patah dan anaknya suka bermain menekan lampu yang ada di dalamnya.
“Terima kasih maklong paklong yang prihatin semua. Saya minta maaf ya kalau video ini mendatangkan kerisauan. Pertama sekali peti ais ini tak ada rak sebab dah patah.
“Selalunya dia suka tekan lampu tu (peti ais) macam kita kecil-kecil dahulu.
“Kedua, barang dikisar saya letak tempat beku atas sebab saya tahu budak ini suka buka tupperware atau penyet sampai kemek,” katanya.
Dalam masa sama, ibu tersebut memberitahu, rumah mereka mempunyai pendingin hawa namun anaknya memilih tidur di dalam peti ais.
“Sambil angkat ayah dia kata, ‘aircond dua biji dalam rumah, peti ais juga hang masuk tidoq’,” katanya.
Tips anak mudah tidur yang boleh ibu praktikkan
Ada dalam kalangan ibu-ibu di sini yang menghadapi kesukaran anak susah tidur. Pasti merisaukan ibu-ibu bukan, ditambah lagi anak perlu menghadiri persekolahan keesokan hari atau ibu sendiri perlu keluar awal dari rumah untuk ke pejabat.
Terdapat beberapa tips yang boleh dijadikan panduan untuk membolehkan anak ibu mudah tidur.
- Tetapkan rutin
Kanak-kanak harus mempunyai rutin tidur yang tetap dan bersesuaian dengan usia. Tetapkan waktu tidur dan waktu bangun tidur yang sama pada setiap hari, malah pada waktu hujung minggu juga sebaiknya mengikut rutin yang sama iaitu tiada waktu tidur berlebihan.
- Baca buku cerita sebelum tidur
Membacakan buku cerita kepada anak adalah salah satu cara yang baik untuk memudahkan dia tidur. Menurut Michael Gradisar, seorang pakar psikologi klinik di Universiti Flinders, Adelaide, Australia, dalam kebanyakan kegiatan, membaca buku bercetak merupakan aktiviti paling santai.
- Tiada gajet di bilik tidur
Elakkan daripada meletakkan televisyen, komputer, tablet atau telefon bimbit di bilik tidur dan elakkan anak bermain peranti seumpama itu 1 jam sebelum tidur.
Elektronik boleh merangsang otak kanak-kanak dan cahaya biru daripada peranti juga menghalang pelepasan melatonin.
- Bilik tidur yang tidak panas dan tenang
Sebelum bawa anak ke bilik tidur, pastikan suhu di bilik tidak panas dan tidak pula terlalu sejuk. Selain itu, bilik haruslah dalam keadaan tenang dan kemas supaya anak akan selesa apabila melelapkan mata.
- Katil hanya untuk tidur
Tetapkan peraturan bahawa katil hanya untuk tempat berehat sahaja. Elakkan daripada melakukan perkara lain di katil seperti makan, bermain atau melakukan kerja sekolah di tempat tidur.
Didik anak untuk menghormati tempat beristirahat dan wujudkan tabiat yang baik ini untuk memberikan manfaat jangka masa panjang. Apabila anak faham hal ini, ia menjadikan dia lebih mudah terlelap apabila berada di katil.
- Makan snek sebelum tidur
Pengambilan kudapan tinggi protein dan rendah gula seperti segelas susu menggalakkan tidur yang lebih baik. Walau bagaimanapun, makan gula-gula atau makanan manis sebelum tidur boleh menyebabkan paras gula dalam darah meningkat dan turun secara mendadak menyebabkan kelaparan pada tengah malam.
- Beri perhatian untuk anak bercakap
Sebelum masuk tidur, luangkan masa selama 10-15 minit untuk mendengar cerita anak dan luahan hatinya. Tanya tentang harinya atau bercakap tentang impiannya supaya fikirannya lebih tenang kerana dapat memberitahu ibu bapa sekiranya mempunyai kebimbangan.
- Baca doa sebelum tidur
Doa boleh menenangkan fikiran, mengurangkan tekanan selain memperbaiki tidur. Setiap kanak-kanak memerlukan jangka masa tidur yang berbeza. Ada yang memerlukan tidur yang lama dan ada yang sekejap. Yang pasti, ibu ayah harus tahu keperluan tidur si anak agar anak tidak meragam apabila tidak cukup rehat.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Katil Budak Terbaik: Nak Anak Belajar Tidur Di Bilik Sendiri? Ibu, Belikan Katil Dalam Senarai Ini!
Baca juga: Tidur Bersama Bayi Anda (Co-Sleeping), Adakah Selamat Atau Bahaya? Ini Pendapat Kajian
Baca juga: 2 Jenis Zikir Tidurkan Anak Yang Boleh Boleh Diamalkan Untuk Bayi Tidur Lena, Kurang Meragam