Bagi mendapatkan tumbesaran yang optima, si manja memerlukan keperluan nutrien yang terbaik, misalnya melalui susu protein. Ini kerana susu ini mengandungi vitamin D dan kalsium yang sangat penting bagi perkembangan kanak-kanak.
Kekurangan protein sangat jarang berlaku jika seorang kanak-kanak mempunyai akses ke pelbagai makanan dan tidak mempunyai keadaan perubatan yang mungkin menyebabkan mereka tidak mengambil cukup protein.
Bagi kebanyakan kanak-kanak, suplemen tambahan protein tidak diperlukan kerana mereka mendapat lebih banyak protein daripada makanan mereka.
Memilih Susu Protein Tinggi Terbaik Untuk Si Manja
Ada yang beranggapan susu yang dibuat untuk orang dewasa baik untuk kanak-kanak juga, tetapi jangan ya! Serbuk protein dewasa dioptimumkan untuk orang tua dan mungkin mempunyai jumlah protein atau kalori yang berlebihan yang boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini pada kanak-kanak.
- Semak tahap protein dan pastikan ia disyorkan untuk usia kanak-kanak sahaja. Semak jumlah protein yang disediakan dan pastikan ia tidak melebihi jumlah harian yang disyorkan untuk anak.
- Elakkan gula atau pemanis tiruan. Pastikan risiko menyebabkan keadaan kesihatan lain minimum dengan mengelakkan serbuk yang mengandungi gula atau pemanis buatan.
- Cari label GMP GMP bermaksud “amalan pembuatan yang baik." Ini bermaksud produk tersebut dihasilkan di kemudahan yang mematuhi amalan terbaik untuk industri makanan tambahan.
8 Susu Protein Yang Terbaik di Pasaran
8 Susu Protein Terbaik
 | Abbott Pediasure OHT Complete Vanilla Terbaik Untuk Tumbesaran Tulang |  | View Details | Beli di Shopee |
 | Nestle Lactogrow 3 Milk Powder (3 x 1.3kg) Terbaik Untuk Masalah Pencernaan | | View Details | Beli di Shopee |
 | Biogreen O'Kid High Protein Organic Soya Milk Powder Terbaik Soya Organik | | View Details | Beli di Shopee |
 | Bonlife Purenat Premium Goat Milk Powder Terbaik Susu Kambing Tinggi Protein | | View Details | Beli di Shopee |
 | Enfagrow A+ MindPro Step 3 500g Terbaik Dengan Kandungan Protein Asli | | View Details | Beli di Shopee |
 | Dumex Dugro 3 Milk - Fruits & Vege 850g Terbaik Dengan 13 Pati Buah & Sayuran Tanpa Sukrosa | | View Details | Beli di Shopee |
 | Anmum Essential Langkah 3 Perisa Asli Terbaik Untuk Perkembangan Otak | | View Details | Beli di Shopee |
 | Friso Gold Langkah 3 900g Terbaik Untuk Perkembangan Menyeluruh | | View Details | Beli di Shopee |
Susu Protein Terbaik Untuk Tumbesaran Tulang
PediaSure adalah makanan tambahan kanak-kanak yang membantu menyediakan pemakanan yang lengkap dan seimbang. Ia berfungsi untuk membantu kanak-kanak berumur antara 1-10 tahun mencapai pertumbuhan yang optimum.
Sistem PediaSure dengan OptiHEIGHT yang baru dan lebih baik mengandungi Arginine dan Vitamin K2 Semula jadi, digabungkan dengan Kalsium dan 25 nutrien utama untuk mendorong pertumbuhan tulang yang lebih panjang dan kuat!
Apa yang kami suka?
- Rasa vanila
- Vitamin K2 semulajadi mendorong pemindahan kalsium ke dalam tulang
- Arginine mencetuskan pembebasan Growth Factors, bersama dengan Triple Protein Complex dan 25 nutrien utama untuk menyokong pertumbuhan tulang yang lebih lama
- Dengan OptiHEIGHT yang baru dan lebih baik
- Sesuai untuk kanak-kanak yang memerlukan makanan ringan atau makanan tambahan berkhasiat, tidak toleran laktosa dan pulih atau pulih dari keadaan perubatan.
Susu Protein Terbaik Untuk Masalah Pencernaan
LACTOGROW dikembangkan dengan kebaikan Probiotoc L.reuteri yang membantu meningkatkan keselesaan usus yang penting untuk penyerapan nutrien yang optimum. Selain itu, ia mengandungi DHA yang banyak dan kalsium sebagai mineral utama untuk pengembangan tulang dan gigi yang kuat!
Happy Nutri yang merupakan gabungan 15 vitamin dan mineral untuk pertumbuhan dan perkembangan optimum juga membantu si manja mendapat khasiat yang sebaiknya,
Apa yang kami suka?
