X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

4 Sebab Kenapa Bayi 1 Bulan Susah Tidur Malam, Elak Buat Perkara Ini Jika Nak Anak Lena Lebih Lama!

4 min bacaan
4 Sebab Kenapa Bayi 1 Bulan Susah Tidur Malam, Elak Buat Perkara Ini Jika Nak Anak Lena Lebih Lama!

Tak pelik jika bayi 1 bulan susah tidur kerana mereka dalam proses menyesuaikan diri dengan dunia baru. Elak buat beberapa perkara di bawah untuk bantu mereka tidur dengan lebih lena.

Bayi 1 bulan susah tidur ibarat mantra yang akan diulang-ulang oleh sesiapa saja yang baru menimang cahaya mata.

Tidak kiralah anak ke berapa pun, tetapi bayi dalam usia ini memang terkenal mengalami kesukaran tidur terutama waktu malam. 

Bagi ibu yang pernah memiliki bayi, ia mungkin bukan kejutan untuk mereka, tetapi bagi mereka yang baru menimang cahaya mata, ada yang hingga kemurungan jadinya.

Penat mengandung belum habis, datang pula penat tidak cukup tidur kerana bayi yang dilahirkan sangat sukar untuk ditidurkan pada waktu malam. Memang boleh stres jadinya.

Bayi 1 bulan susah tidur malam? Elak buat perkara ini

raisingchildnetworks Kredit: popmama

Jadi apa nak buat jika anak anda begini? Anda tidak mungkin terlepas kerana nature bayi yang baru dilahirkan dan baru melihat dunia adalah memang begini keadaannya.

Mereka akan lebih mudah tidur pada siang hari berbanding lena lebih lama pada waktu malam. 

Bayi yang baru lahir menghabiskan 9 bulan dalam rahim ibu tanpa mengetahui perbezaan siang dan malam. Disebabkan itu ia masih terbawa-bawa rutin berkenaan walaupun ketika sudah dilahirkan. 

Jadi tidak peling jika bayi akan tidur sepanjang hari pada waktu siang dan menjadi sangat aktif malah kuat menangis pada waktu malam kerana bosan tidak dilayan. 

#1. Biarkan dia tidur siang

Tolong kejutkan anak anda bila dia tidur terlalu lama pada waktu siang. Ya, memang lumrah untuk bayi baru lahir suka sangat tidur siang. 

Tapi anda perlu ubah dan tukar rutin anak anda. Cuba pastikan dia ikut jadual tidur manusia biasa yang mana siang hanya nap dan malam tidur dalam jangka masa lebih lama.

Kejut anak anda untuk menyusu ketika di siang hari mengikut jam yang sepatutnya yang mana disarankan adalah setiap dua jam sekali.

#2. Bergelap walaupun siang

Tidak perlu bergelak ketika dia tidur siang hari. Biar saja dia kenal cahaya terang benderang supaya dia kenal erti siang dan malam. Apabila malam, anda boleh gelapkan bilik.

Jadi fisiologi badan anak akan secara perlahan-lahan menerima perubahan bahaya gelap adalah malam dan terang adalah siang. Biarkan dia terbiasa tidur siang dalam keadaan yang terang benderang.

#3. Elak suasana terlalu senyap

Biarkan anak anda terbiasa dengan keadaan persekitaran yang bising ketika siang supaya dia tetap boleh tidur walaupun dalam keadaan yang bukan senyap sunyi.

Jangan biasanya anak tidur dalam suasana yang terlalu senyap sunyi hingga bunyi gangguan sedikit pun akan membuatkan dia terjaga dan menangis.

Susah anda nak buat kerja nanti. Jadi pastikan anak anda fleksibel dan boleh menerima keadaan apa sekalipun ketika mereka mula untuk tidur. 

#4. Teman tidur

bayi 1 bulan susah tidur kredit: raisingchildrennetwork

Jika boleh, biarkan anak anda terbiasa tidur sendiri. Tidak perlu teman dia hingga tertidur, Ajar anak sejak kecil berdikari ketika tidur. Letak mereka dalam crib sendiri untuk memberikan mereka keselesaan maksimum.

Elakkan berkongsi katil dengan anak, bila mereka terlena terus letakkan dalam katil peribadi mereka bagi memastikan dia kenal territory nya untuk membuatkan dia lebih mudah menyesuaikan diri dengan persekitaran.

