Buasir selepas bersalin adalah masalah yang kerap dialami oleh ibu-ibu selepas melahirkan anak. Ia berlaku apabila saluran darah di sekitar rektum dan dubur membengkak akibat tekanan yang berlebihan.
Apa Itu Buasir Selepas Bersalin
Buasir adalah pembengkakan pada saluran darah di kawasan rektum atau dubur.
Terkena buasir selepas bersalin adalah masalah biasa yang dialami oleh ramai wanita. Selalunya buasir yang bermula semasa kehamilan akan hilang sendiri selepas ibu melahirkan anak.
Tapi malangnya, hampir 25% wanita akan mengalami masalah buasir walaupun sudah 6 bulan bersalin. Keadaan ini mungkin bertambah baik selepas bersalin, namun ada yang masih akan mengalami tanda-tandanya sekali-sekala.
Bagaimana Buasir Terjadi
Semasa kehamilan, rahim yang membesar memberi tekanan pada urat di pelvis yang boleh melambatkan aliran darah dan menyebabkan pembengkakan urat di rektum.
Selain itu, sembelit yang kerap semasa hamil boleh menyebabkan ibu meneran semasa buang air besar meningkatkan lagi risiko buasir.
Proses melahirkan secara normal juga melibatkan tekanan yang besar pada kawasan rektum boleh mencetuskan atau memburukkan buasir.
Adakah Buasir Sakit?
Ya, buasir boleh menyebabkan kesakitan, terutamanya semasa atau selepas membuang air besar.
Selain kesakitan, gejala lain termasuk gatal-gatal, pendarahan dan ketidakselesaan di kawasan dubur.
Punca Buasir Selepas Bersalin
Wanita senang buasir (piles) atau urat simpul (vena verikos) selepas bersalin kerana beberapa sebab. Antaranya ialah:
1. Tekanan Semasa Kehamilan
Rahim serta bayi yang membesar akan memberi tekanan ke atas urat di punggung dan vena cava inferior. Ini vena utama di sebelah kanan badan yang menyalurkan darah dari bahagian bawah badan.
Tekanan ke atas vena ini boleh melambatkan pemulangan darah sehingga menyebabkan urat-urat di bawah rahim semakin besar.
2. Perubahan Hormon
Peningkatan hormon progesteron semasa hamil juga akan mengendurkan otot-otot dan dinding urat. Akibatnya ialah urat senang bengkak serta saluran pencernaan yang lebih lambat sehingga ibu sembelit.
Ia juga akan menyebabkan dinding saluran darah menjadi lebih lemah dan mudah membengkak menjadikan ibu hamil lebih cenderung mengalami buasir.
3. Proses Melahirkan
Ibu juga boleh buasir ketika proses meneran untuk mengeluarkan bayi semasa sakit bersalin. Proses meneran semasa bersalin memberi tekanan yang besar pada saluran darah di bahagian dubur dan rektum.
Tekanan ini boleh menyebabkan buasir yang sedia ada menjadi lebih teruk atau mencetuskan buasir baru.
4. Sembelit
Perubahan hormon semasa kehamilan boleh melambatkan pergerakan usus menyebabkan sembelit. Di samping itu, pengambilan suplemen zat besi juga boleh memperlahankan sistem pencernaan.
Buasir juga boleh berlaku akibat amalan berpantang seperti kurang minum air dan tidak makan buah atau sayur-sayuran tertentu.
Gejala Buasir Bengkak Selepas Bersalin
- Sering sembelit.
- Pendarahan ketika membuang air besar. Darah yang keluar selalunya darah merah. Darah tidak bercampur dengan najis.
- Rasa sakit, pedih, panas dan gatal di kawasan dubur.
- Terdapat benjolan-benjolan licin di lubang dubur.
Namun, pendarahan seperti ini juga boleh berlaku atas sebab lain.
Oleh itu, ibu dinasihatkan berjumpa doktor untuk memastikan ia bukan penyakit yang lebih serius seperti kanser kolorektal.
Berapa Lama Buasir Akan Sembuh?
Tempoh penyembuhan buasir selepas bersalin berbeza bagi setiap individu. Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, buasir ringan biasanya sembuh dalam beberapa hari hingga beberapa minggu.
Namun, jika gejala berterusan atau semakin teruk adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan.
15 Cara Rawatan Selepas Melahirkan Anak
Jika anda mengalami masalah buasir selepas bersalin, kami mencadangkan anda melakukan 19 tips ini untuk mengatasinya:
1. Mandi Sitz
Rendam kawasan dubur dalam air suam selama 10-15 minit beberapa kali sehari. Air suam membantu meningkatkan peredaran darah, mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan.
Untuk kesan lebih baik, tambahkan garam Epsom ke dalam air kerana ia boleh membantu mengurangkan keradangan dan mempercepat penyembuhan.
2. Kompres Sejuk
Gunakan pek ais yang dibalut dengan kain bersih dan letakkan di kawasan yang terjejas selama 10-15 minit. Ini dapat membantu mengecutkan salur darah yang bengkak dan mengurangkan kesakitan serta ketidakselesaan.
Jangan letakkan ais secara langsung pada kulit kerana ia boleh menyebabkan radang dingin (frostbite).
3. Pengambilan Serat Tinggi
Makan makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang dan bijirin penuh. Serat membantu melembutkan najis dan memudahkan pergerakan usus, sekali gus mengurangkan risiko sembelit yang boleh memburukkan buasir.
