X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Mengidam Nasi Putih Dengan Sambal Petai Ketika Hamil? Ini Risiko Yang Anda Perlu Tahu

3 min bacaan
Mengidam Nasi Putih Dengan Sambal Petai Ketika Hamil? Ini Risiko Yang Anda Perlu Tahu

Walaupun petai menghasilkan bau kurang enak ketika kencing, masih ramai lagi yang gemar untuk makan terutamanya dalam hidangan sambal. Bagaimana pula jika anda ingin makan petai ketika hamil? Adakah ia memberi kesan pada tubuh?

Mengidam sering menghantui perasaan para ibu hamil. Namun bagaimana jika anda mengidam makan petai ketika hamil? Adakah ia dibenarkan atau tidak? 

Seperti yang kita sedia maklum, petai mempunyai aroma bau yang kurang menyenangkan. Namun ia adalah ulam yang paling popular bagi meningkatkan selera makan seseorang. 

Walau bagaimanapun, kita tidak boleh sangkal petai juga sangat bermanfaat untuk kandungan ibu hamil. Bahkan banyak penelitian merungkaikan makan dua papan petai sama dengan bersenam selama 90 minit. 

Jom kita semak khasiat makan petai semasa hamil ini: 

5 Khasiat Makan Petai Ketika Hamil 

Mengidam Nasi Putih Dengan Sambal Petai Ketika Hamil? Ini Risiko Yang Anda Perlu Tahu

Kredit: Freepik

#1. Makan petai ketika hamil: Menjaga kesihatan tulang 

Dengan petai, anda dapat mencegah penyakit osteoporosis dan membantu pembentukan tulang serta gigi pada janin dalam kandungan ibu. 

Baca juga: Jangan Ambil Mudah Sakit Gigi Ketika Hamil, Anda Berisiko Dapat Bayi Pramatang!

#2. Makan petai ketika hamil: Dapat mencegah anemia 

Dengan petai juga dapat membantu memberi kandungan zat besi yang cukup pada ibu hamil yang memiliki masalah anemia atau kekurangan darah merah. 

Ini kerana semasa hamil, ibu memerlukan volume darah yang mencukupi supaya kesihatan janin dalam keadaan baik sehingga selamat dilahirkan. 

#3. Memelihara tekanan darah 

Mengidam Nasi Putih Dengan Sambal Petai Ketika Hamil? Ini Risiko Yang Anda Perlu Tahu

Kredit: Pexels

Tekanan darah tinggi juga sering menyerang wanita hamil dan keadaan ini boleh membahayakan bayi dalam kandungan. 

Namun, jika ibu mengambil petai ia dapat memaksimumkan risiko ini kerana petai mengandungi potasium seterusnya menstabikan tekanan darah semasa hamil.

#4. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Biji petai terbukti mengandungi hexathionine dan trithiolane yang memiliki kemampuan anti bakteria seterusnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap sebarang infeksi, kuman dan bakteria.

#5. Dapat mencegah penyakit berbahaya 

Petai juga dapat menyediakan antioksidan yang mencukupi untuk kesihatan badan anda.

Flavonoid dalam petai juga dapat membantu melawan radikal bebas yang sering ditemui dalam penyakit kanser dan kencing manis. 

Akan tetapi, petai juga ada keburukannya 

Mengidam Nasi Putih Dengan Sambal Petai Ketika Hamil? Ini Risiko Yang Anda Perlu Tahu

Kredit: mamadingskitchen.com

  • Petai memiliki protein yang tinggi dan amonia di mana ia boleh menyebabkan proses penyaringan dalam tubuh menjadi lambat. Sekiranya ia dibiarkan, boleh mengakibatkan ginjal bekerja lebih kuat berbanding biasa. 
  • Makan petai juga boleh membuatkan mulut dan urin berbau busuk selama dua ke tiga hari. Sudah tentu keadaan ini menganggu orang di sekitar anda.
  • Dengan petai juga menyulitkan proses pencernaan untuk pemecahan karbohidrat kompleks yang ada dalam petai. Maka, sebaiknya anda masak atau rebus petai terlebih dahulu supaya sistem pencernaan tidak terganggu. 

Walau bagaimanapun, jika anda ingin makan petai pastikan tidak mengambilnya secara berlebihan dan sekiranya muncul sebarang alahan tertentu pastikan anda rujuk dengan doktor.

Semoga bermanfaat. 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: 12 Cara Pastikan Miss V Bau Wangi Sepanjang Hari, Tiada Lagi Bau Busuk!

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Mengidam Nasi Putih Dengan Sambal Petai Ketika Hamil? Ini Risiko Yang Anda Perlu Tahu
Kongsikan:
  • Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

    Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

  • Kecur Air Liur Melihat Lamb Chop? Bolehkah Wanita Hamil Makan Daging Kambing Tanpa Membahayakan Janin?

    Kecur Air Liur Melihat Lamb Chop? Bolehkah Wanita Hamil Makan Daging Kambing Tanpa Membahayakan Janin?

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

    Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

  • Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

    Ragu-Ragu Nak Makan Sambal Belacan Masa Hamil? Ini Penjelasan Lanjut Dari Doktor

  • Kecur Air Liur Melihat Lamb Chop? Bolehkah Wanita Hamil Makan Daging Kambing Tanpa Membahayakan Janin?

    Kecur Air Liur Melihat Lamb Chop? Bolehkah Wanita Hamil Makan Daging Kambing Tanpa Membahayakan Janin?

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

    Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.