X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Buat Penggemar Barli, Anda Mesti Teruja Tahu 9 Khasiat Minum Barli Ini

3 min bacaan
Buat Penggemar Barli, Anda Mesti Teruja Tahu 9 Khasiat Minum Barli IniBuat Penggemar Barli, Anda Mesti Teruja Tahu 9 Khasiat Minum Barli Ini

Anda tahu tak ada banyak manfaat dan khasiat barli jika diamalkan selalu? Ia kerana barli boleh merawat dan menyembuhkan pelbagai jenis penyakit!

Sedapnya kalau dapat minum air barli untuk sejukkan badan. Kalau nak lagi advance, buat air barli sirap atau laici barli… memang sedap tak terkata! Tapi sebelum itu, anda tahu tak khasiat barli pada kesihatan tubuh kita? 

Bijirin barli merupakan sumber terbaik kerana ia mengandungi protein, karbohidrat, vitamin dan galian.

Seperti yang kita tahu, ada dua jenis serat pemakanan iaitu mudah dilarutkan dan tak boleh dilarutkan. Tapi barli mempunyai kedua-duanya!

Serat yang tidak mudah larut dalam barli penting bagi memastikan usus berfungsi dengan baik.

9 khasiat barli yang anda patut tahu 

#1. Khasiat barli – Mempunyai beta-glucan 

khasiat barli, barli, minum barli, manfaat minum barli, kelebihan minum barli, kebaikan barli, kebaikan minum barli, kebaikan mengamalkan barli, air barli, faedah air barli, faedah amalkan air barli, kandungan khasiat air barli, kandungan dalam barli

Beta-glucan merupakan bahan utama dalam barli dan ia mudah larut. Kalau nak tahu, barli dari jenis waxy mempunyai lebih tinggi kandungan beta-glucan berbanding barli jenis lain.

Apatah lagi, tahap beta-glucan yang tinggi ini bertanggungjawab meningkatkan tahap glukosa dan lemak dalam darah di kalangan pesakit diabetes tahap 2!

#2. Khasiat barli – Awasi tahap gula 

Buat pesakit diabetes, anda perlu awasi tahap gula dalam darah dan jika anda ingin makan barli, ia perlu diambil dalam jumlah signifikan atau dimakan sebagai makanan tambahan. Sebabnya, hipoglisemia (gula dalam darah rendah) boleh berlaku. 

#3. Khasiat barli – Bantu meneutralkan radikal bebas 

Barli mengandungi tokotrienol dan tokofenol (tokol) yang sangat tinggi. Ia bertindak sebagai antioksida semula jadi, membantu neutralkan radikal bebas dan mengurangkan risiko penyakit barah serta jantung.

# 4. Khasiat barli – Bahan untuk tampal luka

Kalau anda ada alami luka atau calar, barli boleh dijadikan ramuan utama sekaligus mempercepatkan proses penyembuhan. 

#5.  Khasiat barli – Bantu hilangkan berat badan

khasiat barli, barli, minum barli, manfaat minum barli, kelebihan minum barli, kebaikan barli, kebaikan minum barli, kebaikan mengamalkan barli, air barli, faedah air barli, faedah amalkan air barli, kandungan khasiat air barli, kandungan dalam barli

Kredit : Hijab & Heels

 
Ha…ini berita baik untuk mereka yang nak kurus! Bijirin barli juga dikatakan boleh bantu menghilangkan berat badan kerana ia bertindak sebagai menahan selera makan. Best, kan?

#6. Khasiat barli – Mengurangkan tekanan darah 

Barli juga boleh membantu mengawal tekanan darah, rendahkan tahap kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit jantung. 

#7. Wajah lebih muda

Wah, jangan terkejut bila kami kata barli juga boleh membuatkan penggemarnya kelihatan lebih muda kerana ia bantu membuang toksin dari dalam tubuh sekaligus mampu membuatkan penampilan lebih muda dan kulit lebih sihat. 
 
Khasiat minum barli ini bukan saja untuk kelihatan muda tapi mengekalkan keanjalan kulit dan memperbaiki fungsi tubuh kerana ia diperkaya dengan selenium. 

