Mungkin ada wanita yang pernah alami seluar dalam rasa basah disebabkan cecair keluar dari faraj menyebabkan rasa tidak selesa dan berlecak. Jadi kenapa air jernih keluar dari faraj?
Cecair Keluar Dari Faraj
Keputihan berair ni sebenarnya adalah cecair jernih atau lutsinar yang dihasilkan oleh kelenjar di dalam faraj dan serviks. Fungsinya penting, ia membantu membuang sel-sel mati dan bakteria yang tak diperlukan.
Keputihan yang sihat dan normal sebenarnya adalah pelincir semula jadi yang melindungi faraj dan saluran kencing kita. Bayangkan macam “shield” perlindungan yang bekerja setiap hari!
Setiap hari, kelenjar dalam faraj dan serviks menghasilkan lebih kurang setengah sudu teh lendir. Jadi, kalau anda nampak sedikit cecair ni pada seluar dalam atau tisu tandas selepas lap bahagian kemaluan, jangan risau.
Itu adalah perkara biasa dan menunjukkan tubuh anda berfungsi dengan baik!
Faraj Berlecak, Fahami Puncanya
Berlendir atau berlecak disebabkan air keluar dari faraj memang perkara biasa dan boleh berlaku disebabkan beberapa faktor. Tapi jangan risau, ini adalah perkara yang normal dan tubuh kita memang bijak dalam menyesuaikan diri! Kenapa air jernih keluar dari faraj?
1.Sedang Ovulasi
Waktu ovulasi, tubuh kita akan hasilkan lebih banyak lendir serviks untuk membantu sperma bergerak lebih mudah. Lendir ni biasanya jernih dan elastik, macam “slime” yang berguna untuk tubuh kita.
2.Pengambilan Kawalan Kelahiran
Sesetengah pil kawalan kelahiran boleh mengubah lendir serviks, dan buat faraj jadi lebih berlecak. Ini adalah kesan sampingan yang biasa dan tak perlu risau sangat.
3.Mood Rangsangan Seksual
Bila terangsang secara seksual, badan kita akan keluarkan lebih banyak cecair sebagai persediaan untuk hubungan intim. Ia membantu untuk melembapkan faraj dan memastikan semuanya berjalan lancar.
4.Makanan Berasaskan Soya
Kalau suka makan makanan berasaskan soya macam tempe atau tofu, ia boleh mempengaruhi hormon kita dan seterusnya meningkatkan pengeluaran lendir faraj. Jadi, kalau teringin, makan je, tapi perhatikan perubahan!
5.Bersenam
Aktiviti fizikal bukan sahaja baik untuk tubuh, tapi boleh tingkatkan aliran darah ke kawasan pelvis dan menyebabkan lebih banyak cecair keluar dari faraj. Semakin aktif, semakin banyak cecair!
6.Fasa Menopaus
Masa menopaus, hormon estrogen menurun dan ini boleh buat faraj lebih kering atau mengeluarkan lebih sedikit lendir. Walaupun ada perubahan, tubuh masih bijak sesuaikan diri.
7.Kehamilan
Semasa mengandung, tubuh kita mengeluarkan lebih banyak cecair untuk lindungi janin. Jadi, faraj mungkin akan lebih berlecak atau berair sepanjang tempoh ni.
8.Jangkitan Faraj (Candidiasis atau Vaginosis Bakteria)
Jangkitan yis atau bakteria boleh buat cecair yang keluar berubah. Ia mungkin lebih banyak, berbau tak sedap, atau disertai dengan rasa gatal. Jika ada tanda-tanda ni, segeralah dapatkan nasihat doktor.
9.Stres atau Perubahan Hormon
Stres, perubahan gaya hidup, atau perubahan tidur boleh buat tubuh kita bertindak balas, termasuk mengubah pengeluaran lendir faraj. Jadi, kalau stres melanda, faraj mungkin jadi lebih berlendir atau berair.
Tip Mengatasi Masalah Faraj Berlecak
Faraj berlecak sebenarnya adalah perkara biasa dan menunjukkan tubuh kita berfungsi dengan baik, jadi tak perlu risau!
Walaupun tak ada cara untuk mencegahnya, anda boleh guna panty liner untuk kawal kelembapan berlebihan supaya lebih selesa.
Selain itu, ada beberapa petua yang boleh anda amalkan untuk melindungi kesihatan faraj secara keseluruhan.
