X
TAP top app download banner
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan Produk
Klik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

Petua Turunkan Gula Dalam Darah Dengan Cepat, Cuba Minuman Ini

3 min bacaan
Petua Turunkan Gula Dalam Darah Dengan Cepat, Cuba Minuman Ini

Petua turunkan gula dalam darah dengan cepat secara semulajadi memang membantu. Namun harus diingat ia bukanlah pengganti rawatan perubatan.

Beberapa petua turunkan gula dalam darah dengan cepat secara semulajadi memang membantu. Namun harus diingat ia bukanlah pengganti rawatan perubatan.

Petua Turunkan Gula Dalam Darah Dengan Cepat

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan paras gula darah yang tinggi atau menghidap diabetes beberapa petua turunkan gula dalam darah dengan cepat memang membantu namun berunding dengan doktor untuk mendapatkan panduan yang lebih tepat dan sesuai dengan keadaan kesihatan anda juga perlu. 

petua turunkan gula dalam darah dengan cepat, paras gula normal

1. Air Kosong

Minum banyak air kosong membantu tubuh mengeluarkan lebihan gula melalui air kencing, sekaligus membantu menurunkan paras gula darah dan mengelakkan dehidrasi.

2. Teh Hijau

Teh hijau mengandungi antioksidan seperti katekin yang boleh meningkatkan sensitiviti insulin dan membantu mengawal paras gula darah. Ia juga boleh membantu menurunkan risiko komplikasi yang berkaitan dengan diabetes.

3. Cuka Epal (Apple Cider Vinegar)

Cuka epal mengandungi asid asetik yang membantu meningkatkan sensitiviti insulin dan menurunkan paras gula darah selepas makan. Campurkan 1-2 sudu besar cuka epal dengan segelas air dan minum sebelum makan.

4. Teh Kayu Manis

Kayu manis boleh membantu menurunkan paras gula darah dengan meningkatkan sensitiviti insulin. Anda boleh menambah serbuk kayu manis dalam teh panas atau membuat teh kayu manis dengan merebus batang kayu manis dalam air.

5. Teh Peppermint

Teh peppermint mempunyai sifat anti-radang dan boleh membantu menstabilkan paras gula darah. Ia juga boleh membantu meredakan stres yang boleh menyebabkan lonjakan gula darah.

6. Air Lemon dan Madu

Lemon kaya dengan vitamin C dan antioksidan, manakala madu mengandungi fruktosa yang lebih mudah dihadam daripada gula biasa. Gabungan kedua-duanya dalam segelas air dapat membantu menurunkan paras gula darah dan meningkatkan pencernaan.

7. Air Timun

Mentimun mempunyai indeks glisemik rendah dan boleh membantu menurunkan paras gula darah. Jus mentimun yang segar, terutamanya apabila dicampur dengan sedikit air lemon, dapat memberikan kesan penurunan gula darah yang baik.

8. Teh Hijau Matcha

Matcha, bentuk teh hijau serbuk, mengandungi lebih banyak antioksidan dan katekin yang dapat membantu menurunkan gula darah dan meningkatkan metabolisme.

9. Air Daun Stevia

Stevia adalah pemanis semulajadi yang tidak meningkatkan paras gula darah. Minum air yang dicampur dengan sedikit ekstrak daun stevia boleh memberikan rasa manis tanpa meningkatkan kadar gula darah.

10. Jus Aloe Vera

Jus aloe vera boleh membantu menurunkan paras gula darah dengan meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin. Ia juga memberi manfaat untuk sistem pencernaan dan hidrasi tubuh.

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: 10 Petua Turunkan Gula Dalam Darah Dengan Pantas & Berkesan, Ibu Yang Ada GDM Wajib Cuba!

Baca juga: Makanan Untuk Menurunkan Gula Darah, Petua Tanpa Ubat Untuk Ibu Ada GDM (Diabetes)

Baca juga: Kencing Manis Semasa Mengandung (GDM): Punca, Tanda & Risiko Pada Ibu Serta Bayi

Stories Rakan Kongsi
Penyakit Biasa Dalam Kalangan Kanak-Kanak & Vaksinasi-Vaksinasi Penting Untuk Melindungi Daripadanya
Penyakit Biasa Dalam Kalangan Kanak-Kanak & Vaksinasi-Vaksinasi Penting Untuk Melindungi Daripadanya
ROTAVIRUS: Punca Utama Cirit-birit pada Kanak-kanak
ROTAVIRUS: Punca Utama Cirit-birit pada Kanak-kanak
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini
Masalah Anemia Atau Kekurangan Darah Merah Boleh Terjadi Disebabkan Pelbagai Punca
Masalah Anemia Atau Kekurangan Darah Merah Boleh Terjadi Disebabkan Pelbagai Punca

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Lala Annuar

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • Petua Turunkan Gula Dalam Darah Dengan Cepat, Cuba Minuman Ini
Kongsikan:
  • Penyakit RSV Pada Bayi & Kanak-Kanak: Simptom, Rawatan Dan Langkah Pencegahan

    Penyakit RSV Pada Bayi & Kanak-Kanak: Simptom, Rawatan Dan Langkah Pencegahan

  • Apa Itu Cerebral Palsy: Ini Penyebab, Gejala & Faktor Risiko

    Apa Itu Cerebral Palsy: Ini Penyebab, Gejala & Faktor Risiko

  • Daun Salam (Bay Leaf): Kegunaan Dan Khasiat Baik Untuk Pencernaan

    Daun Salam (Bay Leaf): Kegunaan Dan Khasiat Baik Untuk Pencernaan

  • Penyakit RSV Pada Bayi & Kanak-Kanak: Simptom, Rawatan Dan Langkah Pencegahan

    Penyakit RSV Pada Bayi & Kanak-Kanak: Simptom, Rawatan Dan Langkah Pencegahan

  • Apa Itu Cerebral Palsy: Ini Penyebab, Gejala & Faktor Risiko

    Apa Itu Cerebral Palsy: Ini Penyebab, Gejala & Faktor Risiko

  • Daun Salam (Bay Leaf): Kegunaan Dan Khasiat Baik Untuk Pencernaan

    Daun Salam (Bay Leaf): Kegunaan Dan Khasiat Baik Untuk Pencernaan

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
  • Bayi
  • Kesihatan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham