X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Penting Untuk Tetapkan Waktu Tidur Bayi Terlebih Dahulu, Baru Sleep Train! - Pakar

4 min bacaan
Penting Untuk Tetapkan Waktu Tidur Bayi Terlebih Dahulu, Baru Sleep Train! - PakarPenting Untuk Tetapkan Waktu Tidur Bayi Terlebih Dahulu, Baru Sleep Train! - Pakar

waktu tidur bayi 1 bulan perlulah konsisten, penting agar anda boleh sleep training bayi sehingga dia boleh tidur sendiri.

Adakah membaiki masalah tidur anak termasuk dalam senarai Azam baru anda? Tentu ramai ibu bapa yang stress dengan waktu tidur bayi 1 bulan ke atas. DAN, tambah masalah bila anak hanya mahu tidur berdodoi dan menyusu saja.

Isu ini sebenarnya boleh diselesaikan seawal yang mungkin! Dan paling penting adalah jadikan waktu tidur bayi konsisten. 

Waktu tidur bayi 1 bulan adalah berbeza dengan bayi yang lebih besar. Sekiranya anda fikir sleep train adalah satu-satunya penyelesaian untuk bayi tidur lena, anda silap. Ini kerana ketetapan waktu bayi tidur adalah yang paling utama.

Mengikut kata Konsultan Tangisan & Tidur Bayi, Uswatun Hasanah bt Mohd Habib dalam kiriman Facebook beliau, ibu bapa perlu perbetulkan waktu tidur anak terlebih dahulu dan ikut strategi di bawah: 

Waktu tidur bayi 1 bulan

waktu tidur bayi 1 bulan

#1. Harus betulkan dahulu jam tidur anak yang sangat tunggang -langgang. Itu no 1. Tolak tepi dulu isu dodoi dan mengempeng.

#2. Setelah susunan jadual tidur anak cantik, BARULAH ubah isu dodoi dan mengempeng.

Kenapa? Membaiki 2 isu tidur yang besar kadangkala menjadi too much untuk ibu dan anak kendalikan (bergantung kepada isu)

#3. Ibu yang keletihan (sebab anak jenis berjaga malam) SUKAR KEKAL RASIONAL menghadap anak. Sudahnya nanti ibu marah-marah atau lagi stress.

#4. Anak yang tak letih pada waktu ibu cuba sleep training (kerana ibu tak baiki dulu susunan jadual tidur yang terbalik) SANGAT SUKAR DIPAKSA LELAP.  Jika ibu cuba sleep training pada waktu anak sudah overtired pula, anak TIDAK AKAN BERKERJASAMA SEJAK AWAL.

Tidur bukan logik, ia adalah biologi

Ramai ibubapa guna logik sendiri untuk selesaikan isu tidur anak TANPA ADA FAHAMAN SOAL BIOLOGI TIDUR seperti susunan jam tidur mengikut usia, punca overtired, ciri kelakuan anak yang overtired, kitaran tidur dan had masa berjaga.

PALING SEDIH, misalnya bila ibu pandai-pandai tahan anak tidur dengan anggapan supaya anak lebih mudah dan lebih lama tidur di waktu lain, sudahnya anak MAKIN TAK BOLEH TIDUR DAN TAK LENA.

Anak yang sama jadi bahan lepas marah ibu. Jadi salah siapa? Salah anak? 

Percayalah dengan ilmu yang betul akan mudahkan isu di selesaikan.

Cara belajar bukan penentu kejayaan

waktu tidur bayi 1 bulan

Jika anda datang belajar berdepan sekali pun dan membayar harga yang lebih mahal untuk itu, namun tidak berani atau tidak mengamalkan ilmu, tak selesai juga masalah.

Jika ada hanya mampu belajar secara online atas apa-apa sebab, namun tekun memperbaiki kefahaman diri dan rajin berusaha mengaplikasi ilmu, anda tetap boleh menikmati kejayaan.

Yang PENTING: belajar.

Baiki isu seiring usia bayi

Newborn (0-3 bulan) dan baby lebih berusia , 4 bulan dan ke atas mempunyai kemampuan diri dan akal, keadaan fisiologi, corak tidur serta konsep tangisan yang berbeza.

