X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Malu Nak Senyum Bila Gigi Kuning! Apakah Penyebab Gigi Kuning Sebenarnya?

3 min bacaan
Malu Nak Senyum Bila Gigi Kuning! Apakah Penyebab Gigi Kuning Sebenarnya?

Makanan apakah yang boleh menyebabkan perubahan warna pada gigi anda?

Ada pelbagai penyebab gigi kuning, yang kebiasaannya disebabkan merokok, tidak menjaga kebersihan mulut dan pengambilan makanan tertentu. Keadaan ini sememangnya mengganggu penampilan dan semakin jelas apabila umur bertambah.

Apa Lagi Punca Penyebab Gigi Kuning?

“Enamel pada gigi anda semasa umur meningkat merupakan penyebab gigi kuning yang paling utama.” kata Sally Cram, DDS. “Ia ibarat sebuah tembikar yang apabila dimakan masa, akan muncil garis halus dan habuk akan masuk di celahan garis halus tersebut.” sambungnya.

Kandungan Dalam Makanan Merupakan Faktor Utama Gigi Menjadi Kuning

Berikut merupakan 3 penyebab gigi kuning yang utama:

  • Kromogen, zat pewarna yang ada dalam makanan dan minuman dapat menyebabkan kejadian enamel yang melekat pada gigi.
  • Tannin, komponen pahit dalam buah-buahan tertentu mudah menempel pada permukaan gigi dan menyebabkan noda
  • Asid dalam makanan. Kandungan asid dalam makanan juga turut berdampak pada warna gigi, selain itu juga mengikis enamel gigi!

Ketahui Jenis Makanan Yang Perlu Dielak

Perlu diingatkan kepada anda, jangan ambil makanan yang disenaraikan di bawah secara berlebihan. Ini kerana makanan-makananan berikut boleh menyebabkan perubahan warna gigi menjadi lebih cepat!

Apakah jenis makanan yang menyebabkan perubahan warna pada gigi anda?

Penyebab Gigi Kuning #1: Pengambilan Kopi dan Teh

penyebab gigi kuning, sebab gigi kuning, gigi kuning, kenapa terjadi gigi kuning, cara hilangkan gigi kuning, cara hilangkan kuning pada gigi, cara putihkan gigi kuning, rawatan gigi kuning

 

Kopi dan teh popular sebagai minum bagi memulai hari, tetapi mengambil minuman berkafein berlebihan akan mengikis enamel secara perlahan-lahan sehingga menjadikan gigi kuning.

Doktor gigi juga mengatakan kopi, khususnya kopi hitam mengandungi asid dan kromogen yang banyak sehingga menimbulkan noda pada gigi.

Selain itu, teh yang mungkin pada anda dianggap minuman sihat juga sebenarnya bukan minuman yang baik sekiranya anda menginginkan gigi yang putih. Malah teh memberi kesan gigi kuning yang lebih buruk berbanding kopi.

Sekiranya anda susah untuk mengelak pengambilan minuman kafein, apa kata anda tambah susu untuk mengurangkan kepekatan warnanya.

Selain menjadikan minuman bertambah sedap, kandungan kalsium dan vitamin dalam susu juga bertindak menguatkan gigi.

Penyebab gigi kuning #2: Makanan Yang Berwarna

penyebab gigi kuning, sebab gigi kuning, gigi kuning, kenapa terjadi gigi kuning, cara hilangkan gigi kuning, cara hilangkan kuning pada gigi, cara putihkan gigi kuning, rawatan gigi kuning

Cara menjaga gigi sentiasa putih sebenarnya mudah sahaja, sentiasa ingat sebarang makanan yang boleh mengotorkan makanan boleh mengotorkan gigi anda juga!

Elakkan pengambilan makanan berwarna gelap seperti coklat, anggur merah dan makanan tinggi kromogen yang boleh melekat pada gigi. Contoh makanan lain yang tinggi kromogen adalah anggur, ceri, ubi bit dan buah delima.

Penyebab gigi kuning #3: Kicap

penyebab gigi kuning, sebab gigi kuning, gigi kuning, kenapa terjadi gigi kuning, cara hilangkan gigi kuning, cara hilangkan kuning pada gigi, cara putihkan gigi kuning, rawatan gigi kuning

Penambah rasa pada makanan berwarna gelap juga boleh membuatkan warna gigi anda berubah. Anda sebaiknya tidak terlalu banyak menambah kicap, cuka atau sos tomato pada masakan kerana kesemua makanan tambahan ini boleh menjadikan gigi lebih mudah menguning. 

