Sebilangan besar anak kita mendapat nutrien dalam jumlah yang cukup dari makanan seimbang, tetapi dalam keadaan tertentu, kanak-kanak mungkin perlu menambah vitamin atau mineral. Inilah keperluan vitamin bayi dan kanak-kanak dalam kehidupan mereka.
Menurut kajian, kanak-kanak sihat yang makan makanan seimbang umumnya tidak memerlukan suplemen vitamin, kecuali vitamin D pada bayi dan anak kecil itupun sekiranya si manja tidak memenuhi nilai harian yang disyorkan melalui minuman makanan.
Walau bagaimanapun, ramai di kalangan ibu bapa memilih untuk memberi anak mereka suplemen multivitamin dan mineral untuk memastikan mereka memenuhi keperluan pemakanan untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan untuk mengurangkan risiko penyakit.
Memilih Vitamin Bayi Yang Tepat Untuk Si Manja
Kredit: Healthline
Kanak-kanak pada dasarnya memerlukan beberapa nutrien di dalam tubuh pada usia bayi. Jadi ibu ayah perlu mendapatkan vitamin bayi yang mengandungi nutrien penting seperti yang berikut:
- Vitamin A mendorong pertumbuhan dan perkembangan normal, pembaikan tisu dan tulang serta kulit, mata dan tindak balas imun yang sihat.
- Keluarga vitamin B – B2, B3, B6, dan B12 membantu metabolisme, pengeluaran tenaga dan sistem peredaran darah dan saraf yang sihat.
- Kalsium membantu membina tulang yang kuat semasa anak tumbuh.
- Zat besi membina otot dan penting untuk sel darah merah yang sihat.
Terdapat beberapa faktor penting yang perlu dipertimbangkan semasa memilih makanan tambahan untuk anak berdasarkan kriteria berikut:
- Kualiti dan keselamatan. Semua produk yang disenaraikan dibuat dengan bahan yang selamat dan berkualiti tinggi.
- Bahan-bahan. Cari vitamin yang bebas daripada pengisi, perisa tiruan, pewarna makanan, dan pengawet.
- Dos. Pilih produk yang diformulasikan khusus untuk bayi atau anak-anak.
- Jenama yang terkenal. Pastikan produk dari jenama ytag dipercayai yang mematuhi standard pembuatan yang ketat.
5 Vitamin Bayi Buat Si Manja 1 Tahun dan Ke Atas
#1 APPETON Multivitamin Lysine Syrup
Makanan tambahan keluaran Appeton ini diperkaya dengan Lysine (Asid Amino Esensial) untuk kanak-kanak meningkatkan selera makan dan menggalakkan pertumbuhan yang sihat.
Ia dirumus khas dengan vitamin kelas khas untuk membolehkan penyerapan dan kemudahan yang lebih baik.
Sesuai untuk kanak-kanak yang kurang selera makan, pemakan cerewet, pemilih pilih-pilih, kanak-kanak kurang berat badan dan kurus dan kanak-kanak yang sering jatuh sakit kerana pemakanan yang kurang baik.
Apa yang kami suka?
- Mengandungi multivitamin penting untuk membantu meningkatkan pertumbuhan sihat secara keseluruhan.
- Lisin membantu meningkatkan selera makan dan menjaga kesihatan.
- Produk dilengkapi dengan Dose-MasterTM, untuk kebersihan, ketepatan dan kemudahan yang lebih baik kepada pengguna.
- Boleh dititis terus pada lidah, susu, jus atau makanan cair.
Arahan penggunaan:
- Kanak-kanak (1-4 tahun): 2.5ml setiap hari
- Kanak-kanak (di atas 4 tahun) dan dewasa: 5ml setiap hari
#2 Seven Seas Multivitamin Syrup with Cod Liver Oil
Seven Seas Cod Liver Oil adalah vitamin bayi dengan sumber semula jadi yang kaya dengan jenis asid lemak omega-3 (EPA dan DHA) yang paling berkesan, dan boleh didapati sebagai kapsul cecair tradisional, dan mudah ditelan.
Oleh sebab kesucian sangat penting dalam menjaga kualiti, Minyak Hati Cod ini disaring secara unik sebanyak lima kali mengikut standard Ocean Gold yang unik!
Apa yang kami suka?
