Bayi Sembelit (Constipation): Punca Baby Tak Berak, Tanda Bayi Sembelit & Apa Perlu Buat

Masalah bayi sembelit kerap kali terjadi apabila berlaku perubahan dalam pemakanan mereka iaitu pengambilan susu formula dan makanan pejal.

Sembelit atau kesukaran membuang air besar ini selalunya berlaku apabila bayi berusia 6 bulan iaitu umur di mana mereka mula mengambil makanan pejal.

Kebiasaannya, bayi 6 bulan ke bawah tidak mengalami masalah sembelit kerana masih lagi minum susu ibu sepenuhnya.

Apa itu bayi sembelit

Masalah sembelit ini juga lebih kerap terjadi di kalangan bayi yang minum susu formula walaupun masih belum lagi makan makanan pejal.

Hal ini mungkin disebabkan oleh susu formula mempunyai kandungan nutrisi yang berbeza dengan susu ibu dan ia lebih sukar untuk dihadam.

Maksud bayi sembelit adalah kekurangan pergerakan usus atau najis yang keras, kering, dan sukar untuk dikeluarkan.

Ia adalah masalah pencernaan biasa yang boleh menjejaskan bayi baru lahir hingga tahun prasekolah. Walaupun ibu ayah tidak perlu bimbang tentang sembelit pada bayi, ia boleh menyebabkan si manja tidak selesa dan berasa sakit.

Cara membezakan anak sembelit ataupun tidak

Sembelit dalam kalangan bayi dan kanak-kanak adalah masalah yang sering di hadapi oleh ibu dan ayah. Jika bayi jarang membuang air besar, sukar membuang, najis yang keras dan berketul-ketul atau proses ini menyakitkan, bayi anda mungkin mengalami masalah sembelit.

Tetapi bagi bayi yang kelihatan meneran atau mengerang ketika membuang air besar mereka mungkin bukan mengalami sembelit sekiranya najis mereka lembut, walaupun mereka cuma membuang air besar setiap 2 atau 3 hari.

Kebanyakan bayi yang hanya minum susu ibu secara eksklusif akan membuang air besar hanya sekali atau dua kali seminggu. Bagi kes yang jarang berlaku, sembelit bayi mungkin disebabkan oleh kekurangan saraf ke usus atau masalah usus yang terjadi semasa lahir.

Punca bayi sembelit

Beberapa faktor boleh menyumbang kepada sembelit dalam kalangan bayi. Ia adalah penting untuk mengenal pasti punca bayi sembelit agar ibu ayah dapat memilih langkah pencegahan dengan berkesan.

Berikut adalah beberapa punca kenapa bayi sembelit:

• Usus yang terkejut kerana diberi makan makanan pepejal. Untuk permulaan, usus bayi harus dilatih untuk diberi makanan separa pejal seperti bijirin yang kaya serat ataupun puri buah yang dibuat sendiri. Bayi tidak sesuai diberi bubur nasi kerana ia kurang serat dan tinggi dengan kanji.
• Punca bayi sembelit: Bayi yang telah diberi makanan pejal harus diberi minum air secukupnya untuk proses penghadaman dan perkumuhan yang efektif.
• Tidak mengikuti arahan pembancuhan susu formula.
• Masalah di dalam sistem perkumuhan bayi.
• Punca bayi sembelit: Kekurangan serat dalam makanan.
• Keadaan cuaca yang terlalu panas menyebabkan badan bayi mengeluarkan peluh dengan banyak dan mendorong kepada masalah dehidrasi.
• Tabiat dan diet pemakanan ibu (yang menyusu).
• Keadaan kesihatan seperti gangguan saluran pencernaan, bukaan rektum yang kecil boleh menyebabkan bayi sukar membuang najis.

Tanda bayi sembelit

Bagi ibu ayah baharu, anda mungkin dilanda rasa keliru untuk mengetahui sama ada bayi mengalami masalah sembelit ataupun sebaliknya. Justeru ada beberapa tanda bayi sembelit:

1. Menunjukkan reaksi muka sedang meneran

Tanda bayi sembelit boleh dilihat melalui riak wajahnya ketika ingin membuang air besar.

Sekiranya bayi seperti meneran ketika ingin membuang air besar, namun hanya sedikit sahaja najis yang keluar, ini berkemungkinan dia sedang menghadapi masalah sembelit.

2. Perut yang kembung

Tanda bayi sembelit seterusnya adalah perut si manja mengalami masalah kembung.

Bagi memastikan bayi mengalami masalah sembelit, ibu-ibu dinasihatkan memeriksa keadaan perut si manja. Jika ia kembung dan terasa agak keras, ia petanda baby sembelit.

