Pelbagai tip kesihatan yang kita dapat baca bagi wanita selepas bersalin. Salah satu yang memang kerap kita dengar ialah amalan memakan jamu selepas bersalin.
Tetapi tahukah anda sebenarnya apakah jamu selepas bersalin? Apakah bahan-bahan asasnya? Mengapa para wanita digalakkan memakai jamu selepas bersalin?
Jamu selepas bersalin adalah amalan turun temurun bukan saja untuk kaum Melayu malah ia turut diamalkan oleh semua kaum. Namun mengapa ia dijadikan amalan sejak dari nenek moyang?
Kredit: Mingguan Wanita
Apakah bahan-bahan asas jamu selepas bersalin yang menjadikan ia bagus untuk wanita selepas bersalin?
Hari ini, kami di theAsianparent Malaysia akan membongkarkan kepada anda 5 bahan utama jamu selepas bersalin dan mengapa wanita selepas beranak digalakkan memakan jamu ini. Jom kita study sama-sama!
Jamu selepas bersalin: 5 bahan utama
Jamu selepas bersalin memang mempunyai bahan yang sangat berbagai dan banyak. Namun rata-rata jamu akan mempunyai 5 bahan utama ini. Mari kita lihat apakah ia dan apa pula khasiatnya.
1. Manjakani
Buah manjakani adalah buah yang sangat sinonim dengan wanita. Ia digunakan dalam pelbagai jamu untuk wanita, termasuklah jamu selepas bersalin.
Manjakani dikatakan bersifat astringen, membasmi bakteria dan kuman yang mengakibatkan bau yang tidak enak pada vagina.
Astringen juga mampu menyerap lebihan darah haid dan nifas. Astringen juga mengetatkan semula otot- otot di dalam vagina terutamanya selepas bersalin.
2. Kunyit hidup
Pokok kunyit memang diketahui ramai mempunyai banyak manfaatnya.
Daun kunyit tua yang digunakan untuk membalut ikan bakar, daun kunyit muda pula boleh dipotong dan dimasukkan dalam rendang untuk menambah selera.
Untuk wanita bersalin pula, minum air perahan kunyit dikatakan boleh menyembuhkan luka bersalin dengan cepat, meningkatkan pengaliran darah ke kulit, membantu melancarkan proses penghadaman dengan mengurangkan angin dalam perut
3. Lada hitam
Lada hitam sangat bagus untuk memanaskan badan serta menyegarkan badan.
Lada hitam juga sangat bagus untuk kesihatan usus dan sistem penghadaman, namun ia haruslah dimakan dalam kuantiti yang bersesuaian.
Lada hitam juga bagus untuk mengelakkan bayi kembung perut dengan membuat tungku bayi.
4. Halia
Halia bukan saja menghilangkan angin dalam badan tetapi terbukti mampu menyembuhkan luka. Masukkan halia dalam makanan berpantang atau direbus dan diminum airnya.
Air halia sangat baik membuang angin serta membantu memanaskan badan.
5. Halba
Selain berfungsi untuk memanaskan badan, halba sangat bagus untuk membantu ibu-ibu menyusu. Minum air rebusan halba dikatakan dapat membantu membanyakkan susu ibu.
Apakah bahan jamu kegemaran yang menjadi amalan anda? Sebelum anda membeli sebarang produk jamu selepas bersalin yang ada di pasaran kelak, mari pastikan jamu tersebut mengandungi antara 5 bahan-bahan utama yang bagus ini ya.
Kami mendoakan agar anda cepat pulih selepas bersalin. Jalani proses berpantang dengan penuh bersemangat dan teliti, ya! Jaga kesihatan anda 😉
Sumber: sehinggit, mingguan wanita, harian metro
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga:
https://my.theasianparent.competua-merawat-bentan-ibu-bersalin-dengan-cara-yang-sangat-mudah/