X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Sakit Bawah Perut Semasa Hamil, Patutkah Saya Bimbang? Ini Cara Mengatasinya

3 min bacaan
Sakit Bawah Perut Semasa Hamil, Patutkah Saya Bimbang? Ini Cara MengatasinyaSakit Bawah Perut Semasa Hamil, Patutkah Saya Bimbang? Ini Cara Mengatasinya

Meskipun sakit bawah perut ini menimbulkan rasa tidak selesa, namun ada beberapa cara yang boleh mengatasinya seterusnya melegakan ketidakselesaan ibu sepanjang mengandung.

Ketika mengandung, ada waktunya ibu hamil akan mengalami sakit bawah perut yang normal. Namun anda harus lebih berjaga-jaga sekiranya terdapat gejala sampingan yang lain kerana ia boleh membahayakan kehamilan. 

Apabila janin semakin berkembang, ibu akan mengalami banyak perubahan pada tubuh dan salah satunya adalah sakit bawah perut.

Bahkan, ramai ibu hamil yang bimbang sakit bawah perut itu boleh mengakibatkan komplikasi seperti keguguran terutama semasa di awal trimester pertama. 

Hati-hati jika alami sakit bawah perut semasa hamil 

sakit bawah perut, sakit di bawah abdomen, sakit perut semasa hamil, alami kram perut, alami kram perut masa hamil, kram perut semasa hamil, sakit bawah perut ketika mengandung, sakit bawah perut semasa kehamilan, sakit bawah perut semasa mengandung

Sakit bawah perut semasa hamil memiliki perbezaan tertentu. Jadi, anda harus memastikan jenis dan bagaimana kesakitan dirasai dan tindakan apa yang boleh dilakukan bagi mengatasinya. 

Menurut Dr. Yulianti, semasa di trimester pertama, sakit bawah perut itu biasanya tidak membahayakan malah akan timbulnya rasa tidak selesa pada perut seperti senggugut. Ia adalah berpunca akibat peningkatan hormon progesteron kerana rahim mengembang.

Walau bagaimanapun, anda digalakkan segera berkonsultasi dengan doktor sekiranya sakit tersebut berlanjutan sehingga minggu ke 10 dan 12 kehamilan. Ini kerana ada gas dalam perut yang membuatnya kembung dan sembelit seterusnya anda akan rasa kram di bahagian tersebut. 

Jika anda alami kram di salah satu sisi perut bahagian bawah, mengalami pendarahan dan keluarnya tompokan warna coklat, ini bermaksud anda mengalami kehamilan luar rahim.  

Selain itu, sakit bawah perut juga adalah kerana ligamentum yang mempertahankan posisi rahim pada dinding tertarik sehingga menyebabkan rasa nyeri. Namun, ia tidak membahayakan dan ibu harus berada dalam posisi yang betul serta banyakkan berehat. 

Di trimester ketiga pula kerana rahim semakin membesar sekaligus mengakibatkan tekanan pada saluran kencing yang terletak di bawah perut. Namun, hati-hati ya kerana ia boleh menyebabkan infeksi pada saluran kencing anda. 

Oleh sebab itu, ibu disarankan tidak menahan pembuangan air kecil dan minum 10 gelas air putih setiap hari bagi mengurangkan rasa tidak selesa itu. 

Malah, sakit bawah abdomen juga boleh berlaku gara-gara pergerakan janin dan tendangan yang terlalu kuat. 

Punca sakit di bahagian bawah perut 

sakit bawah perut, sakit di bawah abdomen, sakit perut semasa hamil, alami kram perut, alami kram perut masa hamil, kram perut semasa hamil, sakit bawah perut ketika mengandung, sakit bawah perut semasa kehamilan, sakit bawah perut semasa mengandung

Kredit: Alo Dokter

  • Berlaku disebabkan perubahan ukuran rahim kerana janin semakin membesar, jadi tidak hairanlah jika ibu alami sakit di bawah abdomen. 
  • Apabila berlakunya peningkatan hormon progesteron, lantas ia menyebabkan otot dinding saluran pencernaan lebih lambat mencerna makanan. Apabila ia berlaku, maka makanan lebih lama berada dalam usus besar dan menyebabkan banyak gas terhasil. Gas tersebut bukan terasa di perut saja malah turut berlegar di bahagian punggung dan dada. 
  • Melakukan hubungan seks juga boleh menyebabkan kram perut diikuti sakit pinggang.  