3. Kurang membuang air besar

Kekerapan membuang air besar oleh bayi selalunya tidak tetap setiap hari. Sekiranya bayi anda sudah beberapa hari tidak buang air besar dan diiringi dengan najis yang keras, ia adalah tanda bayi sembelit.

4. Darah keluar bersama najis

Tanda bayi sembelit seterusnya adalah darah keluar bersama najis.

Jika ibu perasan ada darah pada najis bayi, ini menandakan bahawa si manja telah meneran dengan kuat untuk mengeluarkan najis tersebut sehingga telah mencederakan bahagian duburnya.

5. Enggan menyusu atau makan

Tanda bayi sembelit seterusnya adalah enggan menyusu ataupun makan.

Si manja anda mungkin berasa cepat kenyang, tidak mahu makan ataupun menyusu disebabkan oleh perut yang sudah penuh. 

Bayi sembelit apa perlu buat

Sesetengah ibu ayah buntu bila bayi sembelit apa perlu buat. Sebenarnya terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan dan menggalakkan pergerakan usus yang teratur.

Berikut tips bayi sembelit apa perlu buat:

• Rujuk doktor: Jika sembelit bayi anda berterusan atau disertai dengan gejala lain yang berkaitan seperti muntah, demam, atau darah dalam najis, adalah penting untuk berunding dengan pakar pediatrik anda. Mereka boleh memberikan panduan khusus berdasarkan umur dan sejarah perubatan bayi anda.
• Tingkatkan Pengambilan Cecair: Pastikan bayi anda terhidrat dengan baik. Jika anda menyusu, teruskan menyusu mengikut permintaan. Jika bayi anda diberi susu formula, berbincang dengan pakar pediatrik anda tentang melaraskan kepekatan atau menawarkan air tambahan antara penyusuan (jika sesuai untuk umur bayi anda).
• Tukar diet ibu menyusu: Jika anda sedang menyusu, perhatikan diet anda. Kadangkala, makanan tertentu dalam diet ibu boleh menjejaskan pencernaan bayi. Penyebab biasa termasuk produk tenusu, kafein, dan makanan bergas. Elakkan sementara ini daripada diet anda boleh membantu.
• Beri Makanan Serat Tinggi (jika bersesuaian dengan umur): Jika bayi anda telah mula makanan pejal, masukkan makanan yang tinggi serat ke dalam diet mereka. Ini mungkin termasuk prun, pear, kacang, atau oat. Makanan berserat tinggi boleh membantu melembutkan najis.

Jenis dan warna najis bayi sembelit

Warna najis bayi sembelit boleh berbeza-beza bergantung pada berapa lama sembelit terjadi dan makanan yang diambil oleh bayi.

Berikut beberapa jenis dan warna najis bayi sembelit yang boleh anda perhatikan:

• Najis Keras dan Kering: Bayi sembelit biasanya akan membuang najis yang keras, kering, dan mungkin retak apabila dikeluarkan. Najis jenis ini boleh kelihatan seperti pelet kecil.
• Warna Najis Biasa: Warna najis bayi yang sembelit biasanya berada dalam julat normal. Ia boleh menjadi kuning, kuning kehijauan, atau kuning keperangan, bergantung kepada jenis makanan yang diambil oleh bayi.
• Najis Gelap: Dalam sesetengah kes, sembelit berterusan boleh menyebabkan najis bayi menjadi lebih gelap daripada biasa. Ini boleh berlaku kerana najis telah tinggal di dalam usus lebih lama daripada yang sepatutnya.
• Najis Berdarah: Jika anda melihat darah dalam najis bayi anda, dapatkan nasihat doktor dengan segera. Darah dalam najis bayi bukanlah tanda sembelit biasa dan memerlukan rawatan perubatan segera.
• Najis Putih atau Kelabu: Najis yang sangat pucat, putih atau kelabu mungkin merupakan tanda masalah lain dalam sistem penghadaman bayi dan harus berjumpa doktor dengan segera.

Petua bayi sembelit

Masalah anak sembelit adalah biasa, terdapat beberapa petua bayi sembelit atau remedi yang boleh anda cuba di rumah bagi memberikan kelegaan pada si manja.

Namun adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum mencuba sebarang remedi, terutamanya jika bayi anda masih kecil atau jika sembelit berterusan.