Petua Menguruskan Lebihan Cecair Faraj
Jom tengok beberapa langkah mudah yang boleh diikuti:
1.Mengelap Dari Depan ke Belakang
Pastikan selepas menggunakan tandas, anda mengelap dari depan ke belakang untuk mengelakkan bakteria dari bahagian belakang menuju ke faraj.
2.Elakkan Seluar Ketat
Jangan pakai seluar ketat terlalu lama! Seluar yang terlalu rapat boleh menyebabkan kawasan kemaluan berpeluh dan menyebabkan iritasi.
3.Pilih Seluar Dalam Material Kapas
Seluar dalam dari kapas adalah pilihan terbaik! Ia membolehkan bahagian kemaluan bernafas dengan baik, lebih selesa, dan kurang berpeluh.
4.Tidak Memakai Pakaian Dalam Waktu Malam
Beri ruang untuk kawasan intim anda “bernafas” dengan tidak memakai pakaian dalam pada waktu malam. Ini membantu mengurangkan kelembapan berlebihan.
5.Elakkan Berendam dalam Tab Mandian Panas
Berendam dalam air panas terlalu lama boleh mengganggu keseimbangan pH kawasan intim, jadi elakkan jika boleh.
6.Mandi Setiap Hari dan Keringkan Bahagian Kemaluan
Pastikan anda mandi setiap hari dan lap kering bahagian kemaluan selepas mandi untuk mencegah kelembapan yang berlebihan.
7.Elakkan Semburan Pembersih Wanita
Walaupun ada banyak produk pembersih, lebih baik elakkan semburan pembersih wanita kerana ia boleh mengganggu keseimbangan semula jadi pH faraj.
Dengan langkah-langkah mudah ni, anda boleh pastikan kesihatan faraj sentiasa terjaga, selesa, dan segar!
Keadaan Yang Perlu Anda Awasi Jika Faraj Berlecak
Walaupun lendir faraj adalah perkara yang normal dan tak perlu dibimbangkan, tetapi jika cecair keluar terlalu banyak atau ada perubahan yang mencurigakan, lebih baik berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Kadang-kadang, lendir faraj boleh jadi petanda kepada sesuatu yang lebih serius seperti jangkitan. Jom kita lihat beberapa jenis jangkitan yang boleh menyebabkan perubahan pada lendir faraj:
1.Jangkitan Yis (Thrush atau Candida)
Lendir faraj yang disebabkan oleh jangkitan yis biasanya berwarna putih dan mungkin berketul-ketul, macam keju!
2.Vaginosis Bakteria
Lendir yang terhasil daripada vaginosis bakteria mungkin berwarna kelabu atau putih, dan berbau hanyir yang agak kuat.
3.Parasit Trichomoniasis
Jangkitan ini boleh menyebabkan lendir yang berwarna kuning kehijauan dan berbau tidak menyenangkan.
4.Penyakit Jangkitan Kelamin (STD)
Jangkitan seperti gonorea atau klamidia boleh menyebabkan lendir berwarna kuning atau hijau yang berbau busuk.
Dalam kes-kes jangkitan ini, lendir faraj biasanya tidak berwarna jernih, dan ia boleh disertai dengan bau hanyir yang tidak sedap.
Jika lendir mengandungi darah (lebih banyak dari biasa antara tempoh haid) atau jika disertai dengan rasa pedih, gatal, atau sakit – terutama selepas hubungan seksual atau membuang air kecil – segera berjumpa doktor.
Kesimpulannya, keputihan berair yang menyebabkan faraj berlecak biasanya tidak perlu dirisaukan kerana ia adalah petanda bahawa faraj sedang membersihkan dirinya dan boleh jadi tanda ovulasi.
Namun, jika ada gejala lain seperti kegatalan, kesakitan, atau perubahan lain yang tidak biasa, lebih baik dapatkan pemeriksaan daripada doktor untuk memastikan segalanya okay. Jangan tunggu lama jika rasa tak selesa!
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: 6 benda anda TAK PATUT BUAT pada faraj anda, ia mengundang bahaya!
Baca juga: 5 Jenis Bentuk Normal Faraj Wanita, Ibu Punya Yang Bagaimana?
Baca juga: Ini 9 Jenis Vagina Wanita – Anda Punya Bentuk, Normal Atau Tidak?
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
