Sakit contraction selalunya akan tiba ketika pengakhiran kehamilan anda. Bila sampai masanya untuk bersalin, apa yang anda akan rasakan adalah sakit contraction. Bagaimana sakit contraction itu? Ia adalah satu rasa kesakitan dengan rasa yang berbeza-beza bagi setiap wanita hamil.
Ramai yang kata, sakit contraction ini lagi sakit daripada ketika nak meneran bayi keluar. Tapi jangan pula ibu bimbang bukan-bukan kerana sakit contraction adalah satu keadaan normal yang akan berlaku apabila sudah tiba masanya untuk anda beranak.
Menurut Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, ada beberapa tanda sakit contraction yang akan muncul apabila ibu sudah hampir nak bersalin pada peringkat awal. Jom kita semak apakah tanda-tanda tersebut.
Isi Kandungan
3 Tanda Awal Sakit Contraction
Antara tanda awal sakit contraction termasuklah:
#1. Keluar tanda-tanda tertentu
Tanda yang dimaksudkan adalah keluarnya cecair likat atau darah pekat yang mengalir dari lubang faraj. Jika keluar tanda ini, itu maksudnya dinding rahim anda semakin menipis dan pangkal rahim sudah matang bagi proses kelahiran.
Tapi kalau setakat turun tanda, jangan terlalu gopoh untuk ke hospital. Relaks dulu kerana tanpa kontraksi, belum tentu ada sebarang bukaan pada faraj.
Nanti tak pasal-pasal doktor suruh balik rumah dulu sebab katil penuh. Hal ini kerana, ada sebilangan wanita hamil yang keluar tanda-tanda berikut pada minggu ini tapi minggu depannya baru dia bersalin.
Tapi, jika turun tanda beserta sakit contraction, cepat-cepat kejutkan suami yang tengah tidur itu untuk terus ke hospital. Jangan berlengah ya!
#2. Sakit contraction mula berlaku
Ada sesetengah wanita kata, sakit kontraksi ini seperti sakit senggugut yang parah. Lebih kurang macam itulah sakit contraction bersalin. Kalau sakit sekejap datang sekejap pergi, tahan dulu.
Tapi kalau semakin kerap, terus saja bawa kain baju untuk ke hospital. Untuk itu, pastikan anda sudah menyediakan segala barang yang akan dibawa ke hospital dan pilihan hospital yang paling dekat dengan rumah adalah lebih baik.
#3. Air ketuban pecah
Selain daripada turun tanda, sesetengah ibu juga mengalami air ketuban pecah. Macam mana nak tahu? Caranya, akan ada air jernih keluar dari celah kelangkang. Tapi jangan pula silap, itu bukan air kencing tapi air ketuban yang mula pecah.
Tips Berguna Hadapi Contraction Bersalin
- Bersiap sedia berjuang dari segi fizikal dan mental. Perlu tahu sakit kontraksi adalah satu keadaan yang sangat dasyat dan menyakitkan. Masa itu banyakkan ingat Tuhan dan bacalah doa yang boleh menenangkan perasaan gemuruh anda.
- Ketika sakit, jangan terlalu panik. Tarik nafas dan hembuskan perlahan-lahan. Kalau rasa tak boleh duduk, anda boleh banyakkan bergerak dan berjalan supaya bukaan lebih cepat.
Bagaimana Untuk Tahu Kontraksi Bersalin Sedang Berlaku?
Kontraksi bersalin akan berlaku dengan lebih kerap iaitu setiap 10 hingga 12 minit dalam tempoh satu jam. Sekiranya ini berlaku, mungkin anda sedang dalam fasa mengalami proses kelahiran. Apabila ia berlaku sebelum kehamilan cukup tempoh (sebelum 37 minggu), ia dikenali sebagai kontraksi pra-kelahiran.
Apa yang anda rasa sewaktu berlakunya contraction bersalin?
- Rasa tekanan pada abdomen atau bahagian pinggul.
- Kram perut.
- Sakit pada bahagian belakang badan
Jika ketiga-tiga gejala ini berlaku, kemudiannya air ketuban pecah atau berlaku pendarahan pada faraj, maksudnya tanda kelahiran adalah lebih tepat.
Contraction bersalin yang serius sewaktu tempoh prakelahiran berkemungkinan mempunyai sangkut paut dengan risiko melahirkan bayi pramatang. Antara sebab berlaku contraction bersalin prakelahiran adalah:
- Masalah struktur pada organ seperti rahim, serviks atau uri.
- Sejarah berkaitan kelahiran pramatang.
- Dijangkiti oleh kuman.
- Kehamilan kembar.
- Merokok menggunakan dadah terlarang semasa hamil.
- Tidak diperiksa oleh doktor secara berkala.
- Tekanan fizikal, emosi dan mental.
