Pernah dengar tentang bekam? Rawatan ini sudah wujud sejak ribuan tahun lalu dan masih menjadi pilihan ramai. Tapi, sejauh mana keberkesanannya sebagai rawatan alternatif?
Apa Itu Bekam?
Bekam atau cupping therapy adalah satu teknik perubatan tradisional yang menggunakan cawan khas untuk menyedut darah kotor menggunakan cawan khas.
Kaedah ini dipercayai mampu membuang toksin dari badan, melancarkan aliran darah dan membantu pelbagai masalah kesihatan secara semula jadi.
Terdapat dua jenis iaitu:
- Bekam kering – Menggunakan cawan untuk menyedut kulit tanpa luka.
- Bekam basah – Melibatkan sedikit torehan halus pada kulit sebelum menyedut darah keluar.
Teknik ini berasal dari tamadun Mesir kuno, China dan Timur Tengah, tetapi kini semakin mendapat perhatian di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.
Perspektif Tentang Bekam
Bekam sering dikaitkan dengan rawatan Islam kerana ia diamalkan sejak zaman Nabi Muhammad SAW. Malah, dalam perubatan tradisional Cina, ia turut digunakan untuk mengatasi ketidakseimbangan tenaga dalam badan.
Ia dipercayai membantu mengawal aliran tenaga (chi) dalam badan dan menyeimbangkan unsur yin dan yang. Ia mempunyai konsep yang hampir sama dengan rawatan akupunktur.
Dalam prosedur ini, cawan khas dilekapkan pada kulit dan tekanan negatif akan diwujudkan dengan dua cara:
- Teknik Lama: Menggunakan api untuk menghasilkan sedutan dalam cawan.
- Teknik Moden: Menggunakan alat penyedut vakum.
Cawan ini akan dibiarkan selama lebih kurang 3 minit.
Apa Manfaat Bekam?
Banyak individu yang mengamalkannya mendakwa mereka merasai perubahan positif selepas rawatan. Berikut adalah beberapa manfaat bekam yang sering disebut:
1. Melancarkan Peredaran Darah
Sedutan cawan membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan bermasalah, membekalkan oksigen dan nutrien untuk pemulihan serta mengurangkan keradangan.
2. Melegakan Sakit Otot dan Sendi
Tekanan dari cawan membantu meregangkan otot tegang, mengurangkan kekakuan dan merangsang pelepasan endorfin untuk melegakan kesakitan.
3. Membantu Masalah Migrain
Ada individu yang merasakan bekam membantu mengurangkan kekerapan sakit kepala mereka.
4. Mengurangkan Tekanan dan Stres
Merangsang sistem saraf parasimpatetik, memberikan kesan relaksasi seperti urutan, sekali gus membantu mengurangkan stres dan kegelisahan.
5. Membantu Mengurangkan Toksin Dalam Badan
Bekam basah dikatakan membantu membuang darah kotor, menyokong fungsi hati dan buah pinggang, tetapi kesannya berbeza bagi setiap individu.
Adakah Wujud Kesan Buruk Bekam?
Seperti rawatan lain, bekam juga ada risiko jika tidak dilakukan dengan betul. Kebersihan peralatan sangat penting untuk mengelakkan jangkitan.
Jika peralatan tidak disteril, ia boleh meningkatkan risiko penyakit bawaan darah seperti:
Walaupun biasanya selamat jika dilakukan oleh pakar terlatih, beberapa kesan sampingan mungkin berlaku, seperti:
- Ketidakselesaan atau sakit di kawasan yang dibekam
- Kulit melecur (jika menggunakan teknik api)
- Lebam
- Jangkitan kulit
- Pening atau rasa mahu pitam
- Pendarahan berlebihan
Oleh itu, penting untuk mendapatkan rawatan ini daripada pakar yang bertauliah dan memastikan kebersihan dijaga dengan baik.
Adakah Rawatan Alternatif Ini Berkesan?
Keberkesanan kaedah ini masih menjadi perdebatan dalam dunia perubatan moden. Walaupun ramai individu melaporkan perubahan positif, kajian saintifik yang lebih mendalam masih diperlukan untuk mengesahkan kesan jangka panjangnya.
Namun, jika anda ingin mencuba, pastikan:
- Pilih pusat bekam yang berdaftar dan menggunakan peralatan steril.
- Tidak mengambilnya jika mempunyai masalah kesihatan tertentu seperti gangguan pembekuan darah.
- Berbincang dengan doktor sebelum mencuba, terutama jika anda sedang menjalani rawatan perubatan lain.
Jika dilakukan dengan cara yang betul, bekam boleh menjadi salah satu pilihan rawatan alternatif yang bermanfaat!
Jadi, adakah anda pernah mencuba bekam? Atau ingin mencubanya selepas ini?
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Urut Selepas Bersalin: Bila Boleh Urut, Berapa Kali Perlu Berurut & Kelebihan Urutan Bersalin
Baca juga: Senaman Bakar Lemak Boleh Kurangkan Obesiti! Ini Antara Yang Boleh Anda Cuba!
Baca juga: AWAS! Serangan Asma Atau Kerap Semput Boleh Jadi Lebih Teruk Jika Tak Dikawal!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
