X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

5 min bacaan
Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

Menu ayam untuk anak dua tahun boleh dipelbagaikan dengan kaedah masakan berbeza. Paling penting ibu kenalah kreatif dan rajin di dapur

Kebanyakan anak kecil pasti menyukai ayam. Bagi membekalkan khasiat protein untuk si manja, ibu boleh menyediakan beberapa menu ayam yang mudah dan mampu memikat selera anak berusia 2 tahun ke atas.

Ayam merupakan salah satu sumber protein yang paling mudah untuk diperoleh. Antara bahagian yang memiliki kandungan protein tinggi adalah dada, kepak, thigh (atas paha) dan drumstick (paha).

Manfaat hidangan menu ayam untuk anak 2 tahun

resepi ayam anak 2 tahun

Berikut adalah beberapa manfaat menu ayam untuk kesihatan anak-anak:

  • Sumber protein yang sangat baik untuk kanak-kanak yang sedang membesar
  • Mencegah anak ambil makanan tidak sihat secara berlebihan
  • Sumber vitamin A, D dan B yang baik yang meningkatkan imuniti dan memastikan kesihatan kulit dan mata yang baik
  • Sumber kalium, natrium dan fosforus yang baik dengan memberi tenaga dan kekuatan
  • Mengandungi sedikit lemak tepu dan rendah risiko kanser jika dibandingkan dengan daging merah
  • Memberi kelegaan daripada gejala demam dan selesema biasa

Idea menu ayam dan cara masakan untuk anak 2 tahun

#1. Bebola ayam mini dan lobak merah

resipi ayam untuk anak

Untuk kelainan, ibu boleh sediakan menu ayam menggabungkan sayur-sayuran menjadi bebola bersaiz kecil.

Rasanya yang sedap mampu memikat selera anak untuk makan lebih banyak. Selepas ini anda tidak perlu risau, makanan ringan mungkin bukan tumpuan si manja lagi.

#2. Nasi ayam

nasi ayam untuk bayi

Kebanyakan anak kecil amat menyukai nasi ayam. Tidak hanya rasanya yang sedap, tekstur nasi yang lembut dan wangi mampu membuatkan si manja menikmati waktu makannya.

Ia menjadi lebih sempurna apabila kepingan ayam dimasak secara kukus ataupun panggang dengan isi yang berjus!

#3. Sup ayam jernih

menu berasaskan ayam

Sup ayam benar-benar menenangkan jiwa! Apabila hujan atau sejuk di luar atau anak kecil anda diserang selesema, sup ayam jernih ini adalah cara terbaik untuk memastikan dia mendapat sedikit nutrisi juga.

Menu ayam ini juga sesuai untuk bayi dan seisi keluarga. Ibu boleh tambahkan ubi kentang dan sayur-sayuran agar hidangan lengkap nutrisi.

#4. Nasi goreng ayam simple

nasi goreng anak

Lebihan nasi dan beberapa keping ayam boleh menjadi idea untuk ibu sediakan menu sarapan mudah buat si kecil.

Agar lebih sedap dan istimewa, ibu boleh guna pure butter sebagai pengganti minyak masak, tambahkan sebiji telur dan sayur campur. Pasti anak berselera makan!

#5. Ubi kentang lenyek bersama ayam

menu ayam untuk bayi

Selain nasi, ubi kentang juga merupakan sumber karbohidrat dalam pemakanan si manja. Namun pastikan ia dimasak sehingga empuk bagi mengelakkan masalah angin.

Jika anak seorang memilih makan dan penggemar KFC, ibu boleh buat tricks dengan meletakkan hidangan ini ke dalam bekas KFC. Justeru nanti tidaklah perlu untuk memujuknya makan banyak.

#6. Pasta salad

Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

Kanak-kanak dan pasta sememangnya berpisah tiada. Kebanyakan mereka amat menyukai menu ayam bersama pasta.

Ibu boleh memasak pasta dengan menambah sedikit keju dan ayam. Namun pastikan pasta tersebut benar-benar lembut bagi memudahkan si manja menggigitnya nanti.

#7. Kari ayam 

Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

Mungkin sesetengah ibu akan mengelak dari menu kari ayam dengan alasan anak tidak menyukainya dan risau rasa pedas.

Sebenarnya menu ayam berasaskan kari untuk anak 2 tahun bersifat lebih ringan. Cuba resepi yang tidak ada menggunakan sebarang cili dan rempah sekawan.

Dengan cara masakan yang betul, ia menjadi kegemaran anak-anak kecil yang tidak makan pedas.

#8. Jejari ayam 

Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

Jika si manja mula menunjukkan rasa bosan makan ayam dengan hidangan berat, apa kata kali ini ibu cuba buat sendiri jejari ayam di rumah.

Stories Rakan Kongsi
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta

Ia sesuai dijadikan sebagai snek dan minum petang. Anak-anak mesti suka dan kenyang menikmatinya!

#9. Ayam buttermilk

Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

Menu ayam buttermilk antara yang populor dalam kalangan makanan untuk bayi dan kanak-kanak. Cara penyediaannya juga begitu mudah.

Sekali buat bukan sahaja anak, malah ibu ayah pun mesti akan suka. Pastikan anda menggunakan susu full cream ya!

#10. Ayam paprik

Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

Untuk hidangan ala Thai, ibu boleh cuba resepi ayam paprik pula. Beruntung sungguh anak-anak jika didedahkan secara awal dengan pelbagai jenis masakan. Justeru nanti tidaklah mereka cerewet bila tibanya waktu makan.

Yang menariknya, masakan ayam paprik ini boleh dikatakan ekspres kerana anda boleh letakkan sekaligus semua bahan. Kira menu dua dalam satu, ada lauk dan juga sayur.

#11. Ayam masak halia

Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein

Selain cara masakan Melayu dan Thai, ibu yang kreatif juga boleh mencuba menu ayam masak halia yang menjadi makanan orang Cina.

Ayam halia mempunyai rasa sedap dan hangat di perut. Masakan ini berkhasiat, mengurangkan angin dalam badan, mengatasi masalah selesema serta meredakan gejala batuk secara semula jadi.

Tips membeli ayam untuk anak

Apabila membeli ayam untuk anak anda, pilihlah ayam ladang/desa atau ayam kampung yang telah diberi makanan organik.

Walaupun adalah perkara biasa bagi penternak untuk memberi antibiotik kepada ayam mereka, adalah penting untuk memastikan bahawa terdapat selang masa yang mencukupi antara dos antibiotik terakhir dan masa penyembelihan agar tiada kesan ubat yang tersisa dalam ayam.

Semoga bermanfaat!

My Little Moppet

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: 7 Menu Sarapan Pagi Untuk Anak Yang Simple Tapi Sedap, Barulah Kekal Bertenaga

Baca juga: Selain Faktor Persekitaran, Anak Yang Cerewet Makan Juga Berpunca Oleh Genetik-Kajian

Baca juga: 10 Menu Hari Jadi Anak Yang Simple & Menarik, Sesuai Untuk Sambutan Majlis Di Rumah

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Hidangan
  • /
  • Idea Masakan Serta Menu Berasaskan Ayam Untuk Anak 2 Tahun, Sedap & Tinggi Protein
Kongsikan:
  • Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

    Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

  • Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

    Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

  • Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

    Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

  • Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

    Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

  • Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

    Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

  • Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

    Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.