X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Ibu Ayah Tolong STOP Sabotaj Otak Anak, Gula Putih Menganggu Pembelajaran Mereka!

4 min bacaan
Ibu Ayah Tolong STOP Sabotaj Otak Anak, Gula Putih Menganggu Pembelajaran Mereka!

Kebanyakannya sudah mengetahui akan bahaya gula putih terhadap kesihatan. Namun sedarkah anda bahawa ia turut berupaya menganggu proses pembelajaran anak?

Dalam menjaga kesihatan diri sendiri dan anak-anak, ibu ayah perlu mengetahui akan bahaya gula putih sekiranya diambil secara berlebihan. Menyingkap sejarah penghasilannya, bahan utama ialah tebu kuning dan tebu hitam.

Lebih kurang 107 buah negara telah menghasilkan ladang tebu untuk memproses sebanyak 1,324 juta tan gula. Manakala, batang tebu yang tebal memiliki kandungan sukrosa.

Bahaya gula putih terhadap anak kecil

kesan gula putih

credit to sources

Dr. Zubaidi Hj Ahmad mengatakan bahawa kesan buruk pengambilan gula putih adalah dapat menganggu proses pembelajaran anak-anak.

Kesian pun ada. Sedih pun ada apabila terdengar bualan seorang ibu dan anaknya. Saya bukan nak pasang telinga. Tapi bila si ibu menjerit, terpandang mereka secara automatik.

”Bila makan semua nakkan yang sedap-sedap. Bila belajar bodoh, sifir mudah pun tidak boleh ingat. Kau ni dahlah sudah Tahun 3,” ujar si ibu dengan suara yang bagaikan guruh di langit.

Tidak cukup dengan itu, jari telunjuk si ibu sudah melekat pada dahi anaknya itu. Sekali tengok macam ada spring, ditolak kepala dan bounce back, kemudian ditolak lagi dan lagi.

Mata saya tertarik pada makanan yang ada di tangan kanak-kanak berkenaan. Sebelah kirinya memegang gelas bubble tea dan sebelah lagi donut sprinkle dengan macam-macam benda.

Kesian tu memanglah kesian, tetapi saya hanya mampu tengok sahaja. Cuma sedikit terkesan dengan kata-kata yang dikeluarkan dari mulut seorang ibu terhadap anaknya.

Apabila dia sebut bodoh, bukannya si anak memilih untuk menjadi bodoh. Namun otaknya sudah diracuni dengan kata-kata negatif dan doa dari seorang ibu. Sebenarnya ramai ibu ayah tidak sedar bahawa mereka sedang sabotaj diri anak-anak.

Dalam tak sedar sabotaj otak anak

bahaya gula terhadap anak

credit to sources

Terutamanya dalam bab memberi atau menyediakan makanan mengandungi gula putih. Inilah yang dipanggil sebagai ”sabotaj otak”. Hal ini kerana kajian dari University of California Los Angeles atau UCLA Mei 2017 mengesahkan bahaya gula putih boleh menganggu proses belajar seseorang dan mengurangkan daya ingatan.

Dalam erti kata lain, pemberian gula putih adalah toksik kepada fungsi otak. Tiga tempat dalam otak akan diserang iaitu Hippocampus (tempat memori dirobek), Prefrontal Cortex (pusat berfikir diganyang) dan Temporal lobe (pusat belajar dihirs-hiris).

Bahasa kasarnya begini, ambil gula putih hanya meningkatkan tahap kebodohan, gandakan tahap bangan dan bagi bengong datang bersarang. Apabila daftar masuk tuisyen, langsung tidak membantu.

Mentoring pun sama gagal, coaching tidak akan membawa kemana-mana. Hantarlah ke program motivasi dengan kerap sekalipun, anak itu akan kekal sama. Prestasi si anak mendatar. Sebab?

Dia berdepan kesukaran untuk mengingat. Susah untuk menghafal dan lambat berfikir tidak selaju orang lain. Jadi, ibu ayah perlulah berhati-hati sikit dengan pemberian makanan manis.

Semak dahulu kandungan bahan, ada gula putih atau tidak. Kalau ditulis sugar, biasanya gula putihlah tu!

