12 Susu Untuk Ibu Hamil Yang Terbaik, WAJIB Minum Tiap Hari Demi Kesihatan Diri & Pertumbuhan Bayi

lead image

Susu ibu mengandung sangat penting diamalkan selama sembilan bulan kehamilan kerana ia membekalkan kalsium dan protein yang penting untuk badan ibu.

Nak dikatakan, memang ramai ibu yang tak suka minum susu, tapi kena juga minum bila sudah tahu diri hamil. Sebenarnya susu ibu mengandung ini perlu diamalkan supaya tubuh ibu mendapat bekalan kalsium yang mencukupi.

Namun begitu, ramai ibu yang baru hamil tidak tahu jenama susu ibu mengandung yang terbaik dan boleh diamalkan sepanjang sembilan bulan kehamilan.

Untuk itu, kami di theAsianparent Malaysia ingin berkongsi jenama susu yang terbaik buat anda.

7 Susu Ibu Mengandung Yang Anda Boleh Cuba

#1. Susu ibu mengandung – Mamil Mama

susu ibu hamil

Dumex Mamil Mama ini mempunyai rumusan bagi menyokong kesihatan ibu hamil dan menyusu secara keseluruhan. Malah, ia boleh menjadi milk booster untuk tambah susu badan.

Mamil Mama ini juga dirumus khas dengan Sistem Nutrisi PreciNutri dan kombinasi prebiotik GOS/ IcFos serta dipatenkan antarabangsa. Lebih menarik lagi, susu ini menyokong kesihatan usus ibu hamil dan memenuhi keperluan pemakanan anak.

#2. Susu Enfamama A+

susu untuk ibu mengandung

Susu ini bagus untuk ibu hamil yang berada dalam fasa trimester satu hingga tiga. Susu ini kaya dengan kandungan asid folik yang berfungsi untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain itu, ia mampu mengurangkan risiko kecacatan kongenital.

Ia juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi, zat besi, Vitamin B complex dan Vitamin C.

#3. Susu ibu mengandung – Frisomum Gold

susu untuk ibu hamil

Susu ini merupakan keluaran Dutch Lady yang diadun khas bagi membekalkan nutrisi dan pemakanan ibu hamil.

Antara khasiat yang terkandung seperti ALA, LA, Nucleotides, asid folik, kalsium dan zat besi. Malah ia juga dapat mengurangkan rasa mual dan menjadikan anda lebih cergas serta produktif.

#4. Prenagen Mommy

susu ibu mengandung

Susu ini sesuai diamalkan bermula dari satu bulan hingga sembilan bulan kehamilan. Apa yang lagi best, susu ini mempunyai perisa susu yang pelbagai seperti coklat, vanila, mocha dan strawberi.

Malah, susu ini merupakan salah satu jenama susu yang kurang gula dan natrium / garam.

Antara lain khasiatnya seperti asid folik, zat besi, protein, kalsium, Vitamin D, magnesium, fosforus, omega 3 dan 6 serta insulin.

#5. Anmum Materna

susu ibu mengandung

Anmum Materna dikeluarkan oleh Fernleaf yang dapat menyokong keperluan pemakanan ibu hamil dan membantu perkembangan bayi dalam kandungan.

Ada ibu yang suka minum Anmum adalah kerana susunya berperisa asli tanpa gula tambahan. Selain rendah lemak.

Khasiat lain yang ada dalam Anmum Materna seperti Gangliosida, Asid lemak, Asid Sialik, Asid folik dan lain-lain.

#6. Similac Mom

susu untuk ibu hamil

Susu ini dirumuas khas bagi memperkuatkan pertumbuhan dan otak semasa awal kehamilan. Malah, ia juga memiliki kandungan lemak yang rendah dan sangat sesuai untuk anda.

Selain daripada itu, Similac Mom juga dirumus dengan sistem nutrisi EyeQ yang dilengkapi dengan Vitamin E dan Lutein Asli bagi mencegah pengoksidaan DHA kerana ia penting bagi pembangunan otak dan pertumbuhan bayi semasa dalam kandungan lagi.

#7. Susu Nestle Mom & Me

susu ibu mengandung

Apabila sedang berbadan dua, ibu memerlukan lebih banyak protein, zat besi dan asid folik yang menjadi sumber nutrien utama bagi pertumbuhan si manja dalam rahim.

Nestle Mom & Me ini memiliki khasiat seperti bifidus BL, asid folik, kalsium, DHA, protein dan zat besi.

Selain dari susu lembu ibu juga boleh minum susu kambing seperti 8) Karihome, 9) Lazz susu kambing, 10) Higoat, 11) Wildan dan 12) Momma Pregolact.

Kelebihan minum susu ibu hamil

  • Susu kaya dengan kalsium yang dapat membina tulang dan gigi yang kuat serta dapat menambah bekalan kalsium dalam tubuh.
  • Semasa berbadan dua, berat badan bertambah maka protein dan kalsium dari susu dapat membantu tisu serta otot yang sihat.
  • Antara kebaikan protein dalam susu seperti pembentukan rahim, penghasilan darah yang baik, payudara bersedia mengeluarkan susu badan, perkembangan bayi jadi sihat dan mengawal paras gula dalam darah serta selera makan.
  • Dengan minum susu semasa hamil juga dapat mengelakkan masalah gastrik pada ibu.
  • Susu merupakan cecair yang membekalkan air pada badan ibu hamil.
  • Dengan minum susu juga anak dapat membesar dengan ketinggian yang sihat dan terhindar dari risiko kencing manis apabila dewasa kelak.

Justeru, pilihlah susu mengikut kesesuaian selera anda supaya tubuh dapat menambah kalsium dan protein semasa hamil.

Meskipun anda mungkin alami mual atau muntah setelah minum susu tapi anda mungkin boleh cuba minum susu yang berperisa supaya gejala itu hilang.

Semoga perkongsian ini bermanfaat.

 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Kredit foto: Mother and Baby Indonesia 

Sumber: Ibu syurga

Baca juga: 

Ibu hamil wajib tahu dan minum susu-susu ini jika tak mahu bayi lahir tak cukup zat

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!