Berikut adalah beberapa petua bayi sembelit yang boleh dipertimbangkan:

#1. Pemakanan

• Tingkatkan Pengambilan Cecair: Pastikan bayi anda terhidrat secukupnya. Jika anda menyusu, teruskan menyusu mengikut permintaan. Jika bayi anda diberi susu formula, berbincang dengan pakar pediatrik anda tentang menukar kepada susu formula dengan air tambahan.
• Jus Prun: Jika bayi anda berumur lebih dari 6 bulan, anda boleh menawarkan sedikit jus prun cair (1-2 auns) untuk membantu melembutkan najis. Sentiasa berunding dengan pakar pediatrik anda sebelum memberikan jus kepada bayi.
• Serat: Bagi bayi yang telah mula makan pepejal, tawarkan makanan yang tinggi serat, seperti prun tulen, pear, kacang polong atau oatmeal. Ini boleh membantu melembutkan najis.

#2. Gerakan kayuhan basikal

Baringkan bayi anda dan gerakkan kakinya dengan lembut dalam gerakan mengayuh basikal. Ini boleh membantu merangsang pergerakan usus.

#3. Tummy time 

Galakkan tummy time pada siang hari, kerana ini boleh membantu melegakan tekanan pada perut dan menggalakkan pergerakan usus.

#4. Mandi air suam

Mandi air suam boleh mengendurkan otot bayi anda dan memberikan sedikit kelegaan. Anda juga boleh mengurut perlahan-lahan perut mereka semasa dalam mandi.

#5. Probiotik

Titisan atau suplemen probiotik boleh membantu mengawal sistem pencernaan bayi anda. Rujuk pakar pediatrik anda sebelum menggunakannya.

#6. Elakkan makanan yang menyebabkan sembelit

Jika bayi makan pepejal, berhati-hati tentang memperkenalkan makanan sembelit seperti bijirin beras dan pisang. 

Urutan untuk bayi tidak berak

Urutan untuk bayi tidak berak atau sembelit boleh menjadi cara yang dapat melegakan sembelit. Berikut ialah panduan langkah demi langkah:

Sebelum memulakan urutan untuk bayi tidak berak:

• Basuh tangan anda dengan baik untuk memastikan ia bersih.
• Pilih tempat yang selesa, hangat dan tenang untuk melakukan urutan.
• Letakkan bayi anda di atas permukaan yang lembut, seperti meja ganti atau selimut di atas lantai.

Cara urutan untuk bayi tidak berak:

1. Panaskan badan: Mulakan dengan menggosok sedikit minyak yang selamat untuk bayi (seperti minyak mineral atau minyak bayi) di antara tapak tangan anda untuk memanaskannya. Pastikan minyak tidak terlalu panas.
2. Selesakan Bayi Anda: Bercakap dengan bayi dengan lembut dan kekalkan hubungan mata untuk membantu mereka berasa selamat dan santai.
3. Kedudukan Permulaan: Baringkan bayi dengan kaki dibengkokkan di lutut. Letakkan tangan anda di atas perutnya, tepat di bawah tulang rusuk.
4. Pergerakan Membulat Lawan Jam: Gunakan hujung jari anda untuk mengurut perlahan perut bayi anda dalam gerakan pusingan lawan jam, mengikut laluan kolon. Gerakkan tangan anda mengikut arah jam. Pastikan pergerakan anda lembut dan tidak terlalu dalam.
5. Pergerakan Huruf “I Love You”: Dengan tangan anda rata pada perut bayi anda, ikuti huruf “I” (dari atas ke bawah), kemudian huruf “L” (dari kiri ke kanan), dan akhir sekali, huruf “U “(dari bawah ke atas). Ulangi urutan ini beberapa kali.
6. Lutut ke Dada: Bengkokkan lutut bayi anda dan angkat perlahan-lahan ke arah dadanya. Pegang kedudukan ini selama beberapa saat, kemudian lepaskan. Pergerakan ini dapat membantu membebaskan gas dan tekanan dalam perut.
7. Pergerakan Basikal: Semasa masih memegang lutut bayi anda ke dada mereka, perlahan-lahan gerakkan kaki mereka dalam gerakan basikal. Pergerakan ini boleh merangsang lagi usus dan membebaskan gas.
8. Selesai dengan Pergerakan Membulat: Selesaikan urutan dengan pergerakan bulat mengikut arah jam yang lembut pada perut bayi anda.
9. Rehat untuk melepakan Gas: Selepas urutan, berikan bayi anda peluang mengeluarkan gas dengan memukul atau menggosok belakangnya perlahan-lahan.
10. Pakai Bayi Anda: Akhir sekali, pakaikan pakaian pada bayi dan pastikan mereka selesa.

Adalah penting untuk memerhatikan tindak balas bayi semasa urutan. Jika si manja kelihatan tidak selesa atau menangis, hentikan urutan dan cuba lagi di lain masa.

Juga ingat bahawa pesanan ini bukan pengganti nasihat perubatan. Jika sembelit bayi anda berterusan atau bertambah teruk, rujuk doktor untuk penilaian dan bimbingan lanjut.

Ubat sembelit bayi

Jika anda telah mencuba petua sembelit di rumah, namun tidak berkesan atau menjadi lebih teruk, adalah sangat penting berjumpa doktor atau pakar pediatrik.

Mereka boleh memberikan panduan lebih khusus dan, jika perlu, menetapkan ubat sembelit bayi yang sembelit mengikut usia si manja.

Berikut beberapa jenis ubat sembelit bayi yang mungkin ditetapkan oleh doktor:

• Suppositori Gliserin: Ubat sembelit bayi ini adalah suppositori yang dimasukkan ke dalam rektum bayi. Mereka membantu melembutkan najis dan merangsang pergerakan usus. Hanya gunakan mengikut arahan doktor.
• Laktulosa: Ini adalah ubat sembelit bayi dan kanak-kanak. Ia berfungsi melembutkan najis dan merangsang pergerakan usus. Dos mesti ditentukan oleh doktor.
• Polyethylene Glycol (PEG): Ini adalah bahan yang ditambah kepada air atau minuman lain dan diberikan kepada bayi untuk membantu melembutkan najis dan memudahkan pergerakan usus.
• Minyak Mineral: Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mengesyorkan menggunakan sedikit minyak mineral untuk membantu melembutkan najis dan melancarkan pergerakan usus. Ia harus digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor.
• Julap Tertentu: Doktor juga boleh menetapkan julap tertentu yang selamat untuk bayi jika perlu. Ia harus digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Jenis susu untuk bayi sembelit

Jika bayi sembelit, anda mungkin ingin mempertimbangkan tukar susu untuk bayi sembelit bagi membantu melegakan masalah tersebut.

Berikut adalah beberapa jenis susu untuk bayi sembelit:

• Susu Formula Khas untuk Bayi Sembelit: Sesetengah pengeluar susu formula menghasilkan produk khas yang direka untuk membantu merawat sembelit pada bayi. Produk ini selalunya mengandungi serat tambahan atau bahan-bahan tertentu yang boleh membantu melembutkan najis.
• Formula yang Mengandungi Prebiotik atau Probiotik: Sesetengah formula mengandungi prebiotik atau probiotik yang boleh membantu memastikan sistem pencernaan bayi anda sihat dan boleh membantu mengurangkan sembelit.
• Formula bukan tenusu: Jika anda mengesyaki bayi mungkin alah kepada protein susu lembu atau mengalami masalah pencernaan yang serius, doktor mungkin mengesyorkan formula bukan tenusu, seperti formula berasaskan soya atau formula yang tidak mengandungi laktosa.
• Susu ibu: Jika anda sedang menyusu, teruskan menyusukan bayi anda kerana susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Namun begitu, anda juga perlu pastikan anda minum air yang mencukupi dan makan makanan yang sihat supaya penghasilan susu ibu anda mencukupi dan berkualiti.
• Susu Kambing: Sesetengah orang percaya bahawa susu kambing lebih mudah dihadam berbanding susu lembu dan boleh membantu masalah sembelit. Namun, perkara ini perlu dibincangkan dengan doktor kerana susu kambing juga boleh menjadi alergen.

Adalah penting untuk sentiasa berunding dengan doktor atau pakar pemakanan kanak-kanak sebelum menukar jenis susu atau formula bayi anda, terutamanya jika anak mengalami masalah sembelit yang serius atau jangka panjang.

Cara mencegah baby sembelit

Sebenarnya ada beberapa cara yang boleh ibu ayah lakukan bagi mengatasi masalah baby sembelit ini. Antaranya ialah:

1. Mengelakkan dehidrasi

Dehidrasi boleh menjadi penyebab sembelit yang serius pada bayi. Justeru, ibu hendaklah memastikan si manja mendapat cecair mencukupi melalui pengambilan susu ibu atau air.

2. Beri makanan yang tinggi serat

Sekiranya si manja anda sudah mula mengambil makanan pejal, pastikan anda memberinya makanan berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Pemakanan yang sihat setiap hari turut berupaya mengelakkan bayi daripada mudah jatuh sakit.