Jom bantu anak-anak, elakkan dari menjadi tukang sabotaj otak anak sendiri. Biarkan mereka membesar dengan sihat melalui nutrisi makanan seimbang kerana mereka juga berpeluang menjadi insan yang hebat.

Kesan lain pengambilan gula secara berlebihan

#1. Anak sukar dikawal

Paras gula yang tinggi atau hypergycaemia akan menyebabkan pembakaran glukos berlebihan di dalam otot-otot. Ia turut menghasilkan gerak-geri otot yang menyebabkan anak-anak bergerak tanpa kawalan.

Dengan tenaga yang berlebihan ini, si manja akan mula berlari-lari, melompat dengan buas dan menjerit-jerit tanpa terkawal.

#2. Karies gigi

keburukan gula putih
Stories Rakan Kongsi
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini
Senarai Jenis Najis Bayi, Awas Jika Najis Anak Anda Berwarna & Tekstur Ini
Masalah Anemia Atau Kekurangan Darah Merah Boleh Terjadi Disebabkan Pelbagai Punca
Masalah Anemia Atau Kekurangan Darah Merah Boleh Terjadi Disebabkan Pelbagai Punca
Bagaimana Komplikasi Akibat Penyakit Berjangkit Boleh Menyebabkan Pekak Atau Buta Kekal
Bagaimana Komplikasi Akibat Penyakit Berjangkit Boleh Menyebabkan Pekak Atau Buta Kekal
Anda Perlu Berjaga-jaga Terhadap Penyakit Ini! Doktor Ini Berkongsi Pengalamannya Dengan Rotavirus
Anda Perlu Berjaga-jaga Terhadap Penyakit Ini! Doktor Ini Berkongsi Pengalamannya Dengan Rotavirus

credit to sources

Karies gigi terjadi apabila bakteria di dalam mulut menggunakan gula bagi menghasilkan glukan. Ia membantu bakteria melekat pada gigi serta menghasilkan asid yang menyingkirkan enamel pelindung gigi.

#3. Obesiti dan diabetes

Kebanyakan makanan proses mengandungi paras gula yang tinggi. Keadaan ini menyebabkan berlaku peningkatan berat badan kerana kalori akan ditukar kepada lemak dan disimpan di dalam badan.

Bukan itu sahaja, gula halus mudah diurai akan menjadi glukos dan diserap ke dalam aliran darah. Jumlah gula berlebihan menyebabkan penghasilan insulin lebih tinggi untuk menyingkirkan gula.

Kesannya, ia memaksa tubuh menghasilkan satu lagi hormon untuk bertindak menaikkan semula paras gula. Lama-kelamaan, turun naik ini membawa kerosakan terhadap penghasilan insulin dan sekaligus menyebabkan penyakit kencing manis.

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad, Her Inspirasi

Gambar sekadar hiasan. Kredit: Ummu Hani Aziz & Google

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:

https://my.theasianparent.comkandungan-gula

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • Ibu Ayah Tolong STOP Sabotaj Otak Anak, Gula Putih Menganggu Pembelajaran Mereka!
Kongsikan:
  • Waspada Diabetes Ketika Hamil, Ini Senarai Makanan Kononnya "Sihat" Tapi Gula Tinggi!

    Waspada Diabetes Ketika Hamil, Ini Senarai Makanan Kononnya "Sihat" Tapi Gula Tinggi!

  • Budak Lelaki MAUT Tercekik Gula-Gula Gummy, Ibu Ayah Jangan Biar Anak Kecil Makan Seorang Diri

    Budak Lelaki MAUT Tercekik Gula-Gula Gummy, Ibu Ayah Jangan Biar Anak Kecil Makan Seorang Diri

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Waspada Diabetes Ketika Hamil, Ini Senarai Makanan Kononnya "Sihat" Tapi Gula Tinggi!

    Waspada Diabetes Ketika Hamil, Ini Senarai Makanan Kononnya "Sihat" Tapi Gula Tinggi!

  • Budak Lelaki MAUT Tercekik Gula-Gula Gummy, Ibu Ayah Jangan Biar Anak Kecil Makan Seorang Diri

    Budak Lelaki MAUT Tercekik Gula-Gula Gummy, Ibu Ayah Jangan Biar Anak Kecil Makan Seorang Diri

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.