Cara mengatasi sakit bawah perut ketika hamil

  • Melakukan hubungan seksual yang lebih lembut dari kebiasaan. 
  • Membuat urutan lembut dan halus di bahagian badan tertentu yang boleh membuatkan rasa lega dan sakit berkurangan. 
  • Berbaring dengan selesa dan banyakkan rehat.
  • Letakkan kaki lebih tinggi dari kepala anda. 
  • Jika rasa sakit di sebelah kiri, anda boleh tidur mengiring di sebelah kanan. Namun ikut mana satu yang boleh buat anda selesa. 
  • Lebih relaks dan tidak panik jika kram perut ini terjadi. 

Namun, sekiranya sakit  ini berlanjutan sehingga berhari-hari, anda sebaiknya segera mendapatkan rawatan dan nasihat doktor bagi mencegah sebarang kemungkinan dan risiko yang boleh membahayakan kandungan. Semoga bermanfaat. 

 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia

Sumber: Penulis asal Kiki Pea. Artikel ini mendapat keizinan dari theAsianparent Indonesia untuk diterjemah. 

Baca juga: 10 Pengalaman Sakit Ketika Mengandung Yang Tidak Diketahui Orang Ramai

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Sakit Bawah Perut Semasa Hamil, Patutkah Saya Bimbang? Ini Cara Mengatasinya
Kongsikan:
  • Sakit Perut Ketika Hamil Itu Normal, Tapi Hati-Hati Ia Boleh Sebabkan 8 BAHAYA Ini!

    Sakit Perut Ketika Hamil Itu Normal, Tapi Hati-Hati Ia Boleh Sebabkan 8 BAHAYA Ini!

  • Aduh, Kena Cirit-Birit Semasa Mengandung Pula! Adakah Ini Bahaya Untuk Janin?

    Aduh, Kena Cirit-Birit Semasa Mengandung Pula! Adakah Ini Bahaya Untuk Janin?

  • Elak Sapu Sampah & Terlebih Rajin Waktu Berpantang, Wanita Ini Kongsi Pengalaman Pahit

    Elak Sapu Sampah & Terlebih Rajin Waktu Berpantang, Wanita Ini Kongsi Pengalaman Pahit

  • Budak Darjah 1 Duduk Asrama Terlalu Rindu Ibu Ayah, Dia Menangis Sampai Cium Dinding

    Budak Darjah 1 Duduk Asrama Terlalu Rindu Ibu Ayah, Dia Menangis Sampai Cium Dinding

app info
get app banner
  • Sakit Perut Ketika Hamil Itu Normal, Tapi Hati-Hati Ia Boleh Sebabkan 8 BAHAYA Ini!

    Sakit Perut Ketika Hamil Itu Normal, Tapi Hati-Hati Ia Boleh Sebabkan 8 BAHAYA Ini!

  • Aduh, Kena Cirit-Birit Semasa Mengandung Pula! Adakah Ini Bahaya Untuk Janin?

    Aduh, Kena Cirit-Birit Semasa Mengandung Pula! Adakah Ini Bahaya Untuk Janin?

  • Elak Sapu Sampah & Terlebih Rajin Waktu Berpantang, Wanita Ini Kongsi Pengalaman Pahit

    Elak Sapu Sampah & Terlebih Rajin Waktu Berpantang, Wanita Ini Kongsi Pengalaman Pahit

  • Budak Darjah 1 Duduk Asrama Terlalu Rindu Ibu Ayah, Dia Menangis Sampai Cium Dinding

    Budak Darjah 1 Duduk Asrama Terlalu Rindu Ibu Ayah, Dia Menangis Sampai Cium Dinding

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.