Batuk adalah reaksi semula jadi tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan daripada habuk, lendir atau kuman yang boleh menyebabkan jangkitan. Namun, jika anak batuk tak berhenti, ia boleh membuat ibu bapa risau, terutamanya jika berlanjutan hingga mengganggu tidur dan selera makan mereka.
Merawat Batuk
Batuk biasanya akan sembuh sendiri dalam tempoh satu hingga dua minggu. Namun, terdapat beberapa kaedah rawatan yang boleh membantu mempercepatkan proses pemulihan anak.
Tiga Fasa Batuk Pada Kanak-Kanak
Fasa Batuk Kering
- Biasanya terjadi pada peringkat awal jangkitan.
- Disebabkan oleh virus atau perengsa seperti habuk dan asap.
- Batuk ini tidak menghasilkan kahak dan boleh menyebabkan kerengsaan tekak.
Fasa Batuk Berkahak
- Berlaku apabila badan mula menghasilkan lendir untuk menyingkirkan kuman.
- Kahak boleh berwarna putih, kuning atau hijau bergantung kepada tahap jangkitan.
- Batuk ini membantu membersihkan saluran pernafasan.
Fasa Batuk Berpanjangan
- Jika batuk berlanjutan lebih daripada tiga minggu, ia dianggap batuk kronik.
- Boleh berpunca daripada asma, alahan, atau jangkitan pernafasan seperti bronkitis.
- Perlu pemeriksaan doktor jika batuk tidak menunjukkan tanda-tanda pemulihan.
15 Cara Hilangkan Anak Batuk Tak Berhenti
1. Berikan Air Yang Cukup
Pastikan anak mendapat cukup cecair untuk mengelakkan dehidrasi dan membantu mencairkan kahak agar lebih mudah dikeluarkan. Air suam boleh memberi kelegaan pada tekak yang kering dan mengurangkan kekerapan batuk.
2. Madu (Untuk Anak Berusia 1 Tahun Ke Atas)
Madu mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang yang membantu menenangkan tekak serta mengurangkan kekerapan batuk. Kajian menunjukkan bahawa madu boleh menjadi lebih berkesan berbanding ubat batuk biasa untuk kanak-kanak.
3. Gunakan Humidifier
Udara yang terlalu kering boleh merengsakan saluran pernafasan dan menyebabkan batuk menjadi lebih teruk. Menggunakan humidifier boleh membantu mengekalkan kelembapan udara dan mengurangkan iritasi pada tekak.
4. Mandian Air Suam
Wap dari air suam boleh membantu melembutkan lendir dan melegakan batuk, terutamanya bagi anak yang mengalami hidung tersumbat.
5. Sup Ayam
Sup ayam bukan sekadar hidangan yang sedap, tapi juga kaya dengan nutrisi yang boleh bantu tingkatkan imun anak. Wap panasnya boleh legakan hidung tersumbat, sementara kuahnya yang hangat membantu melegakan tekak.
6. Paracetamol atau Ibuprofen
Kalau anak demam atau mengadu sakit tekak akibat batuk, paracetamol atau ibuprofen boleh bantu. Pastikan ikut dos yang betul ya!
7. Semburan Saline (Air Garam) Untuk Hidung Tersumbat
Kalau hidung anak tersumbat, cuba guna semburan air garam. Ia bantu bersihkan lendir yang boleh sebabkan batuk akibat lelehan hingus ke tekak.
8. Penggunaan Vicks (Untuk Kanak-Kanak Berusia 2 Tahun Ke Atas)
Sapu Vicks pada dada atau belakang anak untuk bantu melegakan pernafasan. Tapi ingat, jangan sapu pada muka!
9. Penyedutan Stim (Wap Air Panas)
Bawa anak masuk bilik mandi, tutup pintu, dan biarkan wap air panas memenuhi ruang. Cara ini boleh bantu melegakan hidung tersumbat dan batuk kering.
10. Elakkan Penggunaan Ubat Batuk Tanpa Preskripsi
Ubat batuk tidak digalakkan untuk kanak-kanak bawah 6 tahun tanpa nasihat doktor.
11. Jauhkan Anak dari Asap Rokok dan Pencemaran Udara
Asap dan udara tercemar boleh buat batuk anak makin teruk. Pastikan rumah bebas asap rokok dan sentiasa ada pengudaraan yang baik.
12. Pastikan Anak Mendapat Rehat Yang Cukup
Rehat membantu tubuh melawan jangkitan dengan lebih baik.
13. Lebihkan Buah-Buahan dan Sayuran
Vitamin dan antioksidan dari buah serta sayur boleh bantu tingkatkan imun anak supaya cepat sembuh.
14. Berikan Yogurt atau Minuman Kultur
Bakteria baik dalam yogurt dan minuman kultur boleh bantu kuatkan sistem imun anak.
15. Dapatkan Rawatan Perubatan Jika Perlu
Jika batuk anak berlarutan lebih dari tiga minggu, mempunyai bunyi nafas berbunyi (wheezing), atau disertai demam tinggi, segera bawa ke doktor.
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Cara Hilangkan Kahak Bayi Di Rumah, Cuba 10 Cara Berkesan & Paling Selamat Ini!
Baca juga: Bayi Selsema Jadi Kerap Meragam, Ibu Cuba 9 Cara Hilangkan Selsema Bayi Ini, Terbukti Berkesan
Baca juga: 5 Tips Hilangkan Batuk Berkahak Mengikut Usia Bayi, Terbukti BERKESAN & Ibu Kena Cuba
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