- LACTOGROW® 3 dirumuskan secara saintifik dengan kultur probiotik, L. reuteri DSM 17938.
- L. reuteri membantu meningkatkan sistem pencernaan kanak-kanak sehingga perut senang dan menggalakkan penyerapan nutrien.
- Dirumus khas untuk kanak-kanak berumur 1 hingga 3 tahun.
- Bantu mengurangkan risiko sembelit dan untuk keselesaan perut.
- Tanpa sukrosa tambahan
Susu Protein Terbaik Soya Organik
Tinggi protein, kalsium dan serat, Biogreen O’Kid High Protein Organic Soya Milk Powder adalah susu protein terbaik yang sahih dan berkhasiat untuk memulakan hari anak anda.
Diformulasikan khas dari 100% kulit organik yang dikupas dan kacang kedelai, ia rendah kandungan purin dan membantu melancarkan pencernaan.
Formulasi mesra vegan ini mengandungi lebih daripada 30% protein tumbuhan premium, yang memberikan kepada kanak-kanak asas penting untuk otot dan tisu yang sihat. Kanak-kanak yang aktif dan dewasa yang kurang berat badan akan menyukai rasa soya semula jadi tanpa gula tambahan.
Apa yang kami suka?
- Protein tumbuhan (38%) – Sumber protein bebas tenusu untuk penambahan sel dan otot
- Sumber kalsium (142mg / 100g) – Menyokong perkembangan tulang dan gigi yang kuat
- Sumber serat – Membantu sistem pencernaan
- Purine Rendah (45mg / hidangan) – Sesuai untuk pengambilan sederhana oleh individu yang mempunyai asid urik tinggi
- Dengan formula pencernaan yang baik dan diet seimbang
- Tidak ditambah gula
Susu Protein Terbaik Susu Kambing Tinggi Protein
Bonlife PURENAT PREMIUM Pure Goat Milk Powder adalah makanan tambahan yang terbaik untuk semua peringkat umur. Setelah mengumpulkan susu kambing segar, ia akan dibekukan dan segera dikeringkan dengan prosedur kebersihan untuk memastikan nutriennya tidak musnah, dan ia dapat mengekalkan kesegaran dan rasa semula jadi.
Susu kambing ini disediakan tanpa pengawet tambahan, tanpa pewarna tiruan, tanpa perasa tiruan, dan tanpa gula tambahan!
Apa yang kami suka?
- 100% susu tepung kambing tulen:
- Tinggi kalsium, mineral dan protein
- Tinggi imunoprotein (albumin, lactalbumin, lactoferrin):
- Merangsang tindak balas imun
- Membina jisim badan tanpa lemak
- Memperbaiki kulit supaya jadi lembut dan tidak mudah terkena jangkitan
Susu Protein Terbaik Dengan Kandungan Protein Asli
Susu tinggi protein yang betul membantu menyokong perkembangan anak secara keseluruhannya. Sebab itu, Enfagrow A+ MindPro adalah jenama susu formula anak No. 1 pilihan ibu bapa dan satu-satunya jenama dengan 2’FL di Malaysia yang disyorkan oleh pakar.
Tidak seperti susu protein biasa, formula 2’FL dapat membantu melindungi anak daripada risiko terkena jangkitan.
Ditambah pula dengan pemakanan optimum yang menyokong imuniti dan perkembangan intelek supaya menikmati saat pembelajaran dengan baik.
Enfagrow A+ MindPro juga merupakan susu protein pertama kerana mengandungi MFGM tahap tertinggi, DHA yang disyorkan oleh pakar dan prebiotik yang membantu mengekalkan persekitaran usus yang sihat.
Susu tinggi protein ini menyediakan 105mg DHA / hari dalam 3 hidangan!
Apa yang kami suka?
- Kandungan protein asli
- Mudah dicerna
- Bekalan DHA dengan sukatan yang tepat untuk perkembangan otak
- Melindungi anak dari jangkitan yang menyebabkan sakit
- Meningkatkan daya keupayaan dan perhubungan otak dalam kemahiran motor halus
- Tiada gula tambahan
Susu Protein Terbaik Dengan 13 Pati Buah & Sayuran Tanpa Sukrosa
Jika anak anda menolak atau tidak menggemari sayur-sayuran dan buah-buahan, gantikan dengan Dumex Dupro Fruits & Vege dengan rasa buah yang lazat dan tanpa sukrosa.
Ia diformulasi khas dengan kebaikan NextGen NUTRI dengan zat besi dan diperkaya dengan 13 pati buah dan sayuran. Antaranya ialah, pati pir, epal, plum, lobak merah, apricot, pic, pisang, buah markisa, lemon, oren, tembikai susu, strawberi dan bayam.