#8. Bantu pulihkan masalah rambut 

Mereka yang mengalami masalah rambut seperti gugur, kelumumur dan berbuah memang bagus kalau minum barli kerana ia mengandungi sejumlah garam galian, vitamin dan antioksidan yang boleh menghasilkan rambut sihat. 

#9. Menangani kencing kotor 

khasiat barli, barli, minum barli, manfaat minum barli, kelebihan minum barli, kebaikan barli, kebaikan minum barli, kebaikan mengamalkan barli, air barli, faedah air barli, faedah amalkan air barli, kandungan khasiat air barli, kandungan dalam barli

Bagi ibu hamil yang sedang alami kencing kotor anda boleh menanganinya dengan minum air barli supaya aliran air kencing berjalan lancar. Minuman barli juga dapat menyejukkan badan bagi mereka yang sedang demam. 
 
Semoga bermanfaat. 

 
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
 
Sumber : Islam Itu Indah
 
Baca juga: 

https://my.theasianparent.comair-kelapa-wanita-hamil/

 
Stories Rakan Kongsi
Vaksin Rotavirus, Langkah Berkesan Untuk Halang Kanak-kanak Maut Akibat Cirit-birit
Vaksin Rotavirus, Langkah Berkesan Untuk Halang Kanak-kanak Maut Akibat Cirit-birit
Seorang Doktor Yang Juga Seorang Ibu Menyarankan Ibu Bapa Semua Untuk Ambil Tahu Tentang Vaksin
Seorang Doktor Yang Juga Seorang Ibu Menyarankan Ibu Bapa Semua Untuk Ambil Tahu Tentang Vaksin
Rawatan Cirit Birit Di Rumah Mengikut Usia Anak, Ini Yang Ibu Bapa Perlu Tahu
Rawatan Cirit Birit Di Rumah Mengikut Usia Anak, Ini Yang Ibu Bapa Perlu Tahu
5 Cara Keluarkan Kahak Bayi, Ibu Kena Cuba!
5 Cara Keluarkan Kahak Bayi, Ibu Kena Cuba!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • Buat Penggemar Barli, Anda Mesti Teruja Tahu 9 Khasiat Minum Barli Ini
Kongsikan:
  • Khasiat Barli Untuk Bayi, Ia Membantu Penghadaman & Meningkatkan Imunisasi Tubuh

    Khasiat Barli Untuk Bayi, Ia Membantu Penghadaman & Meningkatkan Imunisasi Tubuh

  • Kajian Menunjukkan Anak Minum Susu Badan Kurang Hyper Dari Anak Yang Minum Susu Lain!

    Kajian Menunjukkan Anak Minum Susu Badan Kurang Hyper Dari Anak Yang Minum Susu Lain!

  • Bayi Lahir Dalam Pesawat, Nasib Baik Ada Doktor Dalam Flight! Dinamakan Sempena Nama Kru Kapal!

    Bayi Lahir Dalam Pesawat, Nasib Baik Ada Doktor Dalam Flight! Dinamakan Sempena Nama Kru Kapal!

  • Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

    Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

app info
get app banner
  • Khasiat Barli Untuk Bayi, Ia Membantu Penghadaman & Meningkatkan Imunisasi Tubuh

    Khasiat Barli Untuk Bayi, Ia Membantu Penghadaman & Meningkatkan Imunisasi Tubuh

  • Kajian Menunjukkan Anak Minum Susu Badan Kurang Hyper Dari Anak Yang Minum Susu Lain!

    Kajian Menunjukkan Anak Minum Susu Badan Kurang Hyper Dari Anak Yang Minum Susu Lain!

  • Bayi Lahir Dalam Pesawat, Nasib Baik Ada Doktor Dalam Flight! Dinamakan Sempena Nama Kru Kapal!

    Bayi Lahir Dalam Pesawat, Nasib Baik Ada Doktor Dalam Flight! Dinamakan Sempena Nama Kru Kapal!

  • Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

    Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.