X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

4 min bacaan
10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

Bekal anak ke sekolah yang mudah dan sedap boleh disediakan oleh ibu setiap hari. Selain lebih sihat, ia juga boleh menjimatkan duit belanja

Dapat menyediakan bekal anak ke sekolah menjadi kepuasan setiap ibu. Lebih-lebih lagi apabila anak gembira menikmatinya sehingga habis dan membawa pulang bekas kosong.

Tidak dinafikan bahawa tugas memasak pada waktu pagi memberikan cabarannya tersendiri. Sebab itulah ibu-ibu digalakkan untuk merancang lebih awal menu bekal ke sekolah untuk seminggu bagi memudahkan penyediaan bahan-bahan yang diperlukan.

Koleksi bekal anak ke sekolah yang mudah dan mengenyangkan

Seorang ibu, Siti Hawa Mohd Zainudin telah berkongsi beberapa menu bekal anak ke sekolah yang mudah dan mengenyangkan. Paling penting makanan yang disediakan sama seperti makan di rumah.

Assalamualaikum geng KSR. Ini merupakan di antara menu-menu yang saya sediakan untuk “bekal box” anak bujang teruna (9tahun) ke sekolah.

Alhamdulilah anak saya memang tak cerewet dalam bab menu bekal dan Alhamdulillah dia ok bawak bekal ke sekolah.

bekal anak sekolah

Nasi putih, ayam masak kicap, sosej goreng dan biskut

menu bekal sekolah

Nasi putih, singgang ikan, sosej, lempeng dan buah epal

bekal anak

Nasi putih, tomyam dan telur dadar

bekal

Waktu rehat pagi: Nasi goreng bersama jejari ayam, buah jambu batu

Waktu tengah hari: Nasi putih dan ikan masak sos

10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

Nasi putih, daging singgang dan telur dadar

10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

Bihun goreng, ayam celup tepung

10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

Mee goreng, telur mata dan jejari ayam

10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

Kuetiau goreng ayam, buah mangga

10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

Ikan goreng, kuah kuning dan buah epal

10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian

Waktu rehat pagi: Nasi goreng, daging burger

Waktu rehat tengah hari: Nasi putih, sardin dan ayam goreng

Kesan positif yang saya perasan bila anak bawa bekal ke sekolah sekarang ialah:

#1. Lebih jimat wang saku harian

Sebelum ini setiap hari saya akan beri RM3/RM4 untuk anak membeli di kantin sekolah. Jika hari Selasa ada aktiviti ko-kurikulum, maka wang saku saya akan beri RM6 untuk anak makan tengahari di kantin sekolah.

Hari Rabu – Jumaat pula anak ada sekolah agama maka selalunya saya beri dia RM2 sahaja sebab kebiasaan dia sudah siap makan tengahari di rumah.

Stories Rakan Kongsi
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta

#2. Anak kenyang lebih lama

Anak saya seorang yang berselera makan apabila melibatkan hal makanan. Sebelum ini saya perasan, setiap kali balik dari sekolah selesai mandi/solat dia akan terus minta makan nasi sebab lapar.

Sejak sediakan bekal untuk anak, dia memang jarang minta makan tengahari sampai saya pula kena tanya dia nak makan tak/tak lapar ke balik sekolah taknak makan.

#3. Saiz hidangan dan kebersihan makanan terjamin 

Saya pernah pergi ke kantin sekolah anak dan melihat sendiri bagaimana saiz makanan yang disediakan di kantin, ia agak menyedihkan.

Walaupun dari segi harga makanan masih dikekalkan harga lama tapi saiz makanan agak sedikit dan jika seperti anak saya yang berselera makan, apalah sangat nasi lemak RM1 yang dibungkus dalam plastik mencukupi untuk perut anak.

Tiba-tiba saya rasa bersalah sungguh dengan anak ketika ini. Pernah ada satu acara di sekolah, saya menemaninya dan rakan-rakan anak ke kantin sekolah untuk membeli makanan dan sedihnya kuetiau goreng sudah berbau basi.

#4. Anak berasa teruja setiap hari bawa bekal ke sekolah

Walaupun anak saya lelaki, dia sekarang teruja setiap hari bawa bekal ke sekolah. Bila ditanya apa bekal yang ingin dibawa, dia akan jawab tak kisah Mommy tapi kalau nasi putih lauk macam nie pun dah okay katanya.

Yang seronok setiap kali balik dari sekolah, dia akan beritahu bekal hari ini habis dimakan. Bukan itu sahaja, ada juga kawan-kawannya minta nak rasa makanan sikit. Jadi mereka makan bersama.

#5. Anak kata tidak perlu beratur/berebut nak beli makanan di kantin

Bab ini anak paling suka sebab tidak perlu berebut dan beratur nak beli makanan. Ada banyak masa untuk bertenang ketika waktu rehat, makan bekal sambil berbual kosong dengan kawan-kawan.

Kadang-kadang hampir ke semua kawan anak yang rehat bersama bawa bekal. Jadi seronok mereka rehat bersama dan bertukar rasa bekal makanan yang dibawa.

Ok ini pandangan peribadi saya dan anak. Mungkin kita semua tak sama saiz “kasut” jadi jangan lah ada yang muncul komen berbaur kecaman. Kita raikan kepelbagaian pendapat kan lebih indah. Semoga bermanfaat!

Siti Hawa Mohd Zainudin

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Ibu Kongsi 12 Idea Bekal Anak Sekolah Darjah Satu Yang Menarik & Sedap, Jimat Duit Belanja Harian

Baca juga: Haramkan Gadjet Ketika Di Meja Makan, Waktu Inilah Untuk Anak Bonding Dengan Keluarga!

Baca juga:  Buai Baby Bukan Penyebab Gegaran Pada Otak, Ibu Ayah Wajib Tahu Beberapa Fakta Ini!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Hidangan
  • /
  • 10 Menu Bekal Anak Ke Sekolah Yang Mengenyangkan, Dapat Jimat Duit Belanja Harian
Kongsikan:
  • Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

    Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

  • Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

    Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

  • Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

    Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

  • Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

    Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

  • Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

    Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

  • Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

    Siakap Stim Limau, Antara Menu Juadah Berbuka Popular, Save Resepi Ini Untuk Iftar Nanti!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.