Selsema boleh datang pada bila-bila masa, dan bagi ibu yang sedang menyusukan bayi, ia boleh menjadi cabaran tersendiri kerana anda perlu berhati-hati dalam memilih ubat agar tidak memberi kesan sampingan pada bayi. Justeru ketahui jenis ubat selsema untuk ibu menyusu yang sesuai tanpa menjejaskan si manja.
Adakah Selamat Ubat Selsema Untuk Ibu Menyusu?
Menurut penjelasan pegawai Farmasi KKM, Nurul Elifa Binti Mohd Zaini Tee, ibu boleh mengambil ubat selsema semasa penyusuan, tetapi perlu diambil perhatian terhadap jenis ubat serta kesan kepada ibu dan anak yang menyusu.
Antara ubat selsema untuk ibu menyusu yang digunakan adalah ubat antihistamin yang tidak menyebabkan mengantuk seperti Loratadine atau satrizin. Hal ini kerana kadar resapan antihistamin jenis ini ke dalam susu adalah sedikit dan tidak menyebabkan bayi menjadi mengantuk.
Manakala ubat antihistamin jenis sedatif seperti ubat periodon masih boleh digunakan dalam jangka masa pendek sahaja. Penggunaan ubat ini tidak sesuai digunakan untuk jangka masa lama kerana boleh membuatkan bayi sentiasa tidur dan kurang menyusu.
Penggunaan periodon dalam jangka masa lama juga boleh menyebabkan penurunan penghasilan susu ibu.
Adakah Selsema Mengurangkan Pengeluaran Susu?
Ya, selsema boleh menyebabkan penurunan sementara dalam pengeluaran susu bagi sesetengah ibu, tetapi ia bukanlah disebabkan oleh virus selsema itu sendiri.
Sebaliknya, pengurangan ini biasanya berpunca daripada simptom selsema dan reaksi keseluruhan tubuh terhadap penyakit.
Berikut adalah penjelasannya:
- Dehidrasi: Apabila anda selsema, anda mungkin mengalami demam, berpeluh, atau kehilangan selera makan, yang boleh menyebabkan dehidrasi. Oleh kerana pengeluaran susu ibu sangat bergantung pada penghidratan, kekurangan pengambilan cecair yang mencukupi boleh mengurangkan bekalan susu.
- Keletihan dan Tekanan: Menghadapi selsema boleh membuatkan anda berasa penat dan tertekan, yang boleh menjejaskan pengeluaran susu. Rehat fizikal dan pengurusan tekanan adalah penting untuk mengekalkan bekalan susu yang stabil.
- Kekerapan Penyusuan Berkurang: Jika anda berasa terlalu tidak sihat untuk menyusu atau mengepam dengan kerap, bekalan susu mungkin menurun. Pengeluaran susu adalah berasaskan permintaan, jadi sebarang pengurangan dalam permintaan (kekerapan penyusuan) boleh mengurangkan bekalan buat sementara waktu.
- Ubat-Ubatan: Sesetengah ubat selsema untuk ibu menyusu tanpa preskripsi, terutamanya dekongestan yang mengandungi pseudoephedrine, dikatakan boleh mengurangkan bekalan susu. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum mengambil ubat selsema semasa menyusu.
- Menyokong Pengeluaran Susu Ketika Selesema Jika anda selsema dan bimbang tentang pengeluaran susu, fokuskan kepada rehat, penghidratan, serta penyusuan atau pengepaman secara kerap untuk merangsang pengeluaran susu. Kebanyakan ibu mendapati bekalan susu mereka kembali normal sebaik sahaja mereka pulih.
Jenis Ubat Yang Perlu Dielakkan Ketika Menyusu
Bagi ibu yang menyusukan anak mereka dengan susu ibu, Dr Zubaidi menasihatkan agar berhati-hati mengambil ubat antihistamine yang digunakan untuk rawatan selsema, batuk dan alahan.
Ini kerana ubat-ubatan itu mungkin boleh diresap ke dalam susu ibu dan memberikan kesan kepada bayi yang disusukan.
Antara ubat yang perlu dielakkan ialah:
- Alimemazine
- Cetirizine
- Cinnarizine
- Cyproheptadine
- Desloratadine
- Dimenhydrinate
- Fexofenadine
- Hydroxyzine
- Mizolastine
- Ketotifen
- Clarinase
Pastikan sebelum mengambil sebarang jenis ubat selsema, ibu memaklumkan terlebih dahulu pada doktor atau ahli farmasi bahawa anda sedang menyusu badan.
Bolehkah Ibu Menyebarkan Selsema Pada Bayi?
Ya, seorang ibu berpotensi menyebarkan selsema kepada bayinya, tetapi terdapat cara-cara untuk mengurangkan risiko tersebut.
Virus selsema kebanyakannya merebak melalui titisan pernafasan yang keluar semasa batuk, bersin, atau melalui sentuhan permukaan yang tercemar dengan virus.
Bayi yang berumur di bawah 6 bulan terutamanya, lebih terdedah kepada jangkitan kerana sistem imun si manja masih berkembang.
Cara Selsema Dijangkiti Daripada Ibu Kepada Bayi
- Titisan Pernafasan: Batuk, bersin, atau kontak rapat boleh mendedahkan bayi kepada partikel selsema.
- Sentuhan Langsung: Menyentuh bayi selepas menyentuh wajah, hidung, atau mulut tanpa mencuci tangan boleh menyebarkan virus.
- Permukaan Tercemar: Bayi yang menyentuh permukaan tercemar dengan virus dan kemudian menyentuh wajah mereka juga berisiko, walaupun ini kurang berlaku pada bayi kecil yang belum banyak menyentuh wajah sendiri.