3. Melakukan senaman

Bagi mengatasi masalah baby sembelit terjadi berulang kali, ibu boleh membantu si manja dengan melakukan beberapa senaman bagi merangsang pergerakan usus bayi. Caranya adalah dengan baringkan bayi dalam keadaan terlentang dan gerakkan kakinya seperti mengayuh basikal.

Selain itu, ibu juga boleh melakukan urutan lembut pada perut bagi meredakan masalah baby sembelit.

Makanan untuk bayi sembelit

Antara makanan yang sangat bagus untuk diberikan kepada bayi bagi mengatasi masalah sembelit mereka adalah seperti berikut:

1. Produk berasaskan soya

Produk yang berasaskan soya ini sangat bagus terutama kepada bayi yang mempunyai alahan kepada susu lembu. 

2. Beri

Buah beri merupakan sumber makanan yang berserat tinggi. Rasanya yang manis akan mudah diterima dan disukai oleh bayi anda.

3. Prun

Buah prun juga adalah salah satu makanan yang mempunyai sumber serat yang tinggi dan sangat bagus dalam membantu masalah bayi yang mengalami sembelit.

Tumbuk atau kisar buah prun yang telah dimasak dan beri kepada bayi anda jika mereka baru sahaja diperkenalkan dengan makanan pejal. 

4. Ubi keledek

Ubi keledek tinggi dengan serat yang tidak larut dan sesuai diberikan kepada baby sembelit. Boleh diberikan secara puri atau dipotong seperti jejari lalu digoreng.

5. Buah epal

Selain buah beri dan prun, buah epal juga sangat bagus untuk sistem penghadaman bayi. Buah epal mampu menjadikan najis bayi anda menjadi lembut dan membantunya membuang air besar dengan lebih mudah.

6. Brokoli

Brokoli mengandungi vitamin dan berserat tinggi. Anda boleh mencampurkannya di dalam puri atau memberikan bayi makan begitu sahaja dengan mengukusnya terlebih dahulu sehingga menjadi lembut dan senang dimakan oleh bayi.

7. Pear

Selain itu, anda juga boleh memberikan kepada bayi anda buah pear. Ia turut mengandungi serat yang tinggi dan mengelakkan bayi daripada sukar membuang air besar. Buah ini juga sangat lembut dimakan begitu sahaja.

8. Kacang Pis

Kacang merupakan makanan yang boleh diperkenalkan kepada bayi ketika memulakan makanan pejal mereka. Ia kaya dengan serat larut dan tidak larut di mana dapat membantu menjadikan najis bayi lembut dan mempercepatkan penghadaman makanan.

Selain itu ibu juga boleh cuba tukar kepada susu untuk masalah sembelit pada bayi seperti mana yang kami senaraikan di sini. Dijamin selamat.

Bila perlu jumpa doktor

Sekiranya bayi anda menunjukkan tanda-tanda ini, segeralah bawa mereka berjumpa dengan doktor dan dapatkan rawatan dengan segera. 

• Bayi meragam dan kelihatan mengalami sakit perut. Mereka akan menarik kaki keatas mendekati perut dan menangis apabila mereka dalam kesakitan.
• Mengalami muntah-muntah, perut kelihatan kembung dan banyak gas/angin.
• Bayi demam.
• Najis berdarah atau pendarahan rektum.
• Sembelit mereka tidak berkurangan walaupun telah dirawat.
• Masih mengalami sembelit walaupun telah menukar diet pemakanan bayi.
• Bayi menolak untuk makan atau tidak berselera.
• Bayi kelihatan lemah dan tidak bermaya.
• Pertambahan berat badan yang teruk atau penurunan berat badan.

Kesimpulannya, baby sembelit boleh menjadi episod yang sukar, tetapi boleh diuruskan dengan berkesan dengan strategi yang betul.

Memahami punca bayi sembelit, gejala dan kaedah pencegahan sembelit bayi adalah penting untuk menyediakan penjagaan yang terbaik untuk si kecil anda. 

Sentiasa berunding dengan pakar pediatrik anda sebelum memperkenalkan makanan, ubat baru kepada bayi, dan dapatkan rawatan perubatan jika anda melihat sebarang tanda sembelit berterusan. 

Semoga artikel ini bermanfaat.

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparentmalaysia

Baca juga: Susahnya Hati Bila Anak Sembelit, 5 Makanan Ibu Tak Sedar Buat Anak Susah Berak!

Baca juga: Budak 4 Tahun Hidap Diabetes, Ambil Minuman Kultur Untuk Rawat Sembelit Hingga Ketagihan

Baca juga: 12 Langkah Urut Bayi Yang Sembelit & Muak Susu, Barulah Si Kecil Selesa!