Jika perlu, boleh juga mengambil suplemen serat seperti psyllium husk.
4. Minum Air Secukupnya
Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk memastikan tubuh kekal terhidrat. Air yang mencukupi membantu melembutkan najis, mengurangkan tekanan pada rektum dan mengelakkan sembelit.
Selain air kosong, anda boleh minum jus buah tanpa gula atau sup berasaskan sayur untuk menambah hidrasi.
5. Elakkan Meneran Semasa Buang Air Besar
Cuba untuk tidak meneran semasa membuang air besar kerana tekanan yang berlebihan boleh memburukkan keadaan buasir. Jika sukar membuang air besar, cuba ubah posisi dengan meletakkan kaki di atas bangku kecil untuk meniru posisi mencangkung yang lebih semula jadi.
Jika terasa ingin buang air besar, jangan tahan, lakukannya dengan segera. Najis yang ditahan akan jadi lebih sukar untuk dibuang.
6. Senaman Ringan
Aktiviti fizikal seperti berjalan kaki selama 20-30 minit sehari boleh membantu meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit. Senaman juga meningkatkan peredaran darah dan membantu mengurangkan tekanan pada saluran darah di sekitar rektum.
7. Penggunaan Tisu Lembut
Gunakan tisu tandas yang lembut atau basah tanpa pewangi untuk membersihkan kawasan dubur. Tisu kasar atau yang mengandungi bahan kimia boleh menyebabkan iritasi dan memperburukkan kesakitan
Alternatif lain ialah menggunakan air suam dan lap dengan kain lembut.
8. Posisi Duduk Yang Betul
Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama kerana ini hanya akan meningkatkan tekanan pada urat di dalam dubur. Jika anda perlu duduk untuk tempoh yang lama, gunakan bantal donat atau kusyen berbentuk bulatan untuk mengurangkan tekanan pada kawasan dubur.
9. Ubat Topikal
Sapukan krim atau salap khas untuk buasir yang disyorkan oleh doktor. Krim ini biasanya mengandungi bahan seperti lidocaine (untuk melegakan kesakitan) atau hidrokortison (untuk mengurangkan keradangan).
Jangan gunakan ubat tanpa nasihat doktor jika anda masih menyusukan bayi.
10. Penggunaan Pelunak Najis
Jika sembelit menjadi masalah utama, doktor mungkin mengesyorkan penggunaan pelunak najis seperti docusate sodium untuk membantu melembutkan najis dan mengurangkan tekanan semasa buang air besar.
Jangan ambil julap tanpa nasihat doktor kerana ia boleh menyebabkan cirit-birit dan meningkatkan ketidakselesaan.
11. Kebersihan Diri
Pastikan kawasan dubur sentiasa bersih dan kering untuk mengelakkan jangkitan. Gunakan air suam untuk mencuci selepas membuang air besar dan lap dengan lembut menggunakan kain bersih atau tisu lembut.
Jangan gunakan sabun yang mengandungi pewangi atau bahan kimia yang boleh merengsakan kulit.
12. Elakkan Makanan Pedas
Makanan pedas boleh merangsang sistem pencernaan dan menyebabkan ketidakselesaan semasa buang air besar, sekali gus memburukkan lagi gejala buasir.
Cuba elakkan makanan yang terlalu pedas, berempah tinggi atau yang boleh menyebabkan perut berangin.
13. Penggunaan Herba Semula Jadi
Beberapa bahan semula jadi seperti witch hazel boleh membantu mengurangkan keradangan dan memberikan kesan menenangkan pada kawasan buasir. Witch hazel boleh digunakan dalam bentuk krim atau losyen yang disapu terus pada kawasan terjejas.
Selain itu, lidah buaya (aloe vera) juga mempunyai sifat anti-radang yang boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak.
14. Rehat Yang Mencukupi
Pastikan anda mendapat tidur yang cukup dan elakkan tekanan berlebihan. Tekanan boleh memburukkan masalah pencernaan dan meningkatkan risiko sembelit.
Jika boleh, minta bantuan ahli keluarga dalam menguruskan bayi supaya anda dapat berehat secukupnya.
15. Konsultasi Perubatan
Jika gejala buasir tidak berkurang selepas beberapa minggu atau semakin teruk, segera berjumpa doktor. Rujuk doktor untuk makanan tambahan yang boleh melembutkan najis.
Dalam kes yang lebih serius, rawatan lanjut seperti ligasi getah (rubber band ligation) atau prosedur pembedahan kecil mungkin diperlukan untuk membuang buasir yang berterusan.
Rawatan buasir selepas bersalin memerlukan kesabaran dan penjagaan yang rapi. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, ibu boleh mengurangkan ketidakselesaan dan mempercepatkan proses pemulihan.
Jika anda mengalami kesakitan yang teruk atau pendarahan berlebihan, jangan teragak-agak untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Jangan Pandang Ringan Buasir Ketika Hamil, Ini Sebabnya Menurut Doktor!
Baca juga: Seksanya Bila Sakit Buasir, Ini Cara Merawat Buasir Bagi Ibu Mengandung & Berpantang
Baca juga: Buasir Ketika Hamil (Hemorrhoids): Apa Itu Buasir, Petua Kecutkan Buasir & Cara Merawat Buasir
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