- Membekalkan 8 vitamin penting dan DHA penting kanak-kanak.
- Rasa jus oren asli yang enak
- Tanpa perasa dan pewarna tiruan
- Vitamin A, B1, B3 – Membantu mengekalkan kesihatan, pertumbuhan & perkembangan normal
- Vitamin D – Membantu dalam perkembangan dan pemeliharaan normal tulang dan gigi
- Mengandungi vitamin dan minyak ikan kod
Arahan penggunaan:
- Umur 1-12 bulan: 2.5 ml (setengah sudu teh), sekali sehari
- 2-3 tahun: 5 ml (satu sudu teh), sekali sehari
- Berumur 4 tahun ke atas: 10 ml (dua sudu teh), sekali sehari
- Gunakan separuh daripada dos yang disyorkan di atas untuk bayi dengan susu formula.
#3 Scott’s Emulsion Cod Liver Oil Extra
Scott’s Emulsion Cod Liver Oil Extra mengandungi minyak ikan cod dan minyak ikan (sumber Vitamin A dan D, EPA dan DHA) dan fosfor.
Dengan bentuk emulsi, Vitamin A dan D dalam minyak hati ikan mudah diserap, membantu anda untuk mendapatkan vitamin A dan D harian anda, minyak hati ikan kod emulsi Scott boleh diambil oleh kanak-kanak seawal satu tahun dan juga oleh orang dewasa.
Apa yang kami suka?
- Mengandungi DHA & EPA dengan vitamin A & D dan PHOSPHORUS
- Membantu mengekalkan fungsi imun (Vitamin A)
- Membantu dalam pengembangan & pemeliharaan tulang & gigi (Vitamin D)
- Penglihatan sihat (Vitamin A)
- Menyokong pertumbuhan & perkembangan yang sihat
Arahan penggunaan:
- 1 – 3 tahun: 15ml sekali sehari
- 4 – 8 tahun: 15ml dua kali sehari
- > 9 tahun dan dewasa: 15ml tiga kali sehari
#4 Ddrops Booster Liquid Vitamin D3
Satu titis Ddrops 600 IU bersamaan dengan 600 IU vitamin D3 tulen dan minyak kelapa pecahan. Ibu ayah boleh menjaga si manja dengan baik dengan Ddrops 600 IU, malahan sesuai untuk sesiapa sahaja yang berusia 1 hingga 70 tahun.
Tanpa perasa tiruan, warna dan bahan kimia, produk ini selamat dimakan setiap hari kerana diperbuat daripada 2 bahan bersumber semula jadi, minyak kelapa pecahan dan vitamin D3.
Apa yang kami suka?
- Titisan cecair yang senang digunakan.
- Dibuat dengan hanya dua bahan bersumber semula jadi, vitamin D3 tulen dan minyak kelapa pecahan.
- Membantu menyokong fungsi imun dan perkembangan tulang dan gigi.
- Pengambilan yang disyorkan hanya dalam satu titis tanpa rasa.
- Bebas dari bahan pengawet, bahan tambahan, perisa tiruan, warna, dan alergen biasa.
Arahan penggunaan:
- Hanya satu titis ke makanan, ditambahkan dalam minuman atau dijilat dari permukaan yang bersih seperti sudu atau bahagian belakang tangan yang dicuci.
#5 Brauer Baby & Kids Liquid Multivitamin for Toddlers
Brauer Baby & Toddler Liquid Multivitamin dengan formula spektrum luas yang dikembangkan secara saintifik dan direka untuk membantu menyokong pengambilan vitamin dan mineral bayi.
Mengandungi Zink, Iodin, Vitamin E, Vitamin C, Betacarotene dan bentuk aktif Vitamin B2, B6, B9 dan B12 dan boleh membantu menyokong pertumbuhan dan kecergasan si manja.
Ia hadir dalam rasa buah yang lazat yang dirasakan oleh anak-anak, dan 99% bebas gula!
Apa yang kami suka?
- 99% tanpa gula
- Rasa buah yang sedap
- Bebas gluten
- Tanpa warna atau rasa tiruan
Arahan penggunaan:
- 1-3 tahun: 2.5mL sekali sehari
Semoga bermanfaat.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The Asianparent Malaysia
Baca juga: Vitamin Ibu Mengandung Pada Awal Kehamilan Amat Penting, Elak Risiko Pada Janin
