Varicose vein vagina atau vena varikos vagina boleh terjadi kepada mana-mana wanita. Bagi mereka yang hamil atau memiliki sejarah keturunan menghidap masalah ini, risikonya mungkin adalah lebih tinggi.
Vena varikos merupakan masalah urat menjadi bersimpul, membesar atau bengkak. Ia boleh terjadi di mana-mana bahagian badan dan tempat yang paling biasanya adalah di kaki.
Berhadapan Dengan Masalah Vena Varikos
Vena varikos berlaku apabila injap dalam urat anda menjadi lemah atau rosak. Semasa badan mengepam dan mengalirkan darah melalui urat, injap ini berfungsi untuk memastikan peredaran darah menjadi lancar.
Walau bagaimanapun aliran darah boleh terganggu jika injap tidak berfungsi, menyebabkannya terkumpul, membengkak dan urat kelihatan timbul.
Vena varikos pula terjadi apabila urat varikos telah berkembang dalam vulva anda. Vulva adalah bahagian luar alat kelamin wanita.
Keadaan ini boleh menyebabkan anda berasa sakit, tekanan dan rasa tidak selesa pada bahagian yang terkesan.
Sebenarnya ramai wanita mengalami masalah vena varikos semasa mengandung. Hal ini kerana berlakunya perubahan dalam aliran darah serta peningkatan paras hormon yang menyebabkan urat dalam vulva membesar.
Masalah ini biasanya akan hilang tanpa rawatan sebaik sahaja selepas bersalin. Namun jika ia tidak hilang atau anda mengalaminya ketika tidak mengandung, terdapat beberapa pilihan rawatan yang tersedia untuk membantu meminimumkan gejala anda.
Cara Untuk Mengurangkan Masalah Vena Varikos?
Menurut kajian yang dijalankan pada tahun 2017, dianggarkan 18 hingga 22 peratus wanita mengandung dan 22 hingga 34 peratus wanita mengalami masalah ini.
Walau bagaimanapun kebanyakannya tidak pernah didiagnosis sebagai varicose vein vagina kerana mereka tidak dapat melihat atau merasakan urat varikos dalam vulva mereka. Bukan itu sahaja, ada yang memilih untuk tidak berjumpa dengan doktor disebabkan oleh rasa malu.
Bagi anda yang mengalaminya, jangan risau kerana ada beberapa pendekatan awal boleh dilakukan di rumah. Antaranya:
#1. Pergerakan dan ketinggian
Kekal aktif dan bergerak pada siang hari. Elakkan daripada berada dalam kedudukan yang sama untuk tempoh masa panjang.
Apabila anda ingin tidur pada waktu malam, angkat kaki atau pinggul dengan bantal bagi memastikan darah mengalir dan tidak berkumpul.
#2. Pakaian mampatan
Stoking mampatan boleh meningkatkan jumlah alirah darah pada bahagian kaki anda. Ia memastikan darah bergerak lancar dan bukannya berkumpul dalam urat.
Dalam hal ini, bincang bersama pembekal penjagaan kesihatan ketika memilih produk yang sesuai untuk diri terutamanya jika anda mengandung.
Bukan itu sahaja, terdapat juga pakaian sokongan varikos vulvar yang dipakai bersama seluar dalam anda. Ia berupaya mengehadkan rasa tidak selesa disebabkan oleh vena varikos sekitar vulva atau perineum anda.
#3. Penggunaan pek ais
Sapukan pek ais di sekitar vulva dapat mengurangkan rasa bengkak, kebas, kegatalan dan ketidakselesaan disebabkan oleh masalah varicose vein vagina ini.
#4. Sabun bertekstur lembut
Doktor mungkin mengesyorkan anda untuk gunakan hanya sedikit sabun lembut bagi membersihkan kawasan vagina. Selain itu sapukan krim kortikosteroid topikal selepas mandi untuk melegakan rasa kegatalan.
#5. Makan makanan seimbang
Pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat boleh membantu anda. Kebanyakan wanita mengalami peningkatan berat badan semasa mengandung, tetapi masalah obesiti adalah faktor risiko vena varikos.
Justeru, cuba kekalkan kuantiti pemakanan harian bagi mengelakkan masalah ini menjadi lebih teruk.
#6. Pakaian selipar atau kasut yang selesa
Tidak dinafikan bagi mereka yang tidak begitu tinggi, anda mungkin cenderung memilih kasut bertumit. Meskipun kelihatan lebih cantik, namun ia boleh menyebabkan urat bersimpul.
Justeru, elakkan dari menggunakan kasut tumit tinggi atau tidak selesa ketika anda keluar rumah. Pastikan juga anda tukar posisi badan dengan kerap.
#6. Rawatan yang lebih agresif
Sekiranya anda mengalami gejala yang teruk dan tidak mengandung, kaedah rawatan yang lebih agresif mungkin boleh dipertimbangkan.
Antaranya:
- Phlebectomy: Rawatan ini membuang urat yang terjejas, ia memerlukan beberapa hirisan kecil dibuat pada permukaan kulit
- Echosclerosis: Ia adalah versi skleroterapi yang diperluas dengan panduan ultrasound
Kesimpulannya, varicose vein vagina selalunya membuatkan anda berasa tidak selesa. Bagi ibu hamil, ia akan hilang selepas bersalin dan tidak menyebabkan komplikasi serius.
Sumber: Very Well Family
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Tanya Sis Min: Saya Mengandung Luar Nikah & Nak Buang Kandungan Ni, Apa Perlu Saya Buat?
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