Adakah Bayi Yang Menyusu Badan Selamat Dari Selsema?
Bayi yang menyusu badan tidak sepenuhnya kebal daripada selsema, tetapi penyusuan badan memberikan mereka perlindungan yang penting.
Berikut adalah cara penyusuan badan membantu mengurangkan risiko dan melindungi kesihatan bayi:
1. Antibodi dari Susu Ibu
Apabila seorang ibu terdedah kepada virus selsema, sistem imunnya menghasilkan antibodi yang disalurkan kepada bayi melalui susu ibu.
Antibodi ini membantu meningkatkan tindak balas imun bayi, memberikan imuniti pasif yang boleh melindungi bayi daripada selsema atau mengurangkan keparahan jika mereka dijangkiti.
2. Sokongan Nutrisi dan Imun
Susu ibu mengandungi nutrisi penting, enzim, dan sel penggalak imun yang memperkuatkan sistem imun bayi. Sokongan ini sangat penting, terutama pada musim selsema apabila bayi berisiko lebih tinggi terkena jangkitan pernafasan.
3. Mengurangkan Pendedahan kepada Pencemaran Persekitaran
Jika ibu yang menyusu sakit, meneruskan penyusuan dan mengamalkan kebersihan yang baik (contohnya, memakai topeng, kerap mencuci tangan) boleh mengurangkan pendedahan bayi kepada kuman, berbanding memberi susu botol yang melibatkan lebih banyak sentuhan dan penyediaan.
Rawatan Selsema Secara Semula Jadi
Jika anda lebih selesa untuk mengelakkan ubat, terdapat beberapa cara semula jadi yang boleh membantu melegakan simptom selsema tanpa sebarang risiko kepada bayi:
1. Menghirup Wap Panas
Cara ini sangat membantu untuk melegakan hidung tersumbat. Anda boleh mencuba meletakkan air panas dalam besen atau cawan, kemudian menyelubung kepala dengan tuala sambil menghidu wap perlahan-lahan. Ia juga boleh membantu melembapkan saluran pernafasan yang kering.
2. Minum Air Hangat
Air hangat atau teh herba tanpa kafein, seperti teh chamomile, membantu melegakan sakit tekak dan mengurangkan batuk. Penghidratan yang mencukupi sangat penting untuk ibu menyusu kerana ia bukan sahaja membantu pemulihan tetapi juga memastikan penghasilan susu yang mencukupi.
3. Madu Dan Lemon
Minuman madu bersama lemon bukan sahaja memberikan kelegaan kepada tekak yang sakit, tetapi juga membantu meningkatkan sistem imun badan.
Pastikan madu yang digunakan adalah asli dan lemon pula kaya dengan vitamin C, yang mampu mempercepatkan pemulihan.
4. Bawang Putih
Bawang putih dikenali sebagai antibakteria semula jadi dan boleh membantu mengurangkan simptom selsema. Tambahkan bawang putih ke dalam masakan atau rebus bersama air dan minum sedikit-sedikit sepanjang hari.
Tips Pencegahan Selsema Untuk Ibu Menyusu
Lebih baik mencegah daripada merawat, terutama bagi ibu menyusu yang perlu menjaga kesihatan bayi mereka. Berikut adalah beberapa tips untuk mengelakkan selsema:
-
Cuci tangan dengan kerap: Virus selsema mudah merebak melalui sentuhan. Pastikan anda mencuci tangan sebelum menyentuh bayi atau mengendalikan susu ibu.
-
Elakkan tempat sesak: Tempat sesak seperti pasar raya atau kawasan yang ramai orang meningkatkan risiko terdedah kepada virus. Jika tidak penting, elakkan keluar pada waktu puncak atau tempat yang sesak.
-
Dapatkan tidur yang cukup: Kekurangan tidur boleh melemahkan sistem imun badan. Pastikan anda mendapat rehat yang mencukupi supaya badan lebih bersedia melawan jangkitan.
-
Makan makanan seimbang: Diet seimbang yang kaya dengan vitamin dan mineral membantu meningkatkan sistem imun badan. Pastikan anda mengambil makanan yang tinggi dengan vitamin C, seperti buah-buahan sitrus, serta sayur-sayuran berdaun hijau.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Walaupun selsema biasanya tidak berbahaya, ada masanya gejala selsema boleh menjadi lebih serius dan memerlukan perhatian perubatan.
Ibu menyusu perlu berjumpa doktor jika:
- Demam melebihi 38.5°C dan tidak turun selepas mengambil paracetamol atau ubat yang sesuai.
- Gejala selsema berlarutan lebih dari 10 hari dan tidak menunjukkan tanda-tanda pemulihan.
- Mengalami sesak nafas atau kesukaran bernafas, yang boleh menjadi petanda kepada komplikasi lain.
- Batuk yang berterusan dan disertai dengan kahak yang berwarna kuning pekat atau hijau.
Doktor akan menilai keadaan anda dan memberikan ubat selsema yang paling sesuai bagi merawat simptom tanpa membahayakan bayi menyusu badan.
Pastikan juga anda sentiasa menjaga kebersihan dan kesihatan secara keseluruhan untuk mengelakkan jangkitan selsema di masa hadapan.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Baca juga: 15 Posisi Menyusu Bayi Yang Betul, Buat Ibu Menyusu Kali Pertama Selesa & Bayi Kenyang
Baca juga: Pantang Larang Ibu Menyusu Badan,13 Jenis Makanan Ini Ibu Menyusu Perlu Elak
Baca juga: Baju Menyusu (Nursing Wear) Terbaik, Jaga Aurat Ibu Menyusu Di Tempat Awam
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
