X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan Produk
Klik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

Seawal 6 Bulan Boleh Beri Bayi Makan Avocado, Ini Cara Perkenalkannya Pada Si Manja

4 min bacaan
Seawal 6 Bulan Boleh Beri Bayi Makan Avocado, Ini Cara Perkenalkannya Pada Si Manja

Khasiat buah avocado mempunyai banyak kelebihannya pada bayi. Namun begitu, anda haruslah faham dengan cara penggunaannya untuk anak.

Cara didikan ibu ayah kepada anak sejak bayi lagi boleh mempengaruhi gaya pemakanan seharian mereka. Pemberian sayur dan buah-buahan seawal usia si manja mampu mengelakkannya menjadi seorang picky eater. Tahukah anda khasiat buah avocado?

Apa yang anda boleh baca dalam artikel ini?

  • Apakah khasiat buah avocado kepada bayi?
  • Cara untuk memperkenalkan khasiat buah avocado pada bayi 

Ajar anak-anak anda makan makanan yang sihat sejak bayi. Ramai ibu ayah di luar sana runsing kerana anak-anak tidak gemar makan sayur atau buah-buahan. Sebaliknya mereka cenderung mengambil makanan ringan setiap hari.

Apakah khasiat buah avocado kepada bayi?

khasiat avokado

Bayi adalah individu yang mendapat kesan paling ketara dari khasiat buah avocado. Avocado atau nama saintifiknya dikenali sebagai Persea americana adalah sejenis buah-buahan yang hidup di iklim subtropika dan tropika di Amerika Selatan dan tengah.

Harganya yang agak mahal setanding dengan khasiat yang terkandung di dalamnya seperti vitamin, K, vitamin A, vitamin E, folat, kalim, fosforus, magnesium, vitamin B1, B2, B3 dan sebagainya. 

1. Membentuk perkembangan otak yang baik

Dengan ciri unik iaitu mengandungi 75 hingga 80 peratus kalori yang berasal dari lemak asik oleik atau lemak tidak tepu, ia memainkan peranan penting dalam membentuk fungsi perkembangan otak bayi dan sistem visual. 

2. Meningkatkan imuniti dalam badan

Kombinasi vitamin dan mineral yang cukup banyak dalam sebiji avocado menjadikan ia sememangnya adalah sumber makanan terbaik untuk meningkatkan sistem perlindungan dan imuniti dalam tubuh badan bayi. Rasanya yang enak tetapi menyeramkan dari luar sering membuat kita keliru tentang manfaat yang boleh diperoleh. Tetapi jika tidak cuba, rugilah kita. 

3. Menyingkirkan toksin yang tidak diperlukan

Fungsinya yang mengandungi banyak serat larut air dan bersifat antioksida mampu menyingkirkan bahan toksin dalam badan seseorang. Sistem pencernaan akan lebih teratur kerana serat mampu melawaskan pembuangan air besar. 

4. Kaya dengan antioksida

Antioksida adalah bahan yang mengurangkan, meneutralkan serta melindungi sel badan daripada kerosakan akibat radikal bebas. Ia juga boleh dianggap sebagai barisan pertahanan terhadap risiko mendapat sesetengah penyakit. Jadi anda nampakkan apa yang buah ini boleh lakukan untuk membantu bayi anda mendapat kesihatan yang baik. 

Cara untuk memperkenalkan khasiat buah avocado pada bayi 

anak makan avocado

1. Terus dimakan langsung

Tidak salah jika buah avocado dimakan secara langsung atau mentah ke dalam mulut. Selain khasiatnya tidak akan berubah, ia juga akan memberi rasa keaslian yang enak dan kualiti premium setanding harganya. Yang penting cuci dahulu sebelum makan.

2. Diberi dalam bentuk puri

Membuat puri dari buah dan sayur adalah makanan yang sangat mudah tetapi penuh manfaatnya. Apa yang anda perlu buat hanyalah hancurkan sahaja buah tersebut, panaskan adunan, dan kemudian cairkannya bersama air atau susu. 

