Sakit gigi boleh terjadi pada bila-bila masa sahaja sepanjang tempoh mengandung. Bagi ibu yang berdepan masalah sakit gigi ini, pasti tertanya-tanya adakah selamat jika ambil ubat sakit gigi ketika hamil?
Bagaimana Terjadinya Sakit Gigi Semasa Hamil?
Sakit gigi semasa hamil adalah normal dan agak biasa berlaku. Ini kerana perubahan hormon dalam tubuh ibu hamil boleh mempengaruhi kesihatan gigi dan gusi. Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada perubahan pergigian ini iaitu:
1. Perubahan Hormon
Hormon kehamilan, seperti estrogen dan progesteron, boleh menjejaskan gusi, menjadikannya lebih mudah terdedah kepada keradangan dan jangkitan. Peralihan hormon ini boleh menyebabkan peningkatan sensitiviti dan ketidakselesaan pada gigi dan gusi.
2. Peningkatan Aliran Darah
Semasa mengandung, terdapat peningkatan aliran darah ke pelbagai bahagian badan, termasuk gusi. Aliran darah yang meningkat ini boleh menyebabkan bengkak, kelembutan, dan pendarahan gusi, menyumbang kepada sakit gigi.
3. Kebersihan Mulut Yang Kurang
Mengabaikan penjagaan mulut yang betul semasa mengandung boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan gigi. Memberus gigi yang tidak mencukupi, flos, dan pemeriksaan pergigian yang kerap boleh menyebabkan kerosakan gigi, penyakit gusi, dan sakit gigi seterusnya.
4. Gingivitis Kehamilan
Sesetengah wanita hamil mengalami keadaan yang dipanggil gingivitis kehamilan, dicirikan oleh gusi merah, bengkak, dan berdarah. Perubahan hormon dan peningkatan aliran darah menjadikan gusi lebih mudah terdedah kepada pertumbuhan bakteria dan keradangan.
5. Kerosakan Gigi
Kerap makan snek, mengidam, dan perubahan dalam tabiat pemakanan semasa hamil boleh meningkatkan risiko kerosakan gigi. Keasidan dan kandungan gula dalam makanan dan minuman tertentu boleh menyumbang kepada sakit gigi dan masalah pergigian yang lain.
Apakah Risiko Sakit Gigi Semasa Hamil Kepada Ibu Dan Kandungan?
Sakit gigi dan penyakit mulut menjejaskan kesihatan ibu dan perkembangan janin seperti berikut:
1.Meningkatkan Risiko Kelahiran Pramatang
Hasil kajian menunjukkan bahawa sakit gigi, penyakit radang Penyakit gusi, periodontitis meningkatkan risiko kelahiran pramatang, berat lahir rendah dan pra-eklampsia sebanyak 2-3 kali ganda berbanding dengan normal.
Sebabnya dijelaskan bahawa bakteria patogen bergerak dari rongga mulut ke dalam plasenta, meningkatkan kepekatan fisiologi dalam cecair amniotik, yang membawa kepada kelahiran pramatang dan berat lahir rendah.
Akibat preeklampsia, kelahiran pramatang atau berat lahir rendah adalah peningkatan risiko kematian dan morbiditi pada kanak-kanak seperti kognisi yang lemah, cerebral palsy, penglihatan yang lemah.
2. Penyebaran Jangkitan
Jangkitan gigi, jika tidak ditangani, boleh merebak ke bahagian lain badan anda, menyebabkan komplikasi yang lebih serius seperti jangkitan sistemik. Ini boleh menjejaskan kesihatan anda dan kesihatan bayi anda, terutamanya jika jangkitan merebak melalui aliran darah.
3. Tekanan Ibu
Ketidakselesaan dan kesakitan akibat jangkitan gigi yang tidak dirawat boleh menyebabkan tahap tekanan yang tinggi, yang boleh menjejaskan kehamilan secara negatif. Tekanan boleh menjejaskan tidur, selera makan, dan kesejahteraan keseluruhan, yang berpotensi mempengaruhi perkembangan bayi.
4. Peningkatan Keradangan
Jangkitan, termasuk di dalam mulut, menyebabkan keradangan, yang boleh menjejaskan plasenta dan meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
5. Kurang Pemakanan
Sakit akibat jangkitan gigi mungkin menyukarkan untuk makan makanan berkhasiat, yang berpotensi membawa kepada kekurangan zat makanan, yang boleh menjejaskan perkembangan janin.
