Menimang cahaya mata yang pertama memerlukan ibu mempelajari pelbagai ilmu baharu seperti menguruskan bayi, menyusu dan pemakanan harian. Walau bagaimanapun ramai ibu tidak tahu ada cara keluarkan susu badan sebelum bersalin.
Hal ini adalah untuk mengelakkan masalah puting tersumbat atau bengkak susu. Ramai ibu menganggap bahawa susu badan akan keluar secara semula jadi dan mudah sebaik sahaja bayi selamat dilahirkan.
Namun sebenarnya jika anda kali pertama bergelar ibu dan belum pernah menyusukan bayi, ia memerlukan beberapa persediaan awal bagi melancarkan proses penyusuan ini.
Cara keluarkan susu badan sebelum bersalin
Penyusuan adalah salah satu cabaran terbesar yang dihadapi oleh ibu baru. Sesetengah wanita atau bayi mungkin berdepan beberapa masalah atau keadaan lain yang menyebabkan penyusuan ini tidak dapat dilaksanakan.
Justeru bagi membolehkan anda lebih bersedia, cuba beberapa cara keluarkan susu badan sebelum bersalin.
Para ibu dinasihatkan untuk menunggu usia kehamilan memasuki 36 minggu sebelum melakukannya. Bagi anda yang hamil kembar, adalah lebih baik bermula lebih awal kerana risiko bersalin awal dari due date adalah sangat tinggi.
Justeru perahan susu menggunakan tangan disaran buat ibu menyusu kali pertama kerana mengurangkan rasa sakit berbanding menggunakan pam susu.
Ia juga dapat memastikan bayi mendapat manfaat daripada kolostrum. Teknik ini disaran oleh NHS Trusts.
Berikut panduan dan cara keluarkan susu badan sebelum bersalin
- Bersihkan tangan dan pastikan bekas simpanan susu yang anda gunakan adalah bersih
- Cari tempat yang selesa untuk anda melakukan perahan dan kekal bertenang
- Pegang payudara dengan jari dengan bentuk ‘C’. Jari andda perlulah dekat dan tidak menyentuh areola.
- Condongkan tubuh sedikit ke hadapan dan biarkan payudara terjuntai ke arah bekas yang mengumpul susu perahan
- Tekan jari dan ibu jari ke belakang, ke arah dada anda
- Picit perlahan-lahan untuk memampatkan payudara di antara jari dan ibu jari. Luncurkan jari ke arah puting tanpa mengangkat payudara
- Lepaskan mampatan tanpa mengalihkan tangan anda dari payudara
- Ulang langkah. Gerakkan tangan anda ke bahagian payudara yang berbeza. Mampatkan dengan baik agar susu dapat mengalir dari payudara sepenuhnya.
- Cuba lepaskan dan tekan secara berirama seperti bayi memberi tekanan semasa penyusuan
Alasan anda perlu membuat perahan susu badan dengan tangan
Terdapat banyak sebab ada ibu memilih untuk memerah susu badan. Antaranya:
#1. Menyimpan kolostrum ketika bayi tidak bersama
Sesetengah bayi yang dilahirkan dengan masalah kesihatan atau pramatang akan ditahan di wad untuk tempoh yang agak lama. Perahan tangan sebenarnya boleh membuatkan kolostrum dapat dikumpul dan disimpan.
Justeru si kecil anda memperoleh manfaat dari penyusuan ini.
#2. Mengelakkan bengkak susu dan saluran tersumbat
Sesetengah ibu tidak gemar pam susu kerana sifatnya yang agak kasar dan menyakitkan terutamanya bagi wanita kali pertama.
Justeru jika anda telah bersedia awal sebelum kelahiran bayi, ia sekaligus mengelakkan masalah saluran tersumbat dan bengkak susu.
#3. Mengatasi bayi tidak pandai menyusu
Dalam kes tertentu ada bayi baru lahir enggan menyusu badan disebabkan oleh puting ibu tenggelam, rata atau terlalu besar.
Susu ibu yang tidak lancar juga boleh menyebabkan si kecil anda tidak mahu menyusu secara terus (direct feeding) Bagi ibu yang pertama kali bersalin atau mempunyai masalah kesihatan tertentu, anda mungkin mengambil masa lebih lama untuk susu keluar.
Justeru dengan cara keluarkan susu badan sebelum bersalin dapat membuatkan lebih bersedia dan elakkan dari bergantung pada susu formula.
Ibu juga terhindar daripada tekanan yang sekaligus boleh menganggu penghasilan susu badan.
Kepentingan kolostrum untuk bayi baru lahir
Kolostrum boleh berbeza rupa. Kadangkala ia kelihatan agak tebal dan kuning atau oren. Pada masa lain, ia lebih pucat dan nipis. Memerah kolostrum dengan lebih awal tidak akan menjejaskan bekalan susu anda selepas bayi dilahirkan.
Bagi sesetengah ibu, ia boleh menjadi alat berguna bagi memastikan bayi memulakan hidup tanpa bergantung pada ramuan susu formula.
Kepentingan penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk semua bayi telah terbukti oleh penyelidikan saintifik.
Kolostrum mengandungi sifat imunologi yang penting dan mengekalkan kesihatan usus bayi dengan bakteria baik yang melindungi daripada alahan dan penyakit.
Ia juga mengandungi manfaat lengkap seperti protein, lemak dan mikronutrien yang diperlukan untuk bayi serta bertindak sebagai julap dalam membantu pembuangan najis pertama si kecil anda.
Adakah cara keluarkan susu badan sebelum bersalin selamat?
Hormon oksitosin yang dikeluarkan semasa melakukan perahan dapat merangsang pembukaan rahim. Sebenarnya ada pendapat yang berbeza tentang sama ada mengeluarkan kolostrum secara perahan turut berkemungkinan mendorong kelahiran.
Mereka yang menyokongnya tidak percaya bahawa teknik ini dapat membentuk rangsangan yang mencukupi untuk memulakan kontraksi.
Bahkan hubungan seks semasa hamil turut melepaskan hormon oksitosin. Justeru kedua-duanya dianggap selamat semasa ibu mengandung.
Semoga bermanfaat!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Susu Ibu Adalah Suci & Tidak Boleh Buang Merata, Ini Hukum Buang Susu Badan Ibu Kena Tahu!
Baca juga: Bayi Menangis Hanya Ingin Susu Badan, Ibu Burnout Tak Larat Nak Hadap & Cuba Bertenang
Baca juga: Lobak Putih Antara Sayur Yang Terbaik Berkesan Membantu Perbanyakkan Susu Badan
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