Elak juga anak untuk terbiasa ditepuk atau didodoi. Biarkan mereka boleh tidur sendiri. 

Kenapa bayi 1 bulan susah tidur malam?

Pasti ibu ayah tertanya-tanya kenapa anak di usia ini sangat susah untuk tidur malam?

#1. Persekitaran berubah

Bayangkan 9 bulan dia duduk dalam perut ibu, tiba-tiba berada di dunia luar, pasti ambil masa untuk dia sesuaikan diri dengan keadaan persekitaran yang baharu.

Berilah dia sedikit masa dan bantunya untuk sesuaikan diri dengan keadaan di luar perut ibu yang mungkin menimbulkan ketidakselesaan dan rasa takut kepada mereka.

#2. Lapar

Ada kemungkinan anak anda lapar. Semak jadual susunya, Mungkin dia lapar dan anda perlu tambah kadar atau kekerapan penyusuan untuk anak anda. 

#3. Terlalu penat

Seperti orang dewasa, kadangkala jika kita terlalu penant memang susah untuk tidur jadinya. Jadi tidak mustahil anak anda terlalu penat dan menyukarkan mereka untuk tidur malam.

#4.  Gelisah berpisah dengan ibu bapa/separation anxiety

bayi 1 bulan susah tidur Kredit: popsugar

Stories Rakan Kongsi
Bilakah Waktu Yang Sesuai Untuk Ibu Perkenalkan Lampin Jenis Seluar Kepada Si Manja?
Bilakah Waktu Yang Sesuai Untuk Ibu Perkenalkan Lampin Jenis Seluar Kepada Si Manja?
Ketahui 10 Masalah Kulit Bayi Baru Lahir & Cara Mengatasinya!
Ketahui 10 Masalah Kulit Bayi Baru Lahir & Cara Mengatasinya!
Bayi Baru Lahir Boleh Duduk Dalam Baby Carrier Ke? Si Manja Asyik Nak Dukung Saja! Apa Kata Ibu Pakai Baby Carrier Ini
Bayi Baru Lahir Boleh Duduk Dalam Baby Carrier Ke? Si Manja Asyik Nak Dukung Saja! Apa Kata Ibu Pakai Baby Carrier Ini
6 great tips to keep your newborn’s skin healthy
6 great tips to keep your newborn’s skin healthy

Kebanyakan anak kecil memang mempunyai syndrome gelisah yang tinggi bila berjauhan dengan ibu bapa. Kerisauan yang tinggi ini membuatkan mereka susah tidur sebab takut ibu bapa tiada di sebelah bila terjaga.

Disebabkan itu, mereka tidak mahu tidur malam ataupun tidur tidak lena dan asyik terbangun tengah malam.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: cikjai

Kredit foto: raisingchildnetwork

Baca juga: Gaya Tidur Bayi Anda - Apa Yang Selamat Dan Apa Yang Tidak?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Lala Annuar

  • halaman rumah
  • /
  • Bayi
  • /
  • 4 Sebab Kenapa Bayi 1 Bulan Susah Tidur Malam, Elak Buat Perkara Ini Jika Nak Anak Lena Lebih Lama!
Kongsikan:
  • Ibu Lepas Bersalin Susah Tidur Malam? Tanganinya Dengan Petua Mudah Ini!

    Ibu Lepas Bersalin Susah Tidur Malam? Tanganinya Dengan Petua Mudah Ini!

  • Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

    Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

  • Rambut Gugur Selepas Melahirkan Anak? Atasi Masalah Ini Dengan Serum Rambut Terbaik!

    Rambut Gugur Selepas Melahirkan Anak? Atasi Masalah Ini Dengan Serum Rambut Terbaik!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

  • Ibu Lepas Bersalin Susah Tidur Malam? Tanganinya Dengan Petua Mudah Ini!

    Ibu Lepas Bersalin Susah Tidur Malam? Tanganinya Dengan Petua Mudah Ini!

  • Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

    Penatnya Anak Kerap Berjaga Malam, Ini 5 Terapi Bayi Susah Tidur Wajib Ibu Ayah Cuba!

  • Rambut Gugur Selepas Melahirkan Anak? Atasi Masalah Ini Dengan Serum Rambut Terbaik!

    Rambut Gugur Selepas Melahirkan Anak? Atasi Masalah Ini Dengan Serum Rambut Terbaik!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.