Bagaimana Saya Dapat Tidur Ketika Sakit Gigi?
Menghadapi sakit gigi semasa hamil boleh menjadi sangat tidak selesa, terutamanya apabila cuba tidur. Berikut adalah beberapa strategi yang boleh membantu:
1. Tidur dengan Kepala Ditinggikan
Gunakan bantal tambahan untuk meninggikan kepala anda. Ini boleh membantu mengurangkan aliran darah ke gigi yang terjejas, mengurangkan tekanan dan sakit berdenyut.
2. Mampat Sejuk
Sapukan kompres sejuk atau pek ais pada pipi berhampiran gigi yang sakit selama 10–15 minit sebelum tidur. Ini membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan bengkak.
3. Bilas dengan Air Garam
Bilas mulut anda dengan air garam suam sebelum tidur untuk membantu membersihkan kawasan yang terjejas, mengurangkan keradangan dan mengurangkan ketidakselesaan.
4. Pengambilan Ubat
Jika diluluskan oleh doktor anda, anda boleh mengambil ubat penahan sakit yang selamat kehamilan seperti acetaminophen (Tylenol). Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil sebarang ubat semasa hamil.
5. Elakkan Makanan Pencetus
Jauhi makanan dan minuman panas, sejuk atau manis yang boleh memburukkan lagi sakit gigi, terutamanya sebelum tidur.
6. Minyak Cengkih
Sapukan sedikit minyak cengkih pada bola kapas dan sapukan perlahan-lahan pada bahagian yang sakit. Minyak cengkih mempunyai sifat kebas semula jadi yang boleh membantu mengurangkan kesakitan buat sementara waktu.
7. Menjaga Kebersihan Mulut
Berus dan flos gigi dengan lembut sebelum tidur untuk memastikan kawasan itu bersih dan mengelakkan kesakitan yang lebih teruk.
8. Rujuk Doktor Gigi
Jika sakit berterusan, hubungi doktor gigi anda secepat mungkin. Penjagaan pergigian semasa kehamilan adalah penting, dan mereka boleh menyediakan rawatan yang selamat untuk anda dan bayi anda.
Penjagaan Gigi Semasa Hamil
Semasa mengandung, menjaga kesihatan gigi dan mencegah sakit gigi adalah sangat penting untuk kesejahteraan ibu dan perkembangan janin. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang boleh anda ambil untuk menjaga gigi anda dan mencegah sakit gigi semasa kehamilan:
1.Berus Gigi Dengan Kerap
Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida. Gunakan berus gigi yang lembut dan gantikan berus gigi anda sekurang-kurangnya setiap tiga bulan.
2.Floss
Gunakan flos gigi setiap hari untuk membersihkan celah-celah gigi. Ini membantu membuang sisa makanan dan plak yang boleh menyebabkan karies gigi dan masalah gusi.
3.Pilih Makanan Yang Sihat
Beri perhatian kepada diet yang sihat dengan makan makanan berkhasiat, termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, sumber protein dan produk tenusu rendah lemak. Elakkan makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula, terutamanya makanan manis yang boleh meningkatkan risiko karies gigi.
4.Hadkan Makanan Berasid
Elakkan makanan dan minuman berasid seperti minuman berkarbonat, jus sitrus dan makanan berasid lain. Asid boleh merosakkan enamel gigi dan meningkatkan risiko kerosakan gigi.
5.Minum Air Yang Mencukupi
Minum air yang mencukupi sepanjang hari untuk mengekalkan penghidratan dan membantu menjaga kesihatan gigi dan mulut anda.
6.Lawati Doktor Gigi Dengan Kerap
Simpan jadual lawatan berkala ke klinik gigi untuk pemeriksaan dan pembersihan profesional. Maklumkan pada doktor gigi bahawa anda hamil supaya mereka boleh mengambil tindakan yang sewajarnya dan memberikan nasihat yang sesuai.
Semoga bermanfaat!
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Sakit Gigi Ketika Hamil Berpunca Kekurangan Kalsium, Adakah Ibu Boleh Cabut Gigi?
Baca juga: Gigi Sakit, Berlubang Masa Hamil? Jaga-Jaga, Ia Boleh Membahayakan Bayi!
Baca juga: Cara Hilangkan Sakit Gigi Dengan Bahan Di Rumah Ikut Petua Orang Dulu-Dulu
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