Maka, KAEDAH PENYELESAIAN MASALAH JUGA TAK SAMA. Ada ibu kepada bayi baru lahir yang tak sabar nak sleep training anak kecil. Pada fikiran mereka seolah-olah, sleep training saja mampu selesaikan isu tangisan dan tidur anak.

Ini sangat salah.

Jangan tunggu anak letih

Badan manusia ada hadnya. Sampai masa, badan kita akan menghantar signal letih kepada kita misalnya: mata yang semakin kuyu, menguap dan rasa lesu.

Ramai ibubapa membiar saja anak-anak kecil berjaga melebihi had atau mengguna kaedah, 

"Ah, tak apalah. Dia belum nangis lagi tu.." sebagai signal bantu anak tidur.

Jangan tunggu anak menangis

waktu tidur bayi 1 bulan

Orang yang rasa menangis itu barulah tanda letih bermaksud orang itu tiada fahaman signal letih anak.

Semua ibubapa sensitif dengan signal lapar anak. Pantas saja suakan susu, bancuh susu. Malah, setiap kali anak menangis atau mula meragam walaupun bukan semestinya lapar, pasti di sumbat susu. Asal diam.

Kemudian bila anak yang dah letih ini mengamuk sakan, ibubapa yang sama juga naik stress dan sebahagian mengaku hari-hari marah anak dan rasa macam nak pukul-pukul anak yang dah meragam keletihan.

Stories Rakan Kongsi
Bilakah Waktu Yang Sesuai Untuk Ibu Perkenalkan Lampin Jenis Seluar Kepada Si Manja?
Bilakah Waktu Yang Sesuai Untuk Ibu Perkenalkan Lampin Jenis Seluar Kepada Si Manja?
Ketahui 10 Masalah Kulit Bayi Baru Lahir & Cara Mengatasinya!
Ketahui 10 Masalah Kulit Bayi Baru Lahir & Cara Mengatasinya!
Bayi Baru Lahir Boleh Duduk Dalam Baby Carrier Ke? Si Manja Asyik Nak Dukung Saja! Apa Kata Ibu Pakai Baby Carrier Ini
Bayi Baru Lahir Boleh Duduk Dalam Baby Carrier Ke? Si Manja Asyik Nak Dukung Saja! Apa Kata Ibu Pakai Baby Carrier Ini
6 great tips to keep your newborn’s skin healthy
6 great tips to keep your newborn’s skin healthy

Baby Language

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Cara Mudah Melatih Anak Tidur Sendiri Seawal Usia 1 Bulan

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Izzati Saadin

  • halaman rumah
  • /
  • Bayi
  • /
  • Penting Untuk Tetapkan Waktu Tidur Bayi Terlebih Dahulu, Baru Sleep Train! - Pakar
Kongsikan:
  • Cara Menetapkan Waktu Tidur Bayi Yang Baru Lahir Hingga 3 Bulan, Ibu Ayah Sila Take Note!

    Cara Menetapkan Waktu Tidur Bayi Yang Baru Lahir Hingga 3 Bulan, Ibu Ayah Sila Take Note!

  • Jadual Tidur Bayi Tak Sama Setiap Umur, Jangan Panik! Tapi Ini 6 Sebab Tidur Bayi Terganggu

    Jadual Tidur Bayi Tak Sama Setiap Umur, Jangan Panik! Tapi Ini 6 Sebab Tidur Bayi Terganggu

  • Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

    Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

  • Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

    Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

app info
get app banner
  • Cara Menetapkan Waktu Tidur Bayi Yang Baru Lahir Hingga 3 Bulan, Ibu Ayah Sila Take Note!

    Cara Menetapkan Waktu Tidur Bayi Yang Baru Lahir Hingga 3 Bulan, Ibu Ayah Sila Take Note!

  • Jadual Tidur Bayi Tak Sama Setiap Umur, Jangan Panik! Tapi Ini 6 Sebab Tidur Bayi Terganggu

    Jadual Tidur Bayi Tak Sama Setiap Umur, Jangan Panik! Tapi Ini 6 Sebab Tidur Bayi Terganggu

  • Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

    Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

  • Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

    Sampainya Hati! Gara-Gara Lahir Berkulit Hitam, Ibu Bapa Bayi Ini Sanggup Membuangnya!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.