Kini, ibu ayah tak perlu risau kerana hanya dengan pengambilan segelas susu protein terbaik ini sahaja sudah cukup membekalkan khasiat penting untuk tumbesaran dan nutrisi anak.
Apa yang kami suka?
- Rasa manis buah yang lazat
- Tanpa sukrosa
- Membekalkan kalsium, vitamin A, C, D & E untuk pertumbuhan sihat
- Membentuk dan menyokong imuniti anak agar lebih kuat
- Sesuai untuk kanak-kanak berusia 1 hingga 3 tahun
Susu Protein Terbaik Untuk Perkembangan Otak
Susu tinggi protein ini dirumus khas dengan Gangliosida 9GA), DHA, Prebiotik, MFGM dan 15 Nutrien Utama yang diuji secara saintifik . Semua kandungan ini dapat membantu menyokong perkembangan sel-sel otak dengan berkesan. Lebih banyak sel otak anak berhubung, lebih cepat anak anda belajar dan berkembang dengan baik!
Manakala, inulin dalam prebiotik meningkatkan bifidobakteria usus dan mengekalkan persekitaran usus yang baik. Persekitaran usus yang baik sangat penting bagi membenarkan penyerapan nutrien yang efektif.
Sebagai ibu bapa, pengambilan minuman manis ketika usia anak sedang membesar perlu dikawal kerana pengambilan gula yang berlebihan boleh menjejaskan daya ingatan dan tumpuan pembelajaran.
Jangan risau kerana susu ini sama sekali tidak mengandungi gula.tambahan.
Apa yang kami suka?
- Perisa asli
- Rasa yang lazat
- Mengandungi 15 nutrien penting untuk memenuhi kehendak nutrien yang diperlukan
- Menyokong sistem persekitaran usus untuk bantu nutrisi menyerap dengan baik
- Menguatkan daya ingatan dan tumpuan pembelajaran
- Terdapat dua jenis perisa lain iaitu Madu dan Kurma.
- Sesuai untuk kanak-kanak berusia 1 hingga 3 tahun
Susu Protein Terbaik Untuk Perkembangan Menyeluruh
Friso Gold Langkah 3 kini diperbaharui dengan Susu Signature NOVAS berkualiti tinggi, diternak dan diformulasi sepenuhnya di Belanda. Ia membekalkan nutrien yang lengkap supaya anak dapat khasiat yang diperlukan. Bukan itu sahaja, ia juga membantu anak mencapai perkembangan baik secara menyeluruh.
Ditambah dengan teknologi LocNutri yang memelihara protein dalam bentuk semulajadi supaya tubuh badan mudah menyerap nutrien dengan baik.
Susu protein terbaik turut dihasilkan dengan molekul yang kecil dengan tekstur halus menjadikan susu protein ini mudah dicerna dan menjadikan pertahanan badan kuat luar dan dalam.
Apa yang kami suka?
- Rasanya yang lazat
- Diperkaya dengan 15 nutrisi penting, seimbang untuk perkembangan dan pertumbuhan anak
- Anak lebih aktif dan selera makan bertambah
- Meningkatkan daya ketahanan tubuh badan
- Mudah dihadam
- Tanpa gula tambahan
Perbandingan Harga Susu Protein Yang Terbaik di Pasaran
|
|---|
| Produk |
Berat/Isipadu (kg) |
Harga |
Harga per g |
| Abbott Pediasure OHT Complete Vanilla |
850g |
RM105.50 |
RM0.12 |
| Nestle Lactogrow 3 |
1.8kg |
RM58.99 |
RM0.03 |
| Biogreen O’Kid High Protein Organic Soya Milk Powder |
700g |
RM58.80 |
RM0.08 |
| Bonlife Purenat Premium Goat Milk Powder |
800g |
RM95.00 |
RM0.12 |
| Enfagrow A+ MindPro Step 3 |
500g |
RM52.00 |
RM0.10 |
| Dumex Dugro 3 Milk – Fruits & Vege |
850g |
RM34.90 |
RM0.04 |
| Anmum Essential Langkah 3 Perisa Asli |
1.1kg |
RM61.50 |
RM0.05 |
| Friso Gold Langkah 3 |
900g |
RM82.99 |
RM0.09 |
Bila Kanak-Kanak Patut Diberikan Protein Tambahan?
Sekiranya anak anda telah didiagnosis dengan keadaan perubatan tertentu, misalnya kekurangan berat badan, mengalami keadaan metabolik, hanya makan diet vegan atau vegetarian, ada kemungkinan mereka memerlukan tambahan protein.
Sekiranya disyorkan oleh profesional perubatan, sangat penting bagi ibu ayah untuk mengikuti cadangan doktor supaya anda tahu bahan apa yang harus dicari, dan jumlah yang tepat untuk mengelakkan kesan buruk.
Tips Lain Untuk Anak Mendapat Protein Yang Mencukupi Demi Tumbesaran Sempurna
Ibu bapa mana yang tidak dibelenggu dengan kerisauan melihat sistem imunisasi anak terganggu kerana kekurangan nutrisi yang sepatutnya.
Selain pengambilan susu protein tinggi, kami kongsikan beberapa tips lain untuk memastikan anak mendapat protein yang mencukupi supaya membesar dengan sihat.
1. Mengamalkan pengambilan sarapan pagi
Sekiranya anak memulakan pagi dengan pemakanan yang sihat dan seimbang, mereka cenderung untuk tidak mengambil makanan kurang berkhasiat sepanjang hari.
Sebaiknya, sediakan dua hidangan tinggi protein, kalsium, mineral dan vitamin.
Antara idea untuk hidangan sarapan anak adalah bijiran, telur, oatmeal, kacang soya, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Juga pelbagaikan variasi makanan dengan makanan berasaskan zink seperti gandum dan labu.
2. Menghidangkan pelbagai variasi makanan tinggi kalori
Penggunaan makanan tinggi kalori seperti santan, keju, avocado, pisang, telur dan susu penuh krim dalam diet seimbang membantu meningkatkan berat badan anak, sekaligus anda dapat lihat anak mencapai tumbesaran yang baik dari hari ke hari.
Sebelum anak berusia 2 tahun, elakkan memberi anak makan makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi atau makanan tinggi lemak seperti makanan segera.
Juga, anda perlu menjarakkan pengambilan snek sebelum waktu makan kerana amalan ini akan membuatkan anak kurang selera makan.
Nak buatkan anak lagi berselera makan, tumis dengan sumber lemak seperti minyak atau mentega tanpa garam (unsalted butter) untuk menaikkan selera makan anak.
3. Tambahkan kekerapan anak makan
Seboleh-bolehnya perkenalkan waktu makan untuk anak seawal usia mereka boleh makan. Ini kerana mereka akan lebih terbiasa dan cepat rasa lapar.
Tambahkan kekerapan anak makan sekurang-kurangnya mempunyai tiga hidangan utama dan dua waktu snek mengikut piramid makanan seperti yang disyorkan oleh pakar nutrisi pemakanan bayi.
Berikan anak makan secara kerap walaupun dalam kuantiti yang sedikit.
4. Pastikan anak cukup tidur
Menurut laporan National Sleep Foundation yang dikeluarkan pada tahun 2015, kanak-kanak di peringkat usia 3-5 tahun memerlukan 10-13 jam waktu tidur, manakala kanak-kanak yang bersekolah usia 6-13 tahun perlu tidur sekitar 9-11 jam sehari.
Bukan sahaja pengambilan makanan penting untuk anak dapat protein, tidur yang cukup dengan corak tidur yang betul juga mempengaruhi tumbesaran dan perkembangan otak kanak-kanak.
Malah, ia turut menenangkan minda dan meningkatkan daya tumpuan.
Waktu tidur terbaik adalah dari jam 10 malam ke 4 pagi. Pastikan anak anda tidur awal pada waktu malam.
4. Berikan suplemen vitamin tambahan untuk anak
Suplemen vitamin tambahan hanya boleh diambil selepas merujuk keperluan nutrisi dengan doktor atau pakar pemakanan.
Suplemen kanak-kanak biasanya mengandungi vitamin penting seperti Vitamin A, Vitamin B2, B3, B6, B12, kalsium dan zat besi yang memastikan anak mendapat nutrisi yang cukup untuk pertahanan badan.
Sebelum ibu-ibu memilih vitamin, pastikan anda pertimbangkan beberapa perkara terlebih dahulu sebelum membeli.
Antaranya, pertimbangkan keperluan fizikal dan aktiviti anak, ambil kira umur dan jantina dan pengambilan dos dan keperluan harian seperti yang disyorkan pakar.
Memperkenalkan pengambilan probiotik kepada anak yang sedang membesar meningkatkan persekitaran usus yang baik dan mendorong pertumbuhan yang sempurna.
Semoga bermanfaat.
Nota Editor: Setiap item dan harganya adalah terkini pada masa artikel ini dikeluarkan. Walau bagaimanapun, mana-mana item boleh jadi ketiadaan stok atau harganya berbeza pada masa akan datang.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Bantu Tingkatkan Imuniti Anak Dengan Pemilihan Susu Terbaik Buat Si Manja
Baca juga: Susu Formula Untuk Bayi & Kanak-Kanak, Tinggi Nutrisi Untuk Perkembangan Si Manja
Baca juga: Pening Nak Pilih Suplemen Sesuai Untuk Anak? Ini Antara Jenis Vitamin Yang Bagus Untuk Perkembangan Si Manja
