X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Pakar Kongsi 6 Jenis Warna Makanan Cepat Hamil Yang Digalakkan Ambil Ketika TTC

3 min bacaan
Pakar Kongsi 6 Jenis Warna Makanan Cepat Hamil Yang Digalakkan Ambil Ketika TTC

Makanan cepat hamil untuk pasangan yang sedang menantikan cahaya mata ada beberapa jenis. Suami isteri hendaklah sama-sama mengamalkannya

Mengandung pastinya ditunggu-tunggu kebanyakan wanita yang sudah bergelar isteri. Namun tidak semua wanita berjaya hamil dalam masa terdekat. Anda boleh cuba mengamalkan makanan cepat hamil ini seperti mana disarankan oleh pakar.

Apa yang anda boleh baca dalam artikel ini?

  • 6 jenis warna warni makanan cepat hamil yang suami isteri digalakkan ambil

6 jenis warna warni makanan cepat hamil yang suami isteri digalakkan ambil

makanan ttc

 

Melalui perkongsian di facebook oleh Syaza Nutritionist ada pelbagai jenis makanan dipecahkan melalui warna untuk wanita hamil. Jenis-jenis makanan merupakan makanan cepat hamil untuk diamalkan oleh isteri yang ingin mengandung.

Beliau yang merupakan Pakar Nutrisi turut menyarankan agar golongan isteri ini memilih pelbagai jenis makanan berkhasiat. Ini kerana setiap makanan mempunyai khasiat yang berbeza.

Terdapat 6 jenis warna-warna makanan cepat hamil yang dinyatakan beliau. Antara warna-warna tersebut ialah hijau, kuning, oren, merah, putih dan coklat. Jom kenali lebih lanjut mengenai warna-warna makanan cepat hamil ini.

makanan cepat mengandung

#1. Makanan berwarna hijau

Makanan berwarna hijau pasti tak lari dari golongan sayur-sayuran. Secara tak langsung sayur-sayuran sememangnya baik untuk kesihatan tubuh badan. Malah di dalam sayur-sayuran juga terdapat kandungan folik yang banyak dan zat besi yang dapat tingkatkan kesuburan suami dan isteri.

#2. Jenis makanan berwarna kuning

Pisang merupakan jenis makanan berwarna kuning yang boleh diamalkan selalu. Fosforus dan Vitamin B6 di dalam pisang dapat meningkatkan kualiti sperma dan ovum. Jangan lupa makan pisang bersama pasangan anda dalam usaha untuk cepat hamil.

#3. Warna makanan oren

Sebaik memikirkan warna oren pasti automatik otak akan memberikan imej  buah oren, limau nipis atau tangerin. Tak salah lagi kerana makanan berwarna oren merupakan jenis makanan sitrus yang kaya dengan antioksidan dan Vitamin C. Makanan ini bukan sahaja dapat mengawal kitaran haid dan membantu proses ovulasi tetapi juga akan tingkatkan kesuburan wanita.

#4. Khasiat makanan berwarna merah

Warna merah ini jatuh kepada semua jenis ikan berlemak. Tahukah anda bahawa ikan berlemak kaya dengan Omega-3. Kebaikan Omega-3 pada isteri adalah penghasilan estrogen yang meningkatkan peluang hamil. Anda juga boleh dapatkan sumber Vitamin D melalui makarel dan salmon.

#5. Dapatkan warna putih dari telur

Makanan paling mudah untuk disediakan adalah telur. Putih telur pula sememangnya diakui dapat meningkatkan kesuburan. Ini kerana telur dapat banyakkan kualiti telur dan sperma. Malah protein dan Vitamin D dalam telur merupakan sumber tenaga untuk manusia.

#6. Warna coklat untuk cepatkan kehamilan

Stories Rakan Kongsi
Looking For A Convenient Way To Prepare Meals For Your Family? Fill Your Pantry With Campbell’s Soup
Looking For A Convenient Way To Prepare Meals For Your Family? Fill Your Pantry With Campbell’s Soup
Building a Better Home: 7 Best Household Items You Need to Invest In
Building a Better Home: 7 Best Household Items You Need to Invest In
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Baby Signing Basics
Baby Signing Basics

Bijiran penuh adalah makanan berwarna coklat. Ia penuh dengan sumber antioksidan. Toksin di dalam badan boleh dikeluarkan oleh antioksidan. Bukan itu sahaja, bijiran penuh juga dapat hasilkan sperma dan telur yang sihat.

tips cepat mengandung

Facebook Syaza Nutritionist

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:  7 Tahun Penantian Untuk Bergelar ibu, Wanita Ini Berkongsi Tips Cara Mudah Hamil!

Baca juga: Tanda Awal Kehamilan Yang Paling KETARA, Ibu Tidak Sedap Badan & Keluar Keputihan

Baca juga: Pantang Larang Suami Ketika Isteri Hamil, Kena Selalu Jaga Agar Tidak Beri Kesan Pada Bayi

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Ain Yusof

  • halaman rumah
  • /
  • Tip perkahwinan
  • /
  • Pakar Kongsi 6 Jenis Warna Makanan Cepat Hamil Yang Digalakkan Ambil Ketika TTC
Kongsikan:
  • Bersetubuh Semasa Puasa, Suami Wajib Bayar Kaffarah & Isteri Hanya Perlu Ganti Puasa

    Bersetubuh Semasa Puasa, Suami Wajib Bayar Kaffarah & Isteri Hanya Perlu Ganti Puasa

  • Sedih Bila Suami Terlupa Wish Birthday, Ini Cara Untuk Bagi 'Hint' Pada Tarikh Penting!

    Sedih Bila Suami Terlupa Wish Birthday, Ini Cara Untuk Bagi 'Hint' Pada Tarikh Penting!

  • Resah & Sakit Semasa Seks, Jaga-Jaga Anda Mungkin Alami Faraj Terkunci/Vaginismus

    Resah & Sakit Semasa Seks, Jaga-Jaga Anda Mungkin Alami Faraj Terkunci/Vaginismus

  • Bersetubuh Semasa Puasa, Suami Wajib Bayar Kaffarah & Isteri Hanya Perlu Ganti Puasa

    Bersetubuh Semasa Puasa, Suami Wajib Bayar Kaffarah & Isteri Hanya Perlu Ganti Puasa

  • Sedih Bila Suami Terlupa Wish Birthday, Ini Cara Untuk Bagi 'Hint' Pada Tarikh Penting!

    Sedih Bila Suami Terlupa Wish Birthday, Ini Cara Untuk Bagi 'Hint' Pada Tarikh Penting!

  • Resah & Sakit Semasa Seks, Jaga-Jaga Anda Mungkin Alami Faraj Terkunci/Vaginismus

    Resah & Sakit Semasa Seks, Jaga-Jaga Anda Mungkin Alami Faraj Terkunci/Vaginismus

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.