Selepas anda mengambil makanan ini, anda harus berus gigi dengan baik sehingga kotoran dan warna tidak lagi melekat di gigi.

Penyebab Gigi Kuning #4: Buah Yang Berasid

penyebab gigi kuning, sebab gigi kuning, gigi kuning, kenapa terjadi gigi kuning, cara hilangkan gigi kuning, cara hilangkan kuning pada gigi, cara putihkan gigi kuning, rawatan gigi kuning

Kredit: iStock

Buah yang berasid atau masam seperti jeruk, tomato, nanas, beri, lemon, dan buah asam lainnya sememangnya  sedap dan menyegarkan setelah dijadikan jus.

Walau bagaimanapun, mengambil buah-buahan berasid terlalu kerap boleh memberi perubahan warna kepada gigi. Pastikan anda minum air kosong dalam jumlah yang banyak setelah makan makanan berasid untuk memastikan kesihatan gigi terjaga.

Penyebab Gigi Kuning #5: Minuman Berkarbonat

penyebab gigi kuning, sebab gigi kuning, gigi kuning, kenapa terjadi gigi kuning, cara hilangkan gigi kuning, cara hilangkan kuning pada gigi, cara putihkan gigi kuning, coke, rawatan gigi kuning

Minuman bergas atau berkarbonat mengandungi asid sitrid, gula asid dan asid fosfat yang boleh mengikis enamen gigi sekiranya anda mengambilnya dengan kerap!

Malah warna gigi juga akan kelihatan buruk terutama jika anda tidak memberus gigi atau berkumur selepas pengambilannya.

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus ke Facebook page kami.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: Artikel ini asalnya ditulis oleh Petty Lubis dan mendapat keizinan theAsianparent Indonesia untuk diterjemah.

Baca juga: 

Stories Rakan Kongsi
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini
Masalah Anemia Atau Kekurangan Darah Merah Boleh Terjadi Disebabkan Pelbagai Punca
Masalah Anemia Atau Kekurangan Darah Merah Boleh Terjadi Disebabkan Pelbagai Punca
Bagaimana Komplikasi Akibat Penyakit Berjangkit Boleh Menyebabkan Pekak Atau Buta Kekal
Bagaimana Komplikasi Akibat Penyakit Berjangkit Boleh Menyebabkan Pekak Atau Buta Kekal
Anda Perlu Berjaga-jaga Terhadap Penyakit Ini! Doktor Ini Berkongsi Pengalamannya Dengan Rotavirus
Anda Perlu Berjaga-jaga Terhadap Penyakit Ini! Doktor Ini Berkongsi Pengalamannya Dengan Rotavirus

https://my.theasianparent.comkancing-gigi

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Beto Rahman

Disunting oleh:

Ayu Idris

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • Malu Nak Senyum Bila Gigi Kuning! Apakah Penyebab Gigi Kuning Sebenarnya?
Kongsikan:
  • Ibu Kena Tahu Pilih Berus Gigi Baby Yang Sesuai, Barulah Anak Tak Ngelat Nak Gosok Gigi!

    Ibu Kena Tahu Pilih Berus Gigi Baby Yang Sesuai, Barulah Anak Tak Ngelat Nak Gosok Gigi!

  • Bila Dan Bagaimana Cara Terbaik Untuk Memberus Gigi Bayi Anda?

    Bila Dan Bagaimana Cara Terbaik Untuk Memberus Gigi Bayi Anda?

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Ibu Kena Tahu Pilih Berus Gigi Baby Yang Sesuai, Barulah Anak Tak Ngelat Nak Gosok Gigi!

    Ibu Kena Tahu Pilih Berus Gigi Baby Yang Sesuai, Barulah Anak Tak Ngelat Nak Gosok Gigi!

  • Bila Dan Bagaimana Cara Terbaik Untuk Memberus Gigi Bayi Anda?

    Bila Dan Bagaimana Cara Terbaik Untuk Memberus Gigi Bayi Anda?

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.