- Mempunyai berat badan berlebihan atau kurang daripada normal sebelum kehamilan
Jenis Sakit Contraction Bersalin Yang Mungkin Ibu Hamil Akan Alami
Pada bila-bila masa kehamilan, anda mungkin merasakan rahim anda mengecut. Berikut adalah beberapa jenis contraction biasa yang mungkin anda alami semasa kehamilan:
#1. Kontraksi Preterm
Kontraksi ini adalah kelahiran sebenar yang berlaku sebelum bayi anda bersedia untuk dilahirkan. Anda akan mengalami simptom yang konsisten.
#2. Kontraksi Braxton-Hicks
Ini adalah kontraksi “praktis” yang biasanya tidak menyakitkan dan tidak sepatutnya dirasai di belakang anda. Dehidrasi, seks, atau pundi kencing yang penuh juga boleh mencetuskan kontraksi ini.
#3. Back Labor
Ini adalah jenis kesakitan yang lebih fokus dirasai oleh sesetengah wanita semasa kontraksi. Lebih daripada sakit belakang biasa yang mungkin anda alami semasa hamil, back labor adalah yang paling biasa, walaupun tidak selalu. Ia disebabkan oleh kedudukan bayi di dalam rahim. Back labor termasuk dalam kategori kontraksi yang tidak teratur dan masa meneran yang lebih lama.
Bagaimanakah Contraction Bersalin Berfungsi Untuk Mengeluarkan Bayi Dari Dalam Kandungan?
Contraction bersalin membantu menggerakkan bayi ke bawah dengan mengetatkan bahagian atas rahim dan memberi tekanan pada serviks. Tekanan ini menyebabkan serviks terbuka, atau mengembang. Kontraksi boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit.
Hormon oksitosin merangsang contraction bersalin dan akan memastikan ianya berlaku sepanjang proses bersalin. Semasa proses bersalin, kontraksi biasanya:
- menjadi lebih sengit
- tahan lebih lama
- tempoh lebih dekat
Kadangkala, kontraksi menjadi kurang kerap apabila anda akhirnya meneran bayi keluar, tetapi mereka masih akan menjadi sangat kuat dan ‘bekerjasama’ dengan anda untuk mengeluarkan bayi.
Bila Sakit Contraction Bermula?
Untuk bayi yang cukup bulan, kontraksi bersalin yang sebenar tidak akan bermula sehingga bayi anda berumur sekurang-kurangnya 37 minggu.
Jika anda mengalami kontraksi lebih awal daripada 37 minggu, dapatkan rawatan perubatan segera. Ini dikenali sebagai kontraksi pramatang, dan mungkin petanda anda akan bersalin sebelum bayi anda berkembang sepenuhnya.
Anda juga mungkin merasakan kontraksi Braxton-Hicks seawal trimester kedua. Kontraksi Braxton-Hicks kadangkala dipanggil kontraksi latihan. Ia dipercayai boleh membantu ‘menyediakan’ badan anda untuk bersalin. Ini biasanya tidak bertahan lama dan tidak menyakitkan.
Sesetengah wanita mengalami kontraksi secara berterusan selama beberapa hari sebelum bersalin akhirnya bermula. Ini dikenali sebagai labor prodromal. Hubungi doktor atau bidan anda jika anda mengalami kontraksi, sama ada kontraksi datang dengan kerap atau tidak teratur.
Jika anda mengalami kontraksi dalam corak biasa bermakna ia dijarakkan pada jarak yang sama dan jika anda mempunyai tanda-tanda berikut, anda mungkin akan bersalin tidak lama lagi:
- berasa ketat, atau berasa seperti bayi jatuh di pelvis
- cirit-birit
- keluar darah atau lendir dari faraj
- pecah air ketuban atau kebocoran yang berterusan
- pening dan muntah
Pematangan atau penipisan serviks adalah satu lagi tanda, tetapi anda tidak akan dapat mendiagnosis gejala ini sendiri. Hanya doktor atau bidan yang terlatih boleh memberitahu anda jika serviks anda sebenarnya menipis dan membuka sebagai persediaan untuk bayi dilahirkan.
Semoga artikel ini sedikit sebanyak dapat memberikan ilmu buat para ibu mengandung di luar sana. Kami mendoakan agar urusan melahirkan bayi anda dipermudahkan.
- healthline.com (n.d) How To Identify Contractions. www.healthline.com/health/pregnancy/what-do-contractions-feel-like
- what to expect (n.d) Labor Contractions: What Do Contractions Feel Like? (www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/labor-contractions.aspx)
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Daripada Takut Tak Tentu Pasal Untuk Bersalin, Baik Anda Fahami 3 Peringkat Bersalin Ini
Baca juga: 5 jenis cara bersalin yang berbeza, ibu hamil sudah tahu semua cara ini?
Baca juga: Bukaan Di Bawah Tu Dah Berapa CM? Ini Tiga Fasa Bersalin Yang Bakal Ibu Mesti Tahu!