X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Ingin Memberi Beras Perang Untuk Bayi Buat Kali Pertama? Ini Manfaat Yang Anda Perlu Tahu!

3 min bacaan
Ingin Memberi Beras Perang Untuk Bayi Buat Kali Pertama? Ini Manfaat Yang Anda Perlu Tahu!

Untuk pengetahuan anda, beras perang adalah beras paling selamat untuk diperkenalkan kepada anak-anak sebaik sahaja dia mencapai usia 6 bulan. Ini kerana ia bebas alergen, jadi cubalah memberi beras perang untuk bayi hari ini!

Pernah tak anda memberi beras perang untuk bayi? Adakah anda tahu khasiatnya untuk si kecil itu? 

Sebenarnya, beras perang sama dengan beras putih yang biasa kita gunakan setiap hari itu, namun yang membezakannya adalah beras perang tidak dibuang selaput kulit yang meliputi beras tersebut. 

Tapi, kebanyakan orang lebih suka makan beras putih kerana ia cepat lembut dan senang dimasak berbanding beras perang yang mengambil masa lebih lama untuk berubah ke tekstur lembut. 

Kandungan nutrisi dalam beras perang untuk bayi anda 

beras perang untuk bayi

Kredit: parenting.firstcry.com

Oleh sebab beras perang memiliki selaput perang, maka beras ini mempunyai serat yang lebih daripada beras putih biasa. Bahkan, satu cawan beras perang mengandungi 3.5 gram serat. Manakala secawan beras biasa mempunyai 1 gram serat.

Malah, tubuh seseorang individu itu memerlukan 25 ke 38 gram serat dalam makanan sehariannya. 

Bagi anda yang belum tahu, beras perang memiliki nutrisi seperti mangan, zink dan magnesium. Manakala beras biasa mempunyai lebih zat besi dan beberapa Vitamin B sahaja. 

Baca juga: Anak ‘Picky Eaters’ Sebab Genetik, Ibu Bapa Perlu Beri Vitamin Yang Cukup Untuk Anak!

Sekiranya anda inginkan beras perang untuk bayi, anda boleh menggunakan serbuk beras perang yang telah dikisar halus dan bertekstur yang lebih lembut supaya mudah dicerna oleh perut bayi. 

beras perang untuk bayi

Kredit: unicef.org

Ibu boleh pilih sama ada ingin campurkan beras putih dan beras perang atau menggunakan serbuk beras perang sahaja bagi menyediakan makanan si kecil yang lebih sihat. 

Namun, ketika memberi si kecil makan beras tersebut, perhatikan juga reaksi wajahnya kerana sesetengah bayi tidak menyukai rasa beras perang tersebut. 

Jika si kecil menolak, maka anda boleh campur dengan beras putih sekaligus kedua-dua khasiatnya diperolehi oleh bayi. 

Cara memasak beras perang – mudah sahaja

beras perang untuk bayi, beras perang, beras perang buat si kecil, beras perang untuk si manja, beras perang buat si kecil anda, bubur beras perang, khasiat beras perang, manfaat beras perang, resepi beras perang

Kredit : Sirap Limau

  1. Rendam beras perang dengan hirisan lemon semalaman. Sebelum itu, tutup bekas tersebut bagi mengelak serangga masuk dalam air rendaman tersebut.
  2. Bilaskan beras dan bersihkan. Kemudian tapis dan keringkan sebentar. 
  3. Anda boleh sangai beras tersebut dengan menggunakan oven dengan suhu 140 dalam masa 60 minit. Anda juga boleh menggunakan kuali panas tanpa sebarang minyak. 
  4. Kemudian, kisarkan guna pengisar kering sampai jadi halus. 
  5. Setelah itu, boleh disimpan dalam bekas kedap angin supaya tidak rosak. Selamat mencuba! 

Mudahkan resepi beras perang untuk si kecil ini sekaligus memudahkan kerja ibu ketika menyediakan makanan si kecil. Ibu juga tidak perlu berlama-lamaan di dapur untuk masak juadah anak.

Apapun selamat mencuba dan semoga artikel ini bermanfaat. 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber: Nowra Alias, Viaemma

Baca juga: Anak kurus dan berat susah naik: Adakah parents patut risau?

Stories Rakan Kongsi
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Hidangan
  • /
  • Ingin Memberi Beras Perang Untuk Bayi Buat Kali Pertama? Ini Manfaat Yang Anda Perlu Tahu!
Kongsikan:
  • Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

    Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

  • 5 Resepi Finger Food Menarik Untuk Si Kecil, Tentu Dia Senyum Comel Bila Dapat Makan!

    5 Resepi Finger Food Menarik Untuk Si Kecil, Tentu Dia Senyum Comel Bila Dapat Makan!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

    Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

  • 5 Resepi Finger Food Menarik Untuk Si Kecil, Tentu Dia Senyum Comel Bila Dapat Makan!

    5 Resepi Finger Food Menarik Untuk Si Kecil, Tentu Dia Senyum Comel Bila Dapat Makan!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.