3. Campur bersama buah-buahan yang lain

Jika anda baru pertama kali ini mengenalkan buah avocado kepada bayi anda, gunakan cara untuk mencampur buah ini bersama buah-buahan lain yang biasa dimakan olehnya. Ini boleh mengelakkan anak dari terkejut dengan rasa yang melekat di lidah. Ingat perspektif pertama anak akan mempengaruhi keputusannya sama ada ingin makan atau tidak buah tersebut. 

4. Tambahkan lemon bersama hidangan avocado

Untuk rasa yang lebih unik, anda boleh tambahkan perahan lemon pada setiap hidangan avocado. Tetapi pastikan dahulu, anak tidak mempunyai apa-apa masalah atau alergik kepada benda-benda yang masam.

Sebagai ibu, kita tentu mahukan yang terbaik untuk anak-anak. Oleh itu, sayangilah mereka dengan memilih yang terbaik sejak dari bayi agar manfaatnya dapat dilihat nanti untuk jangka masa yang panjang. 

theasianparent, jiwasihat

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:  Taste Australia Tampilkan Buah-Buahan Segar Dari Ladang Untuk Anda Seisi Keluarga

Baca juga: Sedapnya Buah Naga! Ia Kaya Dengan Nutrisi & 3 Resipi Mudah Untuk Si Manja 6 Bulan Ke Atas Cuba

Baca juga: Buah, Sayur Kekal Segar Dalam Tempoh Lama, Peti Sejuk HarvestFresh Dari Beko, Impian Ibu-Ibu Di Rumah!

Stories Rakan Kongsi
Baby Skin Care: Tips Memastikan Kulit Si Manja Lembut dan Selamat Dengan Produk Organik Terbaik
Baby Skin Care: Tips Memastikan Kulit Si Manja Lembut dan Selamat Dengan Produk Organik Terbaik
Benarkah Ada Risiko Masalah Usus dan Sistem Imun Terhadap Anak Czer Anda?
Benarkah Ada Risiko Masalah Usus dan Sistem Imun Terhadap Anak Czer Anda?
Apabila Ia Bukan ‘Hanya Sekadar Ruam’: Membantu Anda Menguruskan Penyakit Dermatitis Atopik Anak Anda
Apabila Ia Bukan ‘Hanya Sekadar Ruam’: Membantu Anda Menguruskan Penyakit Dermatitis Atopik Anak Anda
Bilakah Waktu Yang Sesuai Untuk Ibu Perkenalkan Lampin Jenis Seluar Kepada Si Manja?
Bilakah Waktu Yang Sesuai Untuk Ibu Perkenalkan Lampin Jenis Seluar Kepada Si Manja?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Hannani Juhari

  • halaman rumah
  • /
  • Bayi
  • /
  • Seawal 6 Bulan Boleh Beri Bayi Makan Avocado, Ini Cara Perkenalkannya Pada Si Manja
Kongsikan:
  • Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

    Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

  • Petua Hilangkan Kuning Bayi Baru Lahir Yang Efektif, Cepat & Terbukti Berkesan

    Petua Hilangkan Kuning Bayi Baru Lahir Yang Efektif, Cepat & Terbukti Berkesan

  • Simptom HFMD Bayi: Waspada Tanda Awal Penyakit Tangan, Kaki & Mulut Sebelum Terlambat!

    Simptom HFMD Bayi: Waspada Tanda Awal Penyakit Tangan, Kaki & Mulut Sebelum Terlambat!

  • Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

    Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

  • Petua Hilangkan Kuning Bayi Baru Lahir Yang Efektif, Cepat & Terbukti Berkesan

    Petua Hilangkan Kuning Bayi Baru Lahir Yang Efektif, Cepat & Terbukti Berkesan

  • Simptom HFMD Bayi: Waspada Tanda Awal Penyakit Tangan, Kaki & Mulut Sebelum Terlambat!

    Simptom HFMD Bayi: Waspada Tanda Awal Penyakit Tangan, Kaki & Mulut Sebelum Terlambat!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
  • Bayi
  • Kesihatan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham