X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Adakah Normal Jika Tangan Kebas Ketika Hamil? Doktor Jelaskan Punca & Cara Mengatasinya

3 min bacaan
Adakah Normal Jika Tangan Kebas Ketika Hamil? Doktor Jelaskan Punca & Cara Mengatasinya

Tangan kebas saat hamil terjadi pada trimester kedua dan ketiga yang menyebabkan ibu tidak mampu mengenggam serta melakukan tugasan.

Saat doktor mengesahkan seorang wanita berjaya hamil maka beberapa perubahan akan terjadi kepada tubuh. Payudara sensitif, rasa mual, kerap kencing, mood berubah-ubah dan tangan kebas ketika hamil antara perubahan yang dikenal pasti.

Apa yang anda boleh baca dalam artikel ini?

  • Tangan kebas ketika hamil disebabkan himpitan saraf median
  • Simptom kebas tangan dialami ibu hamil
  • Perkara yang perlu dielakkan ibu hamil ketika rasa kebas

Perubahan ini biasanya berlaku pada awal trimester kehamilan. Namun ada kalanya ibu hamil berasa resah dan gelisah ketika pertama kali melalui perubahan ini. Terutamanya apabila tangan menjadi kebas pada trimester kedua dan ketiga.

Tangan kebas saat hamil disebabkan himpitan saraf median

kebas tangan

Menurut doktor pakar sakit puan, Dr Muhammad Izzat dalam pautan twitternya memberitahu bahawa penyebab tangan kebas pada ibu hamil akibat dari perubahan fisiologi disebabkan tekanan berlebihan.

Ia terjadi akibat saraf median pada ruang terowong pergelangan tangan dihimpit. Ia berlaku pada sebelah tangan atau kedua-dua belah tangan. Masalah ini dinamakan sebagai carpal tunnel syndrome.

Antara masalah dialami ibu hamil adalah:

#1. Ibu hamil susah ingin tidur disebabkan kebas pada tangan terutamanya jari dan pergelangan tangan. Pada waktu malam ia menyerang lebih teruk.

#2. Ibu hamil mengalami kesukaran membuat kerja-kerja kecil seperti butangkan baju atau kancingkan rantai. Mereka berasa susah mahu mengenggam barang.

Beliau menyatakan bahawa 1 dalam 4 ibu hamil, sekurang-kurangnya 25% mengalami masalah ini. Ibu hamil juga terpaksa bertahan dengan masalah ini sehingga 12 minggu selepas bersalin, namun ada juga ibu yang hilang rasa kebas lepas bersalin.

Simptom kebas tangan dialami ibu hamil

Menurut Dr Salini Suhaila Nasir (Perunding Fertiliti dan Sakit Puan), antara simptom kebas tangan ibu hamil adalah tangan terasa sakit, mencucuk-cucuk atau seperti semut-semut.

Beliau menjelaskan bahawa ia mendatangkan rasa panas pada ibu jari, jari hantu, jari telunjuk dan separuh jari manis. Kadang kala rasa sakit itu menyerang pada bahagian tangan atau lengan bawah.

Perkara yang perlu dielakkan ibu hamil ketika rasa kebas

punca tangan kebas

Beliau meminta agar ibu hamil elakkan beberapa perkara ini:

#1. Jangan tidur dengan gunakan tangan sebagai alas

#2. Gerak-gerakkan tangan untuk hilangkan kesakitan atau kebas

#3. Regangkan tangan dan jari sepanjang hari dengan kerap (namun ibu hamil perlu berhati-hati kerana ada ia juga boleh sebabkan kebas makin teruk)

#4. Kurangkan tugasan yang gunakan tangan berulang kali seperti menaip, memandu

Ibu hamil yang mendapatkan rawatan doktor dicadangkan untuk pakai anduh pada pergelangan tangan ketika malam dan juga siang.

Pembedahan kecil ligamen untuk hilangkan tekanan saraf

Ibu hamil yang masih mengalami sakit ini walau sesudah bersalin kemungkinan perlukan pembedahan kecil. Pembedahan ini untuk hilangkan tekanan saraf pada lengan hingga ke tapak tangan.

Pembedahan dilakukan dengan hirisan kecil pada tapak tangan, ini kerana doktor perlu memotong ligamen. Ligamen inilah yang menekan saraf sehingga kebas. Potongan ini akan hilangkan tekanan dan benarkan saraf median berfungsi dengan baik.

Kedua-dua doktor ini juga menasihatkan supaya ibu hamil merujuk doktor jika rasa kebas masih berterusan terutamanya jika ia menganggu tidur atau rutin seharian. Sebaiknya jangan ambil ubat tahan sakit tanpa rujukan doktor terlebih dahulu.

Semoga bermanfaat!

Twitter Muhammad Izzat, My Metro

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Melasma Pada Ibu Hamil, Adakah Benar Ia Berbahaya & Petanda Kanser?

Baca juga: Bintik Putih Pada Ikan Boleh Membawa Kesakitan Pada Ibu Hamil, Jaga-Jaga Bila Nak Makan!

Baca juga: Awas Ibu Hamil, Ini 3 Jenis Keputihan Semasa Hamil Yang Tidak Normal Dan BERBAHAYA Untuk Janin!

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Ain Yusof

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Adakah Normal Jika Tangan Kebas Ketika Hamil? Doktor Jelaskan Punca & Cara Mengatasinya
Kongsikan:
  • Bahaya Ibu Hamil Ada Anxiety Semasa Kehamilan, Boleh Sebabkan Kelahiran Pramatang

    Bahaya Ibu Hamil Ada Anxiety Semasa Kehamilan, Boleh Sebabkan Kelahiran Pramatang

  • Warna Puting Berubah Gelap Ketika Hamil, Rupanya Ini Puncanya

    Warna Puting Berubah Gelap Ketika Hamil, Rupanya Ini Puncanya

  • Alamak, Kenapa Asyik Tersadung Semasa Hamil? Ini Punca Ibu Sarat Hamil Sangat Clumsy

    Alamak, Kenapa Asyik Tersadung Semasa Hamil? Ini Punca Ibu Sarat Hamil Sangat Clumsy

  • Bahaya Ibu Hamil Ada Anxiety Semasa Kehamilan, Boleh Sebabkan Kelahiran Pramatang

    Bahaya Ibu Hamil Ada Anxiety Semasa Kehamilan, Boleh Sebabkan Kelahiran Pramatang

  • Warna Puting Berubah Gelap Ketika Hamil, Rupanya Ini Puncanya

    Warna Puting Berubah Gelap Ketika Hamil, Rupanya Ini Puncanya

  • Alamak, Kenapa Asyik Tersadung Semasa Hamil? Ini Punca Ibu Sarat Hamil Sangat Clumsy

    Alamak, Kenapa Asyik Tersadung Semasa Hamil? Ini Punca Ibu Sarat Hamil Sangat Clumsy

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.